第一個變化：
從前我是大大咧咧，不拘小節的人。
家裡不怎麼整理，有時候亂糟糟的。朋友想過來玩，我也會以各種理由搪塞過去。
如今經常整理，比以前乾淨多了，也覺得可以邀請朋友到家裡玩了。
第二個變化：
個人外表方面，以前也總是不修邊幅，常常鬍子拉碴，頭髮亂蓬蓬，更別提穿衣品位了。
如今雖然品位沒有太大提升，但至少外表方面保持整潔得體，也算是略有提升。
第三個變化：
以前幾乎不運動，體型膀大腰圓，還沒到30歲就開始變成油膩中年。生活習慣也不健康，晚睡晚起，刷手機、打遊戲，白天沒精神，晚上睡不著。
如今早睡早起，身體健康，白天精力充沛，做事效率也高了不少。
第四個變化：
以前直來直去，腦子一根筋，不懂得換位思考，體諒他人。
只顧著自己發洩情緒，傷害了別人而不自知，還美其名曰「真誠坦率」。
如今少說多做，變得細心了一些，在開口之前往往要多思考幾遍，儘量做到有禮有節。
過去的一年，我的狀態變好。既得益於貴人相助，也得益於耐心記錄。今天我們討論一個問題：為什麼你那麼努力，依然拿不到高工資呢？
我覺得有三個原因：
1. 很多人是用戰術上的勤奮，掩蓋了戰略上的懶惰。（我也曾為了走捷徑，做過很多殺雞取卵、鋌而走險的事，以為可以速成、暴發，其實都是妄念）2. 我們往往感動了自己，而忘了我們的用戶。（加班只是做白天沒做完的事，但忙到11點還發個朋友圈，而忘了我們的用戶，公司是只要看結果的）3. 你是有10年的工作經驗，還是只把一個方法用了10年？（永遠呆在舒適區，永遠沒有能力成長，那麼工資怎麼會提高？）劉潤曾經說過：工資是支付給責任的，不是支付給表現的。漲工資，是因為承擔了更大的責任。
底層員工最辛苦，但底層員工沒有把公司做大做強的責任，所以他們拿的薪資最低。合情合理。
於是，問題來了。我們普通員工，怎麼樣提升自己、承擔更大的責任呢？1. 縮短浮潛工作時間，去做高價值的事。
怎麼找到高價值的事？記錄+對比，每天記下做的事情，然後對比每一件事重要性，和對自己未來發展的影響。長期記錄，一定能找到那件必須首先做的事。
2. 無法縮短浮潛工作時間，就在其中製造價值，輸出價值。
3. 增強動力：想像自己未來成功的樣子。
4. 減小阻力：把宏大目標拆分，細化到每天做三件小事。（用woop目標管理法，養成習慣）
5. 不讓情緒主導選擇，要讓理性主導。（買東西之前，說3點非買不可的理由）
6. 給予目標適當的彈性，適當的冗餘可以讓目標更容易達成。
7. 放棄完美主義。（接納暫時的笨拙，並保持自信）
8. 學習、思考、行動，建立成長系統的閉環。
成長確實很難，但如果不成長，未來會更難。這條血的教訓，我花了快30年才認清。
年輕時不願付出的努力，會在我們年老時變成一個個「麻煩」來找我們。
《富爸爸窮爸爸》中作者羅伯特·清崎說：容易的路會越走越難；艱難的路會越走越輕鬆。
為了實現真正的自由，為了獲得更高質量的生活，為了讓家人朋友更幸福。
讓我們試試那條「少有人走的路」吧。
我是陳肉山，關於正確勤奮就和大家分享到這裡。你有過心流的體驗嗎？當時的場景是怎樣的？不妨留言，我們聊聊。