中老年健康管理
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問題：補硒能夠提高身體免疫力,這是近年來健康專家們比較推崇的一個說法。如何多了解一些怎樣補硒的知識呢？(關注全免費）
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全民富硒補硒健康產業毎日一問（16）
肝病，是一種臨床常見疾病，對人體危害極大，一直以來，肝病始終困擾著人類特別是中國人，這是由於我國是肝病大國，其中B肝在我國發病率最高，華東地區更是肝炎高發區，有統計表明，我國B型肝炎病人約為2800萬人，無症狀B肝病毒攜帶者，可能已超過1.2億人，這種無症狀B肝病毒攜帶者中約20%，最終轉化為各種慢性肝病。
硒被認為是肝病的天敵、抗肝壞死保護因子，國內外多項研究均表明，B肝遷延不愈與缺硒有很大的關係，肝病患者補硒有很好的效果。我國的醫學專家於樹玉等人歷經16年的肝癌高發現場流行病學調查中發現，肝癌高發區的居民血液中的硒含量均低於肝癌低發區，肝癌的發生率與硒水平呈負相關。在飼料中補硒使鴨子的B肝病毒感染率及肝癌癌前病變下降77%；在江蘇啟東縣13萬居民中進行補硒預防肝癌實驗證實，補硒可使肝炎發生率下降35%；使有肝癌家庭史者發病率下降50%；此外還觀察到補硒可增強人體免疫力，阻抗人群中病毒性肝炎的傳播。
硒是人體必需的微量元素，在人體中，肝臟是含硒量最多的器官之一，而檢測發現，多數肝病患者體內均存在硒缺乏現象，並且病情愈重，硒缺乏愈明顯，而補硒對肝病患者意義重大。
《第三軍醫大學學報》：
肝癌、肝硬化、重型肝炎、慢性活動性肝炎、無病症肝炎病毒攜帶者體內硒含量明顯低於健康人。
《中國衛生檢驗雜誌》：
B肝病毒攜帶者，無論有無肝炎，血硒低於健康人，由B肝轉為肝癌後血硒進一步下降。
《中國傳染病學雜誌》：
B肝患者補硒2個月，血硒恢復正常，轉氨酶、膽紅素和白蛋白恢復的更好。
《藥理實踐雜誌》：
B肝患者補硒1個月，病程縮短。
《黑龍江醫學科學》：
B肝患者每日200微克，服用1個月，納差、乏力、腹脹、肝區不適，ALT/AST/TB恢復的更好。
五大功能，保護肝臟
功能一：增強免疫功能，防止肝病反覆； 肝病患者普遍免疫功能低下，這就直接造成了機體識別以及抑制病毒能力的下降，其最明顯的表現就是體內的病毒難於完全清除，病情容易反覆發作，而硒是強效免疫調節劑，可作為免疫系統的非特異刺激因素，刺激體液免疫和細胞免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力，從而有助於防止肝病病情的反覆發作。另外，硒還可通過提高免疫功能來改善肝病患者的多種體表症狀，如：甲、B型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內，大大改善食欲不振、明顯乏力，面容灰暗等症狀。
功能二：提高抗氧化能力，預防肝纖維化； 肝病患者體內普遍缺硒，而硒的缺乏，一方面會造成免疫功能降低，一方面還會引起機體內抗氧化系統遭到破壞而使有害物質「自由基」的清除受到障礙，過多的自由基會造成肝臟損傷，從而會引起肝病病情的惡化，而硒是一種強抗氧化劑，可通過穀胱甘肽過氧化物酶完成抗氧化作用，保護肝細胞的結構完整，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，保護肝臟，促進肝功能恢復，防止肝纖維化的出現。
特 別 提 醒：
肝纖維化幾乎是肝病向肝硬化、肝癌轉化的必經之路，抑制肝纖維的發生，對防止肝硬化具有重要意義。
功能三：阻斷病毒突變，國速病體康復 肝病多是病毒引起，而病毒在人體缺硒時極易變異，從而變本加歷的對人體產生傷害。美國和歐洲科學家合作進行的研究顯示，人類的流行性感冒病毒在缺乏硒的動物身上會變得更兇猛、更危險，這是由於變異的病毒不但會逃避身體免疫監控，還會降低治療藥物的作用，影響治療效果，研究發現，硒是唯一與病毒感染有一定直接關係的營養素，補硒有利於阻斷病毒的變異，加速病休的康復。
功能四：解毒除害，保護肝臟 硒具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬物質（如：汞、鉛、苯、砷等）和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。
功能五：與藥物協同、效果事半功倍 在肝病治療中會用到一些藥物，明知其有毒副作用，卻又不得不用，如何增強藥物效果，縮短病程呢？研究發現：當硒與藥物聯合使用時，可能會出現良好的協同或相加效應，從而有利於改善藥物的毒副作用，提高藥物的療效。
長按識別二維碼，早日步入補硒健康之旅！