在北方豆角可以說是夏天的主打蔬菜了,清翠味美的豆角的吃法有很多如炒著吃,做餡兒等,不管哪種吃法,都是鮮嫩可口的,記得時候家裡種的豆角根本就吃不完,不過你不用擔心會吃膩,因為我母親會將豆角做成各種各樣的吃法,就算是稍微老一點的豆角,在母親的巧手烹調下也會變得美味無比,讓人吃的很解饞。那記憶猶新的當屬蒸豆角了。蒸豆角的清香以及濃鬱的蒜味,配在一起,讓人很有食慾,每次我都能吃一大碗。
說起蒸豆角,那麼今天我就給大家分享一道農家蒸豆角的做法,這樣做出來的蒸豆角不粘不坨,口感軟嫩,營養豐富,老少皆宜。一起做起來:
準備食材
主料:稍微老一點的豆角一把
配料:麵粉,小米辣
調料:食鹽,生抽,香醋,香油,蔥油
——製作開始——
拌豆角
將豆角摘去兩頭,清洗乾淨,瀝去水分,切成約二釐米長的段,放在盆中,加入少許的食用油,用筷子調拌均勻,(植物油可以鎖住豆角的水分,還能避免在蒸的過程中出現粘連)。
接著加入適量的麵粉,玉米粉,用筷子攪拌均勻,一定要記得使每一根豆角都可以均勻的裹上面糊,麵粉和玉米粉的比例各半即可(當然也不用太精確)。
蒸豆角
準備一個蒸鍋,加入適量的清水,大火燒開,放上篦子,鋪好蒸布,倒入掛糊的豆角,撒鋪均勻,蓋上鍋蓋,大火燒制15分鐘即可。
調味
蒸豆角的這個時間,我們做一下調料,取幾瓣蒜去皮,拍扁切成蒜末,取一個小米辣洗淨切成細圈,(不喜歡吃或是家中有孩童的,可不放小米辣)。
蒸豆角的時間到了,關火,將豆角取出,倒在盆中,趁熱用筷子抖散。
倒入少許的食鹽調拌,接著倒入切好的蒜末,小米辣,香油,以及少許生抽,香醋,隨後再次用筷子調拌均勻,使食材和調料融合在一起,拌好之後倒在盤中。
如此一道營養美味,口感軟嫩,營養豐富的蒸豆角就做好了。蒸豆角無論是當作飯來吃,還是當做配菜吃豆非常的美味。
蒸豆角好吃的小方法:
豆角一定要選用稍微老一點的豆角,因為新鮮的豆角吃起來很嫩,更適合炒菜、做餡等,蒸的話影響口感,而老一點的豆角蒸起來才更好吃。
面拌豆角的時候只若白麵粉味道不足,吃起來也發粘,而配上玉米粉,味道清香爽口,口感非常的好吃。
拌豆角的時候加入少許食用油,可以避免粘連,也可以封鎖豆角的水分,如果不想加食用油,可以用手輕輕地揉搓幾下,這樣拌的話,菜就不會粘了。
有人擔心後放鹽豆角不入味,豆角剛出鍋趁熱加入食鹽調底味,可以很好的入味吸收。
豆角夾生有微毒對身體不好,因此一定要蒸熟透了再吃,而且熟透的豆角吃起來更香,營養更易被人體吸收。