平時我們正常的尿液應該是淺黃色,透明的液體,跟我們日常的喝水量是相關的。雖然排尿會產生泡沫,但是不多,很快就會消散。尿液形成泡沫是跟成分掛鈎的,一些有機物質的產出變多,那麼尿液的表面張力就會增加,形成泡沫而且不容易消失。如果發現自己的尿液中泡沫變多,就會開始害怕是不是自己得了腎病。
其實尿液泡沫多還有很多可能性。
1、身體缺水
專家建議,每天喝夠七杯水,疾病遠離你。但是有些人不注意喝水的重要性,導致身體缺水,尿液濃縮,尿素升高,這樣我們尿液泡沫也會變多。所以大家在平時還有在運動後,大量出汗的情況下也要及時補充水分。改善自身情況。
2、蛋白質飲食攝入過多
因為身體的新陳代謝很及時,如果攝入的蛋白質類食物過多,比如各種肉類,雞蛋牛奶。身體都會及時地進行循環,排出多餘蛋白質,這就會導致我們尿液中泡沫過多。
3、天氣寒冷
如果我們長時間待在特別很冷的地方,尿液中的成分有了些變化,也會使尿液中的泡沫變多。
4、蛋白尿
尿液泡沫變多可能是蛋白尿,只是腎病的症狀之一,可以這麼理解,蛋白質就像是洗潔精,洗潔精遇水攪和之後就會產生很多泡泡,尿液中蛋白質增多也會產生泡沫。是慢性腎病的早期症狀之一,並不等於泡沫多一定腎不好。
如果泡沫變多的情況只是偶爾才會出現。那麼大家不需要過多的擔心,都是正常的,只要注意飲食和生活習慣就可以改善了。
怎么正確地對待這種情況,該怎麼預防?
如果泡沫變多的情況只是偶爾才會出現。那麼大家不需要過多的擔心,都是正常的,只要注意飲食和生活習慣就可以改善了。不要恐懼,緊張,心情保持放鬆。不要熬夜,每天飲水到位,正確飲食。
如果出現了尿液泡沫增多並且伴隨著尿頻尿急,甚至身體開始有水腫的情況,一定要及時就醫,確認是否生病,再對症治療。尿常規檢查就能很清楚知道尿液中的蛋白質有沒有增高,或者有沒有其他異常。
飲食方面應該以粗糧為主,少吃高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜和水果。運動方面不宜長時間,或者進行劇烈運動。這些都會導致尿液蛋白增多,所以要以輕度或者重度運動為主。
一定要仔細聽醫生的建議,根據自身的實際情況,醫生才可對症治療,提出更加針對性的治療方案。
最後,如果偶爾出現泡沫過多的情況不要緊張,飲食規律,早睡早起,及時調理。如果情況持續,一定要及時就醫,做好檢查。腎病患者一定要及時觀察自己尿液中蛋白的變化,有規律地進行體檢。才能更加準確地得知病況。