最新一期《天天向上》的主題為運動系列，邀請到了三位「凍齡」姐姐，她們是溫碧霞、李若彤、林熙蕾，歲月絲毫沒有在她們臉上留下痕跡，她們的氣質反倒是越來越好，這一切跟她們平常的飲食習慣和運動密切相關。
天天兄弟要做的就是和「凍齡姐姐團」進行一場體能較量，不過根據天媽放出的預告來看，王一博成了天天兄弟的運動獨苗。
天媽貼心地稱一博是「運動天才」，先來解釋一下這個詞，熟悉一博的人都知道他是一個熱愛運動的藝人，滑板、摩託競技、街舞等等都是一博的最愛，所以一博的運動神經相比於天天兄弟的三位哥哥來說還是很發達的，所以這次「體能battle」對於天天兄弟來說王一博就是「全村的希望」。
不過，作為「運動天才」的王一博也有他不擅長的運動，比如說桌球，可能要和姐姐們battle的運動裡就有桌球，所以汪涵緊急突擊輔導一博的桌球技巧，桌球可不是一件容易的事情，在涵哥的引導下一博逐漸上手，但是總歸還是不太熟練。
一博和涵哥練習的時候可謂是一波三折，一博這邊有時發球穩但是涵哥那邊接不到，有時連中間那道擋板也難以「逾越」不過一博怎麼可能是隨便放棄的小孩，一次次嘗試，練習拿拍子的方法，不過一博幾乎全程都保留著他的「括弧式微笑」，是個積極向上的學習小王。
本期還有運動智囊團來推薦運動的好方法「MR元力球」，據天媽劇透這是一個讓你再也無法用無聊當藉口逃避運動的方法，戴上它特製的眼鏡就會感受到虛擬情景，兩個人在遊戲中battle從而達到減脂運動的目的，可謂是懶人減肥的好方法。
既然是推廣，作為「全村的希望」的王一博當然要來試試，上面這張動圖可以看出來一博玩的還是比較開心地，戴上特定道具都一博已經完全進入到了遊戲當中，一博這個動作有點像放大招，其實不看完整節目單看這張動圖，一博的動作還是很有喜感的。
這張動圖加了特效之後顯得很有感覺，從上面的標識來看一博代表藍隊，對面的姐姐是紅隊，在虛擬世界的一博已經開始放大招了，既然是比賽自然是要有輸贏的，更何況一博的勝負欲一直都是在線的，一博「放大招」的時候注意下面圓圈裡的大老師，驚訝成「O」型嘴，照這個趨勢來看一博是又為藍隊拿下一局。
這一期的桌球和MR元力球對於王一博來說都是未曾涉及的新領域，對他來說既是挑戰也是願意去嘗試的新奇事物，很多粉絲說終於看見一博不擅長的領域了，也有粉絲在天媽微博留言對搞點一博不會的，想看他翻車的樣子，這可是真愛粉。
想了解更多精彩內容鎖定周日晚十點的《天天向上》，來看王一博解鎖新技能。
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