備孕期,女性身體兩個部位頻繁疼痛,多半是好孕來襲,恭喜了

數據表明，超過75%以上的女性在懷孕後會出現噁心反胃等早孕反應，50%孕媽會嘔吐，0.3%至1%的孕媽嘔吐情況極為劇烈。

執筆：張蒙

編輯：王之風

定稿：蘇子後

很多女性結婚後最大的心願就是趕緊懷上寶寶，所以會格外關注同房後的身體情況，看看是否有懷孕的徵兆，一旦出現某些異常情況，她們就格外緊張，感覺自己很可能已經身懷有孕，不過確實可以通過一些信號來確認懷孕的事實。

文中配圖均源於網絡，圖文均無關

案例——

菁菁和老公結婚快兩年了，兩人一直在積極備孕，結果卻並不理想，各種方法試了不少，始終沒有傳來好消息，菁菁心裡也著急，按理說兩個人正值青壯年，身強體健又沒啥病，懷孩子應該是一件比較容易的事情，可到了他倆身上，怎麼就這麼難呢？

婆婆見小夫妻為這事焦頭爛額，就提出讓他倆乾脆請年假出去玩一趟算了，就當散散心，說不定玩得開心很快就能懷上了呢！菁菁一聽覺得是個不錯的建議，於是立刻行動起來，訂好行程酒店，拉著老公一起去出國遊。

等他們剛玩完回來沒多久，菁菁就感覺身體有些不舒服，想著可能是旅遊期間吃多了海鮮，現在又突然轉為正常飲食，腸胃有些不習慣，所以腹部經常隱隱作痛，但奇怪的是她並沒有拉肚子，只是持續了好幾天腹痛。

菁菁決定去醫院檢查一下，看看是不是腸胃的問題，結果醫生聽了菁菁的描述，第一反應居然是說她懷孕了，不過為了保險起見，還是要通過檢查來確認，果然，檢查結果也顯示菁菁確實是懷孕了，她趕緊把這個好消息跟老公分享，小兩口開心得不行。

醫生後來解釋說，根據多年的經驗來看，只要夫妻之前有過親密，就有可能出現懷孕的徵兆，比如女性身體的某些部位開始疼痛，或者是一些之前從未有過的特殊表現，說不定就是懷上寶寶的信號。

夫妻同房後，女性的這兩個部位開始疼痛，有可能是懷孕了

1、胸部疼痛

女性受孕後，體內HCG（人絨毛膜促性腺激素）值會急劇上升，並刺激雌激素和孕激素的大量分泌，對女性胸部中的乳腺產生一定刺激作用，從而會使人感到隱隱作痛。

如果夫妻同房後的一段時間內，女性胸部有隱隱作痛的感覺，特別是受到觸碰時疼痛感會加劇，就有可能是已經懷上小寶寶了。

2、小腹疼痛

當精子和卵子成功結合後，會形成受精卵，受孕的過程就是受精卵在子宮內成功著床的過程，而這種現象發生時，子宮內膜往往會受到侵蝕，所以女性通常能感覺到小腹有輕微的疼痛。

並且，胚胎在子宮腔內發育時，子宮會逐漸撐大，周邊的韌帶受到牽拉，女性腹部也有可能出現隱隱的墜痛感，如果準媽媽在備孕期間感覺到持續的小腹疼痛，說不定就是懷孕的徵兆。

這兩種是比較典型的懷孕信號，可以作為判斷自己是否懷孕的參考依據，但並不能完全確保已經懷孕的事實，如果女性身體上出現了這兩個表現，最好還是去醫院做進一步確診，得出準確結果。

除此之外，還有一些表示懷孕的徵兆也值得關注：

月經推遲

這是絕大多數女性判斷自己是否懷孕的重要依據，如果備孕期月經推遲很久不來，就有可能是有了。

犯困

懷孕後由於體內激素發生變化，不少女性會出現犯困嗜睡的表現，一直持續到孕3個月左右才逐漸好轉，如果發現自己月經沒來又很容易犯困，最好去醫院檢查一下是否懷孕了。

噁心嘔吐

這是明顯的早孕反應，孕6周左右就會出現，孕3個月後自行消失，通常也是女性判斷自己是否懷孕的一個參考標準。

懷孕初期，如何緩解早孕反應

數據表明，超過75%以上的女性在懷孕後會出現噁心反胃等早孕反應，50%孕媽會嘔吐，0.3%至1%的孕媽嘔吐情況極為劇烈，那麼，該如何緩解懷孕初期的這一系列早孕反應呢？

1、嘔吐

如果只有一點比較輕微的嘔吐，孕媽不需要用任何措施進行改善，但若是每天孕吐次數在三次以上，而且吃不下、喝不下，吃完就吐，情況非常嚴重，就最好去醫院進行檢查，看看孕媽身體是否有其他異常。

孕吐比較厲害的孕媽早上一定要記得吃早飯，以清淡飲食為主，晚上睡覺前補充一些碳水化合物和蛋白質，比如牛奶，來輔助睡眠，有利於緩解孕吐。

2、噁心反胃

不少女性懷孕後對食物的氣味會比較敏感，特別是一些味道大、有刺激性氣味的食物，很容易出現噁心反胃現象。

所以準媽媽在孕早期儘量少吃多餐，注意控制食量，多喝水，保持自己所在的環境乾淨整潔無異味，食物也儘量選擇味道比較小或沒有味道的。

3、睡眠質量差

研究數據顯示，接近一半女性在懷孕早期會出現失眠的現象，而且隨著懷孕月份越大，失眠情況越顯著。為了睡個好覺，準媽媽不妨給自己制定一個規律的作息時間，每天按照規定時間入眠，睡前儘量不喝水。做一些簡單的舒緩運動來幫助睡眠。

【幸孕說】每一對小夫妻結婚後都希望能夠順利懷孕，擁有自己的小寶寶，所以女性要多關注自己的身體變化，如果出現了上述提到的一些異常現象，就很有可能是懷孕了，孕早期有一些早孕反應也都是比較正常的，始終保持平常心對待就好。

【今日一問】你是如何發現自己懷孕的？