我靠,原來世界和我想像的不一樣?

2020-12-22 一個心理諮詢師

我靠,原來我這麼脆弱。

在之前,我一直以為心理諮詢是一個冷門,沒有那麼多人需要的工作。前一段時間的經歷,讓我感覺心理諮詢比我想像的受歡迎很多。

原來有這麼多人,曾經或正在經歷這些掙扎和痛苦。原來大家都一樣,都有過那些痛苦和創傷的經歷。都是被囚禁的人,一樣渴望救贖。

因為一些不同尋常的經歷,很可能會導致一些人心理的扭曲,尤其是生活在特殊環境中的人。

這兩天,我感覺到自己身體的抗議。其實就是胃疼肚子疼,再加上腿和腳疼。原來我身體不適,是這麼全方面的。

其實我能感覺到,之所以會這麼嚴重,主要是因為自己的心理。心裡淤積著很多情緒,比如恐懼憤怒,這些情緒沒有辦法在當時順暢的表達。

於是情緒就變成了身體上的疼痛,表達出來。這就像物理學上的能量守恆定律,能量或者情緒是不會消失的,它只是暫時被壓抑了,隔離了。

把它放在自己心裡某個黑暗的角落。突然想起了一個心理諮詢師對於藍鬍子的故事的解讀。

藍鬍子殺了他的前任妻子,很多個妻子,殺了然後再去娶,然後再殺了,然後再重新娶。

他為什麼會把揭露自己罪證的鑰匙,給現任妻子呢?因為渴望被看見,他發自內心的希望,有人看到他殺了自己的妻子,希望有人知道這個秘密。

秘密在一個人心裡久久壓抑,比較難受的事,因為人都渴望被看到,被理解,被愛。於是他就把鑰匙給了自己的妻子。

本質上他渴望妻子看到這些,並且能依舊愛他。但妻子的表現讓他感覺失望。人會向足夠信任的人,展示自己內心最黑暗的角落。

會希望全部的我都能被你所看見,所以有了這個黑暗房間的鑰匙,就像每個人心底最陰暗的角落。

我一直感覺自己是很強大的,但是現在想想,其實我沒有自己想像的那麼厲害。而一些經歷會放大我內心那個黑暗的角落,把我原本的情緒給汙染掉。

但幸運的是我發現自己在變得堅韌。記得笑來老師說,強者有兩個標誌,一個是有改變目前困境的能力,或者是接受目前困境的堅韌。

還記得一個姐姐說,人沒有吃不了的苦,只有享不了的福。困境是人所不願意經歷的,但是困境會帶來財富,只是需要耐心些,堅韌一些,你會看到財富。

我在安慰自己,這些安慰無法改變事情本身。但卻可以改變我對這件事情的解釋和看法。

我靠,原來路這麼遠。

本來應該坐公交的,但心血來潮想走路。等真走起來發現路好遠,腿很疼。人生最大的痛苦大概就是,自己想像的跟現實不一樣。

這件事情帶來了無邊的苦海,我在苦海裡遊泳,最初會溺水,會腿抽筋,會各種痛苦,但時間長了,發現遊泳的感覺也挺好。

從最初的不想吃飯吃不下去,變成後來的很能吃,每頓都不能少,甚至吃的比別人都多。

我突然想到了《千與千尋》中,千尋的父母,就是那兩個變成豬的人。人在一些情況下是真的會變成豬的,因為人有時和很多動物有共通之處,因為人是高級動物。

如果人沒有意識,變成豬也挺好的。每天吃吃睡睡,日子清閒,只是最後一天很痛苦。人能清醒地意識到自己的這種痛苦,而不用擔心最後一天被殺害。

這兩種生活哪種更好一些呢?我不知道,可能強大的內心能幫人越過這些障礙,看到這些障礙之後,不同的天地。

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