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買魚時,內行人專買這5種魚,肉嫩刺少營養高,老漁民自己都愛吃
而在舅爹家的飯桌上，我一般只能看到黃辣丁、桂魚、綠豆魚、麥穗魚、黑魚這5種魚，當我問舅爹為什麼您常買這5種魚時，舅爹說：「買魚時，內行人專買這5種魚，肉嫩刺少營養高，」而且很多老漁民捕到了這5種魚，有時候都捨不得賣呢，他們自己都愛吃呢。接下來胡師傅就給大家詳細介紹一下這5種魚。
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想吃深海魚又嫌貴?行家建議吃這5種,野生便宜,關鍵營養還高
想吃深海魚又嫌貴？行家建議吃這5種，野生便宜，關鍵營養還高。說起海鮮，相信很多人都是口水直流的，因為我們也都知道，在平時的時候很多人其實都是特別喜歡吃這種新鮮的海鮮的，可是有的時候我們在買海鮮的時候總是會買到一些不太好的，實際上對於海鮮來說，在買的時候也真的是需要注意挑選的，並不是所有的海鮮都是特別好的，那麼有的人都知道深海魚是吃起來既美味營養價值又很高的，可是往往深海魚的價格又特別的昂貴，那麼想吃深海魚又嫌貴，該怎麼辦呢？
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今日大雪,記得吃這5種傳統美食,順應時節,暖身補氣不怕冷
今日大雪，記得吃這5種傳統美食，順應時節，暖身補氣不怕冷。不知不覺就迎來二十四節氣中的第二十一個節氣—大雪。大雪的到來意味著寒冬真正開始，天氣會變得越來越寒冷。大雪過後，我們飲食應該多吃些溫補食物抵禦寒冷，人們應該多吃山藥、餃子、金桔、臍橙、枸杞，順利度過寒冬。
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順應時節,冬天應該多吃什麼食物有益健康,你知道嗎?
冬季應該吃什麼，你知道嗎？食物是生活的本源，人需要食物提供能量和營養，所以有了這句，民依食為天，冬天是一年當中，休養生息的季節，一年的辛苦勞作，在冬季得以補償。寒冷的冬季，要順應時節，吃飽和吃好，冬季是養生的季節，所以應該多吃以下食物。
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想吃深海魚又怕貴,懂行人推薦這4種,好吃又不貴,營養價值高
想吃深海魚又怕貴，懂行人推薦這4種，好吃又不貴，營養價值高人們為了追求更好的生活質量，什麼都要求吃好，可是這樣超額的消費，一般人都會負擔不起，就拿魚來說吧！是人們一昧的追求價格，以為價格高就好吃，可是就是這樣的追求，才會是生活更加難過，不是貴才好吃，這樣判斷是有問題的，今天朋友們有口福了，我所介紹的這幾種深海魚不貴還非常有營養。
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買海魚,內行人專挑這4種,全是野生魚,價格便宜,好吃又衛生!
不過就海魚來說，其實小編覺得還是野生的比較好，營養價值高、更有活力，所以肉質也會更加鮮美。最重要的是，野生海魚長成什麼樣都會受到人為幹涉，不想養殖魚，為了產量一味給魚增肥、養膘之類的，結果就導致魚的肉質變差。所以我們買海魚的時候，最好還是購買野生的好，就像下面4種，內行人買魚專門就挑它們，價格便宜，好吃又衛生。
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買魚時,碰以這「4種」魚,千萬別嫌棄,個雖然小,營養卻很高!
文/菲兒導語：買魚時，碰以這「4種」魚，千萬別嫌棄，個雖然小，營養卻很高！在我身邊就有實實在在的例子，小編我目前居住在沿海城市，所以這裡的海鮮特別多，尤其魚的種類各種各樣。我們家旁邊有一家小型的海鮮市場，有好幾家賣魚的，有一個賣魚的老伯跟別人不一樣，別人攤位上賣的魚都個大肉肥，他賣的全是一些小魚，有一次，我忍不住地問他，為什麼總賣一些個小的魚呢，大家不都喜歡買大魚吃嗎？
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大雪前後,記得吃「3黑2苦」,順應時節補營養,全身溫暖過寒冬
大雪節氣，記得吃「3黑2苦」，順應時節補營養，全身溫暖過寒冬！給大家分享「3黑2苦」記得吃，順應時節補營養，全身溫暖健健康康過寒冬：黑米海帶食物的營養價值，隨著天然顏色的不斷加深，逐漸增高。海帶含有大量的褐藻膠，可以促進血液循環，進而有助於身體抗寒。冬天吃海帶正當時，價格便宜親民，泡發後數量非常多。
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明日大雪,這6種傳統美食別忘了吃,順應時節,暖身補氣不怕冷
明日大雪，這6種傳統美食別忘了吃，順應時節，暖身補氣不怕冷。大雪是二十四節氣中的第二十一個節氣，標誌著仲冬時節正式開始，明天就是大雪了，大雪過後，天氣以寒冷為主，正是進補的好時節，我們可以多吃一些溫補的食物以抵禦寒冷。
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這魚40塊錢一斤,貴也要買給孩子吃,肉嫩營養高,別錯過了
這魚40塊錢一斤，貴也要買給孩子吃，肉嫩營養高，別錯過了有句俗話說:「冬天進補，開春打虎」。進入冬天后大家對各種雞鴨魚肉肉的需求量都變多了，特別是家裡有小朋友的媽媽們更是天天牛肉、羊肉、老雞湯，恨不得把小朋友們補的白白胖胖才罷休。
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這菜要給孩子多吃,滋補營養,熱量高,元氣滿滿過冬天!
導讀：這菜要給孩子多吃，滋補營養，熱量高，元氣滿滿過冬天！在什麼季節吃什麼樣的食物，才是順應時節的。尤其是每天需要長途跋涉去上班的就更加要補充雙倍的營養了。蘿蔔燉羊肉的做法還是比較簡單的。即使是新手也可以很好地去掌握。現在天氣冷了，如果要吃豬肉和牛肉的話，真的不如去選擇多吃一些羊肉呢，現在又軟糯的口感搭配上米飯。再好不過了，十分的下飯。多吃一些羊肉，不僅補充了豐富的優質蛋白質以外，還可以溫補脾胃。
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冬天吃火鍋,避開這6種比肉還貴的菜,服務員:白菜賣出了肉價錢
冬天吃火鍋必點的就是羊肉，羊肉本身就有滋補暖身的功效，用來涮火鍋不僅美味還又營養，可惜就是貴了點，羊肉雖然貴，但卻是物有所值！冬天吃火鍋，要避開這6種「比肉還貴的菜」，看似花的錢少，其實折算下來，竟然比肉還貴，火鍋店服務生：白菜賣出了肉價錢！
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冬至前,會吃的人都在吃這魚,肥美鮮嫩,再貴也要吃
冬至前，會吃的人都在吃這魚，肥美鮮嫩，再貴也要吃 時間真快，一轉眼就已經寒冬了，剛剛過了二十四節氣中的大雪，再有幾天就是冬至了，冬至也就是一年之中百天最短的，黑夜最長的時候，過了冬至白天就開始變長，日子周而復始，從容不定，唯有美食在各種變化著。
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春分前後,別錯過這5種「報春菜」順應時節,營養豐富,健康好吃
最美味的5種野菜，咋做都好吃，貴點也要買，不然想吃還得等一年。春天到了，農村到處會生長出很多的野菜，每年這個時候，城裡的人都會開車去野外踏青，說是踏青賞花，實際上有一項工作非做不可，那就是採摘田地裡的野菜，拿回家做各種美食吃。野菜主要的生長季節在春天，尤其是三四月期間最多。野菜不僅口感美味爽口，而且營養價值很高，常吃對身體特別有益，可以促進身體新陳代謝。
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買魚時,優先選擇這「8種魚」,刺少肉嫩營養高,尤其適合孩子吃
我們都知道吃魚對孩子來說，不僅可以讓他們發育更好，多吃魚還可以補充腦部營養，讓孩子學習更輕鬆。魚雖然好處很多，但給小孩挑魚是最好選擇魚刺較少的魚，這樣吃起來也會安全，到底吃什麼樣的魚比較合適呢？今天小編推薦8種適合孩子吃的魚，肉多刺少營養足，貴點也要常給孩子吃。
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三九寒天,記得吃「地下2寶」,一紅一白營養高,冬天常吃不怕冷
數九寒天，冷在三九，三九是冬天溫度最低的一段時期，在北方，外面的氣溫已零下十幾度，在南方，最低溫度也才3度左右。所以，冬季時節在飲食上可多食一些保暖和滋補的食材，在冷天進補，能提供一些人體所需的能量，也能及時補充營養。
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天氣冷,這4種應季食物記得吃,營養高味道好,常吃健康過冬天
導讀：天氣冷，這4種應季食物記得吃，營養高味道好，常吃健康過冬天俗話說「冬季補一補，來年打老虎」，冬天是需要進補的季節，只有進補好了才能健康過冬天。在進補的時候講究應季而食，應季的食材才是營養最高，口感最好的食材，常吃應季食材滋補效果非常好。
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冬天吃什麼水果好?這6種水果營養又美味,讓你越吃越瘦!
大家好，這裡是食療之家冬季美食課堂第四期，為了解決「每天不知道吃什麼？」的生活煩惱，食療之家精心準備了60道冬季美食，希望您能喜歡！這一期跟大家分享6種適合冬天吃的水果，營養美味，好吃不貴。冬天為什麼要多吃水果？
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吃麻辣燙,聰明人專挑這5種菜,老闆都很捨不得,店員:真會吃!
導語：吃麻辣燙，聰明人專挑這5種菜，老闆都很捨不得，店員：真會吃！現在天氣越來越冷了，在這個季節，火鍋店的生意是最火爆的。吃涮好的火鍋食材，熱氣騰騰，麻辣過癮，渾身都暖和了。但是火鍋店的消費一般是比較高的，去吃過的朋友都知道，兩個人去吃火鍋正常情況下也得兩百多塊了，而火鍋又是一個讓人上癮的食物，吃了還想吃，但是錢包不「允許」我們天天這麼吃，吃貨們看清現實不得不忍忍。
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冬天,遇到別錯過吃的海鮮,無法人工養殖,好吃還營養,貴也值得
導語：冬天，遇到這肉別錯過吃，無法人工養殖，好吃還營養，貴也值得自然生長的海鮮要比人工養殖的吃著美味更健康，因此碰到自然生長而成的，再貴也值得吃，這次要分享給大家的便是冬天我碰到從不會錯過吃的海鮮，這便是魷魚圈，其好吃還營養，富含了多種營養元素，大人小孩都適合吃，魷魚圈我常會搭配彩椒炒菜，色澤鮮豔，而且還開胃下飯