文｜冷絲
欄目｜高中生
2020年的這個寒假有些特殊，那麼，作為高中生，該如何在家處理好各項學習的事情？有沒有可以參考的寒假作息時間表？
早睡早起、鍛鍊身體、講究衛生等都是良好的生活習慣，生活與學習密不可分，良好生活習慣的培養對於好的學習習慣是有促進作用的。假期裡的散漫、紊亂是造成「假期綜合症」的直接原因。
這個特殊寒假，冷絲覺得，高中生要乘機在家養成好習慣，抓緊時間好好學習。
最重要的是，高中生要利用寒假時間查漏補缺，鞏固薄弱環節很有必要。
高中生也許已經計劃好寒假參加各種補習班，不管是大班學習還是小班學習，這樣的集體學習對個人的情況要求不明確，教學的針對性就不強，這樣只會導致學習效率低下、收穫不大。
所以，高中生一個人在家完全可以自己規劃好自己的事情，做好自己的事情，照樣可以取得好的學習效果。
假期正是我們中學生充分融入家庭的好日子，要知道，人生真正和親人在一起的時間非常有限，假期可以彌補我們作為家庭一員卻很少為家庭付出的缺憾。
高中生應該保持良好的生活習慣，自理一切洗衣、鋪床等個人事務；體貼父母，多與父母交流，多做力所能及的家務，盡到家中「小主人」的責任。所以，高中生一定要在這個寒假讓父母看到你從身體到思想上的成熟變化。
當然，作為高中生，我們時刻不能忘了高考這個大目標。時不我待，我們必須抓緊這寶貴的時間。
下面這樣的寒假作息時間表值得參考一下：
7：00起床。
7：30晨讀語文或英語，在大聲誦讀中排出濁氣，吸納文化大餐，進行高效學習。
8：00早飯。
8：30認真做好各個學科的寒假作業，3個小時最好分別完成3科作業，使學習有周期規律性。
11：30娛樂，午飯，午休。
14：30揚長補短：對自己的優勢科目鑽研再提高；對上學期的內容查漏補缺，系統整理，對整個知識框架有全面的了解鞏固，必要時強化練習。
16：00堅持快速、有序、高效閱讀整本書，培養自己在限定時間裡獲取大量有效信息的能，並堅持作出筆記。
17：30鍛鍊身體；晚飯；收看時事新聞，關心社會生活。
19：30安排第二天學習內容。
20：30對當天所學回顧，反思，線上和同學、老師交流。
21：30睡個踏實安穩的好覺。
學習計劃和時間表是好的，但是，強力執行計劃才是保障，你心理上相信自己，行動上堅決執行，當天任務要完成，不找任何藉口。
同時，冷絲認為，自主學習與合作學習相結合。自主學習指寒假除了常規作業，還應充分利用網際網路優質資源，自主拓展學習。合作學習指和老師、同學交流學習心得。高中生雖然這個寒假雖然不能面對面交流，也可以通過電話等方式加強溝通和交流，學習效果是一樣的。
冷絲還發現，隨著網絡技術的發展和完善，一些地方教育主管部門也推出了好的辦法：骨幹教師和名師錄製不同的課程教學專題——「雲課」,以專題形式，內容涵蓋高考涉及的全部課程，進行各科知識的預習和複習，學生課後可以提交線上問題，教師將在下一期集中回答。這也是很好的學習辦法。
總之，你只要想著好好學習，這個寒假，你在家裡一定也大有作為！