核武器用於戰場以第二次世界大戰為源，美國在日本廣島及長崎投下原子彈，開創了核戰爭的歷史。當初廣島和長崎兩市幾乎被原子彈毀滅，這使世人驚覺核武器在戰爭中的作用，是人類歷史上第一次近距離地站在核戰爭爆發的邊緣。人們擔心核戰爭一旦爆發整個世界都會被毀滅，那時候該如何自救，其實核武器也並非沒有防禦的辦法，以下三個辦法是逃生必備。
1. 千萬不要直視核爆炸點。在一場50億噸當量的核大戰中，核爆炸地點上空會騰起一股巨大的由塵土和菸灰構成的柱狀雲團，其的核裂變會發出很強的光輻射，如果直視爆點，人的眼睛將受到極大的強光照射，嚴重的情況下雙眼被灼瞎，因此切記在核爆炸時不要直視。
2. 尋找結實的建築物。核武器造成大規模毀傷破壞效應，爆炸力是高能炸藥數百萬倍，而且爆炸時加熱並壓縮周圍的空氣使之急速膨脹，產生高壓衝擊波。各種射線和放射性物質碎片向快速周圍攻擊，如有遮擋物的存在，會阻隔衝擊波的侵襲。所以，在核戰爭爆發時，大家應快速做出反應找到可靠的遮擋物趴下，最好是鋼筋結構承重牆背後，這樣能保證減少受到核彈爆炸的傷害。
3. 快速尋找毛毯並臥倒。核武器爆炸，不僅釋放的能量巨大，而且核反應過程非常迅速。美國投到日本長崎的核武器，引起了高達18公裡的蘑菇雲，並造成了6000攝氏度的超高溫及壓力，爆炸威力使4000公裡內的飛機、飛彈、 雷達、通訊等設備全部受到不同程度的影響。
這種情況之下，要是人們待在空曠地帶必被波及，甚至高溫直接汽化。此刻，人們的正確做法應是找到毛毯之類的東西灑上水裹住身體，然後背向核爆炸臥倒，躬身時雙臂護住臉部，這樣能儘可能減少熱氣流襲帶來的衝擊，以達到逃生目的。