把系統打成壓縮包就是備份，為了在系統出現崩潰情況或中毒時還原成以前的樣子！用GHOST進行備份就好了，以後系統有問題恢復一下就好了，只要十分鐘左右，具體方法如下：
一、分區備份
使用Ghost進行系統備份，有整個硬碟（Disk）和分區硬碟（Partition）兩種方式。在菜單中點擊 Local（本地）項，在右面彈出的菜單中有3個子項，其中 Disk表示備份整個硬碟（即克隆）、Partition 表示備份硬碟的單個分區、Check 表示檢查硬碟或備份的文件，查看是否可能因分區、硬碟被破壞等造成備份或還原失敗。分區備份作為個人用戶來保存系統數據，特別是在恢復和複製系統分區時具有實用價值。
選 LocalPartitionTo Image 菜單，彈出硬碟選擇窗口，開始分區備份操作。點擊該窗口中白色的硬碟信息條，選擇硬碟，進入窗口，選擇要操作的分區（若沒有滑鼠，可用鍵盤進行操作：TAB鍵進行切換，回車鍵進行確認，方向鍵進行選擇）。 在彈出的窗口中選擇備份儲存的目錄路徑並輸入備份文件名稱，注意備份文件的名稱帶有 GHO 的後綴名。 接下來，程序會詢問是否壓縮備份數據，並給出3個選擇：No 表示不壓縮，Fast表示壓縮比例小而執行備份速度較快，High 就是壓縮比例高但執行備份速度相當慢。最後選擇 Yes 按鈕即開始進行分區硬碟的備份。Ghost 備份的速度相當快，不用久等就可以完成，備份的文件以 GHO 後綴名儲存在設定的目錄中。
二、硬碟克隆與備份
硬碟的克隆就是對整個硬碟的備份和還原。選擇菜單LocalDiskTo Disk，在彈出的窗口中選擇源硬碟（第一個硬碟），然後選擇要複製到的目標硬碟（第二個硬碟）。注意，可以設置目標硬碟各個分區的大小，Ghost 可以自動對目標硬碟按設定的分區數值進行分區和格式化。選擇 Yes 開始執行。
Ghost 能將目標硬碟複製得與源硬碟幾乎完全一樣，並實現分區、格式化、複製系統和文件一步完成。只是要注意目標硬碟不能太小，必須能將源硬碟的數據內容裝下。
Ghost 還提供了一項硬碟備份功能，就是將整個硬碟的數據備份成一個文件保存在硬碟上（菜單 LocalDiskTo Image），然後就可以隨時還原到其他硬碟或源硬碟上，這對安裝多個系統很方便。使用方法與分區備份相似。
三、備份還原
如果硬碟中備份的分區數據受到損壞，用一般數據修複方法不能修復，以及系統被破壞後不能啟動，都可以用備份的數據進行完全的復原而無須重新安裝程序或系統。當然，也可以將備份還原到另一個硬碟上。
要恢復備份的分區，就在界面中選擇菜單LocalPartitionFrom Image，在彈出窗口中選擇還原的備份文件，再選擇還原的硬碟和分區，點擊 Yes 按鈕即可。
怎麼自動備份文件？
我們個人日常備份文件直接開啟disksync軟體進行相關的備份設置。在軟體的首頁中對「需要備份文件的目錄」、「文件備份的傳輸方式」、「保存備份文件的目錄」進行設置。簡單的來說，大家想要實現文件備份，就需要對其一一進行設置好就行了，備份應用到日常生活中就是這樣簡單。