中國最長壽老人：生於清朝光緒年，今134歲，愛吃的東西常人難接受
引述：
新華網2013年曾有一則報導：中國老年學學會發布的統計數據中，截至2013年7月1日，中國31個省區市健在的百歲老人達到54166人，這是中國百歲老人數量首次突破5萬人大關，其中最長壽者年齡達127歲。
其中，十大壽星平均年齡119.2歲，主要分布在新疆、湖南、雲南、山東、廣西、四川等六個省區。來自新疆疏勒縣、生於1886年6月25日的維吾爾族女壽星阿麗米罕·色依提以127歲高齡位居十大壽星榜首。
阿麗米罕·色依提
如今7年過去了，阿麗米罕·色依提也已經是134歲的高齡，且耳聰目明，各項指標都很正常。
阿麗米罕·色依提出生於清朝光緒年間，前後橫跨了3個世紀，如今兒孫滿堂，祖祖孫孫加起來有56人，每當孫子孫女來看望她時，她都笑得合不攏嘴。
很多人都想知道老人長壽的秘訣，於是慕名拜訪，順便想觀察老人的飲食習慣和生活習慣。但阿麗米罕老人和平常人的生活並沒有什麼不同，飲食簡單，愛吃麵食和水果，只不過講究葷素搭配，營養均衡。
面對詢問的人，老人說，自己最喜歡的食物就是還沒有成熟的杏子，這樣的杏子對於平常人來說是又苦又澀，難以下咽的，老人卻很喜歡。不過，這樣的杏子是否能讓人長壽還值得商榷。
和阿麗米罕做了多年鄰居的帕夏罕，給了大眾這樣一個補充：她從來沒有看到阿麗米罕生過氣，她對每個人都是笑眯眯的，好像沒有什麼事值得她煩惱，而且她還特別喜歡唱歌，唱歌是她最喜歡的事情了。
人活百歲
人能活到100歲是有科學依據的。
科學界目前有三種比較公認的推算壽命的方法：
根據細胞分裂測算法推算，人類壽命是其細胞分裂次數與分裂周期的乘積。人的細胞分裂次數大約是50次，平均每次分裂周期是2.4年，這樣推算人的壽命應該在120歲左右。
性成熟期測算法，哺乳動物的壽命一般是性成熟期的8～10倍。人的性成熟期為14～15歲，那麼據此推算人的壽命該在110～150歲。
自然係數推算法，研究表明，哺乳動物的壽命係數是5～7，即壽命是其生長期的5～7倍。人的生長期是20～25年，所以人的自然壽命可達100～175歲。
根據以上三種推算方法得出的結果是：正常情況下，人的最低壽命應該是100歲，最高可活到175歲。
「長壽密碼」
其實沒有什麼艱深的養生之道，色依提老人所堅持的，唯有順其自然。
生活在社會上，我們每天都會遇到形形色色的人，各種各樣的事，有時歡喜，有時煩憂，有時開懷，有時苦悶，但終要記得，最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的生活是自然。
正如《道德經》中的記載：「萬物之始，大道至簡。」那麼，我們要怎樣生活才算遵循自然規律呢？
其實很簡單，去掉人為幹擾，尊重客觀信息，跟著感覺走，聽從自己的心，順應你的本意。就像渴了要喝水、冷了要添衣、困了要睡覺、累了要休息……
調節情緒，心理養生。人生總是有舍有得，當有所追求，但切忌強求。行走世間，難免磕磕碰碰，痴纏於恩恩怨怨，此時不可或缺的，就是一顆寬容和理解的心。
「境由心生，物為我定。」不如多一分理解與看淡，清心寡欲方能保持神氣內斂。恩威榮寵不過瞬間，是非成敗轉頭成空，我們應儘量避免大喜大悲的情緒波動，看淡名利自會心境平和、恬淡寧靜。
順其自然不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命，不妄求，不執念，隨遇而安。人生的真理，就藏在天地造化之中。
不妨積極樂觀地面對生活，隨心、隨性、隨遇、隨緣，坦然地放鬆自己、清淨自己，努力去追求「一輪皎潔，萬裡騰光」的人生境界。