孩子被家人打哭後,為啥很容易睡著?這「3個原因」,父母要知道

2020-12-12 小歆的媽咪

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部分父母可能會發現一個問題,孩子被家人打哭後,常常是哭著哭著就睡著了,完全不需要父母哄睡。

小貞最近的工作壓力大,精神狀態差,整個人都很疲憊。晚上,她好不容易才做好廚房的清潔工作,剛想出來休息一下,給自己捶捶腰、捏捏腿什麼的。然而她看到的是「面目全非」的客廳,這都是她4歲的兒子的「傑作」。

她委屈之餘更是覺得生氣:「你給我過來,你不知道媽媽工作一天很辛苦嗎?你知不知道媽媽真的很累啊?你怎麼總是給我添亂?」

兒子沒有過來乖乖認錯,還很不服,將一個玩具丟到小貞身上。她沒能忍住脾氣,三兩下就走到兒子面前,狠狠打了幾下他的屁股,一邊打一邊說:「我讓你不聽話!我讓你調皮!」兒子嚎啕大哭說不敢了,她才冷靜下來。看著兒子的模樣,她心疼不已,只能輕輕地抱起他,輕拍他的後背。不知過了多久,兒子的哭聲漸漸消失,呼吸也變得平穩綿長,看來是睡著了。

小貞將兒子抱回床上,心裡是止不住的後悔,一心想著明天要跟他道歉。

為什麼孩子在哭後很容易睡著?這「3個原因」,父母要知道

哭累了

其實,哭是一件很消耗體力的事。孩子在哭的時候,往往會哭得很大聲,且伴隨著其他的發洩動作,這對他們來說是很容易將體力消耗殆盡的;再加上哭的時間比較長,身體會產生疲憊感。因此,大多數孩子哭著哭著就睡著了。

另一方面,孩子在哭的時候會打斷原有的呼吸節奏,造成大腦輕微缺氧,相對平時來說,活力不足,疲勞感漸生。

眼睛腫脹,需要休息

孩子哭泣時,眼睛長時間工作,會變得腫脹,也就是哭腫了眼睛,這需要讓眼睛獲得足夠的休息時間才能恢復原樣。同時,眼睛超負荷工作後,短時間內會視線模糊並產生疲勞感,這時候需要閉眼才能緩解這種感覺。

精神放鬆,容易入睡

哭泣可以緩解人的緊張情緒,減緩心理壓力,孩子的精神得到放鬆後,容易進入睡眠狀態。

孩子總是哭著睡覺會有什麼影響?

孩子在睡著後,其實是不安穩的,半夜也有可能驚醒、做噩夢,長期下去會影響他們的心理健康,變得缺乏安全感、不信任父母。只有在舒適的睡眠環境下,他們的身體機能才可以往積極的方面發揮功能,也就是人們常說的「快高快大」。

而這也側面說明了這部分父母的教育方法不對,沒有找到適合孩子的教育方式。其實,父母應該儘可能控制自己的情緒,不要將孩子當作發洩的工具;父母要避免打罵孩子,不要讓他們的心理留下創傷。

今日話題:你身邊的孩子在哭累後會有什麼特殊表現嗎?歡迎在評論區留言交流!

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