世上所有觀點可分為有用和無用。我是個實踐派，凡是自認為有用的，我就喜歡加強實踐之，實踐之餘，也會分享給喜歡的朋友。為什麼不大肆宣傳呢？因為沒必要。
雙月為朋，朋友之間是平等互助關係，相互吸引，互相照亮。兩個太陽或是一個太陽和一個月亮也成為不了朋友，為什麼？呵呵，不需要！或是不對等！
所以，如果你能接受我的觀點，也請你接受我這個朋友。
人比其他大多數動物都長壽，我從我的角度分析之，談不上秘密，也算新穎的觀點。
直立行走，對，就是這個談不上秘密的秘密！
只有直立行走，人的「進口」「出口」才縱向排列，適應地球吸引力法則，符合自然之道。從而讓人體消化系統能夠「順暢」，大腸蠕動能力能夠發揮到極致。把人體比喻成一部車，那麼其動力源——汽油的功用能夠做到最大化，是不是就沒有浪費呢？也會讓汽車發動機壽命得到延長呢，當然了，這是宇宙普遍規律，萬事萬物都同此理。我原來文章裡提過，人生成功之路就是能夠利用外界槓桿把自己掌控的資源利用最大化。人出生雖然五「力」模型（八字五行系統）不一樣，就像有的人生下來是夏利，有的人生下來是寶馬哦，外在性能看，寶馬比夏利強百倍，但是縱觀這個人生，夏利車未必壽命不長，未必道路坎坷（詳見我的人生五力模型系統課程）。人呼吸系統在上，主消化系統在下。呼吸時能促進腹部消化腸道的肌肉按摩，特別是谷道（盆底肌）常伸縮。此乃古人養生長壽秘訣之一，也是最為奇特有效的方法就是「谷道宜常撮」，當然最上乘功法是長撮谷道，通大小周天。普通人哪怕是不懂，其實你的身體結構也符合大自然常規之理，否則，人類為什麼比其他動物長壽呢？只不過，有一部分修行人能掌握方法，長期自律修煉而已（有的宗教門派說只有人類才能成佛是不是與人的身體結構有關呢？——留個作業啊）。大家都知道，吸淨吐淨為長壽原則，知道為什麼嗎？已呼吸空氣二次吸入會影響健康，我們的汽車發動機經常吸進汙濁空氣，發動機聽著聲響都不清冽，當然短期不會有啥影響，畢竟身體本身有自我調節功能，時間久了還是會影響壽命。這也是大家都喜歡去室外特別是負氧離子比較濃的山林裡的原因。只有直立行走，才有呼吸至踵的可能，只有能做到呼吸至踵，才能下意識的吸淨吐淨，否則，只是深呼吸而已。當然這是需要覺知力的修煉，文章所限，不在今天的報告當中。