教你炒通心菜,多做一個步驟,炒出來的葉子翠綠不發黑,口感爽脆

2020-12-24 騰訊網

很多人炒這菜會發黑,教你多做一個步驟,菜葉翠綠不發黑,太下飯。空心菜又名通心菜、水菜。不知道大家對空心菜的印象如何,我個人覺得空心菜真心好吃,在我國中部往南,這種蔬菜很常見,而在北方基本上很難見到它的身影,因為這菜不怎麼耐寒的原因吧。

在粵菜餐廳裡,幾乎都有腐乳炒空心菜這一道菜,這是非常經典的做法,那味道相當不錯,綠油油一點都不會發黑,即使你叫我只吃這一道菜,我都能夠一次吃3碗白飯。不過這印象一直停留在粵菜餐廳裡,一般在家裡很難炒出那個味道。你問為什麼,那很大原因就是家裡的火爐火力不夠猛,想要在家炒出餐廳裡的那種綠油油不發黑的效果,確實需要一點技術。技術不夠,通常炒出來就會嚴重發黑,很影響食慾的,在家能把空心菜炒出來不發黑,都是烹飪高手。

在家如何炒空心菜不發黑,除了火爐因素,還需要配合一些材料搭配,炒出來的空心菜非常翠綠,下面榮耀跟大家分享一下這個空心菜的做法。如果你按照榮耀所說的方法炒出來的空心菜,一定會綠油油不發黑呢,賣相好,自然就吃得開心。

腐乳炒空心菜

所需用料:白梗空心菜1斤、蒜末、薑絲、食鹽、米酒、食用油、腐乳適量加少許汁

操作步驟

步驟一:加一勺白糖到腐乳裡,中和腐乳的鹹度,使炒出來的菜品不會太鹹,也不需要加入食鹽炒這個菜的。

步驟二:加入少量米酒,把如何壓成醬,縮短製作過程。米酒能夠讓空心菜不發黑,這是關鍵點一哦。

步驟三:把空心菜用刀切成三段,梗和葉子分開。再把葉子分開清洗,清洗前用少許米酒浸泡5分鐘,浸泡完後清洗乾淨。加入米酒浸泡可以讓空心菜保持翠綠哦,在炒之前多加這個步驟。切三段有利於家裡的鍋炒制容易一點,夾菜的時候也不會太長打結。有人喜歡用手掐斷空心菜,聽說會更好吃,感興趣的小夥伴試一下這個操作。

步驟四:在鍋中燒水,沸騰後,加入食用油,可以多一點更好。食用油能夠使空心菜保持翠綠不發黑,這是關鍵點二。

步驟五:把空心菜全都倒入鍋中,用鏟子快速把空心菜翻幾下,使沸水燙熟它到5成熟,這個過程大概10秒就行。然後把空心菜撈起,瀝乾水分。

步驟六:起鍋,倒入食用油,把蒜末和薑絲爆香後,倒入少許米酒和腐乳的那個醬汁,再翻炒幾下把醬香味炒出來。

步驟七:鍋中加入空心菜,一定要開大火,翻炒20秒左右即可出鍋。

腐乳炒空心菜就做好了,一點都不會發黑。感興趣的小夥伴嘗試一下吧,爽脆下飯非常好吃。

總結一下:

1.空心菜弄成三段有利於炒制。

2.加入米酒浸泡可以保持翠綠。

3.焯水多加點食用油防止變黑。

4.焯水時間20秒。

5.炒制時間20秒。

教你炒通心菜,多做一個步驟,炒出來的葉子翠綠不發黑,口感爽脆。其實吧,如果不焯水的情況下也可以把空心菜做得不發黑,做法是把清洗乾淨的空心菜儘量瀝乾水分,再把鍋燒得足夠熱,起青煙最好,下入足夠的食用油,等油再冒煙的時候,把空心菜放入鍋中快速翻炒,放入醬料,翻炒均勻即可。好了,今天的腐乳炒空心菜就到這裡了,感興趣的朋友可以收藏起來哦,感謝大家閱讀,這裡是榮耀美食,關於美食,榮耀分享。

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