世上的路有時只能一個人走，心上的傷有時只能一個人養，從開始哭著經歷，到現在笑著懂得，人生只有自己最清楚。
生活中許多的累，不是身累，而且心累，生命中很多的痛不是身痛，而是心累，心累的時候只想要一個擁抱，暫時的停靠，心疼的時候只想要一句安慰，疲憊的時候不想和任何人說話，只想一個人靜靜地發呆，不想把疼痛吶喊，因為有太多的無奈讓人無法選擇。
有些委屈受過了想通了，也就釋然了;有些現實殘酷了經歷了，也就懂得了，跟自己說一聲對不起，這些年來一直沒有好好愛自己，疲憊的時候你能夠應付所有人，卻唯獨騙不了自己的心，你能夠承受著很多的壓力，卻不得不承受著壓抑，見人的話都會說了，自己就看不破，身外之物都分明，心上之情就不清醒，一個人的心最不會說謊，每個人都渴望哭了有人安慰，苦了有人意，累了有人疼。
但每個人都明白，生活要自己忙，淚水要自己擦，雨要自己擋，滋味要自己嘗，再能幹的人也會撐不住，在執著的心也會被傷透，一個人累了就有權利休息，一個人心痛了，就有理由放下，不必逞強，淚水是最好的詮釋;不必偽裝，回歸是最美的模樣，休息是為了更堅強的崛起，放下是為了更暖的相遇。
你不喊有人擔心你的壓力有多大，你不說沒有人知道你的苦境有多難，你不哭沒有人能明白你的難處有多深，疲憊的時候別太憋屈自己，壓抑久了就大聲喊出來，委屈多了，就偷偷地哭出來，你做的好像都是你應該的，誰能體諒你的艱辛，你不說又覺得你是好欺負的，誰又能懂得你的情意和心意，疲憊了就休息，太苦了就調節，忍久了就發一次脾氣，這個世上只有一個你，你不疼自己，誰能更疼你。