夏天很多網友會選擇去一些避暑山莊遊玩，而到了冬天很多網友都會選擇泡一泡溫泉，泡溫泉畢竟對人的好處還是有很多的，不過最近有網友問小編女生泡溫泉自己需要帶什麼？下面小編就整理了一些相關資料供大家參考。
泳衣泳褲；泡溫泉一定要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。
密封袋；對於公務繁忙，即使在泡溫泉的時候，也不願放棄商機的成功人士，泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中，以便於把握一切商機。
小貼士：泡溫泉錢要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上於溫泉起化學反應，或者不慎遺失。
最最最最重要的就是千萬不能忘帶毛爺爺，如果你選擇的是一個開發成熟的溫泉度假村。上述東西你都不需要準備，只需要備些零花錢即可，因為這些常規物品，酒店裡都會幫你備好，你只需購買即可。
女性泡溫泉注意事項
①有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的女性應選擇37℃-38℃微溫的溫泉。
②有風溼病、腸胃病、神經痛等的女性應選擇43℃-45℃的高溫的溫泉；
③皮膚有傷口或黴菌感染等問題的女性朋友，最好不要去泡溫泉。
④睡眠不足或是熬夜，不適合泡溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。
⑤心情很高興或是很失落的時候不適合泡溫泉。
⑥空腹或是飢餓的時候不要泡溫泉。
⑦酒後不適合泡溫泉，需休息一段時間才能下水。
⑧生理周期、懷孕初期、懷孕後期的時候不要去泡溫泉。
⑨初次泡溫泉的朋友如遇不適，應立即上岸休息，喝杯水或飲料即可緩解不適。
⑩泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正地釋放身心壓力。
冬天泡完溫泉後的注意事項：
注意泡完溫泉後的保暖問題，當走出溫泉後，要迅速用幹毛巾擦乾全身，尤其是腋下、胯下、肚臍四周的部位，然後用潤膚露塗抹全身，這樣會更好地鎖住皮膚的水分。
雖然溫泉經營者大多建議泡後不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發揮護膚功效。但事實上，這些礦物質並不能滲進皮膚，留在身上效用並不大。溫泉水因地質區域不同有酸、鹼性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性物質刺激，事後最好還是洗個澡。
泡過溫泉後，新陳代謝加快，所以不應該緊接著進行其他活動，或喝酒、暴飲暴食，以免加重身體負荷或消化不良。應稍事休息、放鬆以恢復體力。
最後，從溫泉上來之後，有些人希望蒸一下桑拿，出出汗，讓身體更加放鬆。對於身體健康的人來說，這並沒有什麼壞處，但對於體弱多病的人，還有一些老年人，就不那麼適合了。
進入桑拿房之前要先用水蒸氣稀釋身上的硫磺，並了解好每個桑拿房的溫度，最好用乾淨的毛巾蓋住眼睛，避免桑拿過程中出汗的汗液將身上的礦物質帶入眼睛中。