-
陽光跑團2017北馬cosplay戰隊人氣評選
還記得北馬賽道上閃耀全場的那一個個身著cosplay服裝的陽光跑團選手嗎？讓我們先再來回顧下他們賽道的風採吧！
-
夏之光秀一字馬,鞠婧禕秀一字馬,看到王一博:真的假的啊?
夏之光秀一字馬，鞠婧禕秀一字馬，看到王一博：真的假的啊？ 都知道在娛樂圈大部分明星其實都是多才多藝的，比如他們平時除了唱歌或者演戲的水平很好以外，可能身體的柔韌度也是非常好的。所以經常會看到一些明星在網上秀一字馬，甚至他們秀一字馬的方式還不一樣，那麼下面咱們也就來看看他們秀一字馬的畫面吧！
-
西湖大學校長施一公及跑團衝過半馬終點線
（施一公和西湖大學跑團跑向半馬終點線
-
騰訊體育最美女主播再戰超新星運動會 曾在哈登面前大秀一字馬
在第三屆《超新星運動會》的賽場上，又看到了騰訊體育美女主播美娜的「倩影」。首屆《超新星全運會》，美娜在藝術體操比賽中給網友留下了深刻印象，尤其一雙美腿讓人看著眼暈。今年，美娜加入了「爆梗賽區」，報名了藝術體操和女子武術兩個項目，她的表現依然出色。
-
迪麗熱巴一字馬,鞠婧禕一字馬,鄧紫棋一字馬,看到關曉彤:鹿晗賺大了!
還記得迪麗熱巴有一次在參加《王牌對王牌》節目的時候，在一個遊戲環節裡，就毫不客氣的在眾人面前秀出了自己身為新家維吾爾族女兒從小練習的舞蹈基本功，直接就把腿向後上方掰了起來，來了一個類似高難度的一字馬動作，一時間便成為了所有人關注的焦點，真的是太厲害了。
-
2020成都馬拉松今日開跑
11月29日清晨，進入初冬的成都天氣寒冷，但這絲毫阻擋不了大家的運動熱情。在印證成都悠久歷史和深厚文化底蘊的金沙遺址博物館早已人潮湧動， 這裡是2020東風日產成都馬拉松的起點。今年的成馬以「高標準籌備大運會，高質量建設賽事名城——大運之城，大美成馬」為主題，作為國內唯一世界馬拉松大滿貫候選賽事，吸引了1萬名來自全國各地的跑友一同起跑。
-
有種「妖精身材」叫程瀟,當她大秀一字馬時,全場男士移不開眼!
當她大秀一字馬的時候，現場男士看了都愣住了，全都移不開眼，沒想到程瀟竟然這麼放得開，當眾展示超高難度動作！程瀟相信大家對她都有一定的了解，在韓國的名氣很大很受歡迎，後來因為各種原因，在韓國的組合竟然解散了，於是迫於無奈回到國內發展，但是粉絲數量也十分龐大，那麼她究竟為什麼會被這麼多人喜歡呢？
-
跑一場馬,得5塊獎牌!這枚極具收藏價值的獎牌你值得擁有!
人海茫茫 和雙遺相遇就是緣分 當我們揭曉 2020成都雙遺線上馬拉松獎牌時 許多跑友欣喜不止 因為這種設計確實少見
-
網紅在地鐵站臺秀「一字馬」賺流量?警方出手了!
網紅在地鐵站臺秀「一字馬」賺流量？警方出手了！公眾場合劈叉作秀並非個例近來 隨著短視頻的興起類似在公眾場合劈叉作秀的行為並不是個案類似行為曾發生在北京、成都等地
-
為什么女生都喜歡練「一字馬」呢?美女說出了實情,害羞了
美女說出了實情，害羞了說到一字馬，女生們應該都不會陌生，在這個以「瘦」為美的時代，女生們為了保持身材，也是費勁了苦心，吃減肥藥，節食，健身，各種辦法都用了，有些人還練起了一字馬，其實一字馬，說的通俗一點就是劈腿，這個其實對減肥的作用並不大，那麼，為什么女生都喜歡練「一字馬」呢？美女說出了實情，害羞了。
-
非常時期的杭州馬拉松,2020再難也要一起跑
今天早上7點半，第34屆杭州馬拉松在武林廣場鳴槍開跑。2020年的第34屆杭州馬拉松，註定是與眾不同的。這種不同，不僅在於這一年的杭州馬拉松人數規模、項目設置因疫情防控常態化進行了大調整，更在於重新站上這條起跑線的人們，對於奔跑、對於健康，有了不同以往的深刻解讀。
-
女星們秀一字馬,楊冪、袁冰妍還好,看到沈夢辰:別難為自己了
女星們秀一字馬，楊冪、袁冰妍還好，看到沈夢辰：別難為自己了 在娛樂圈很多明星其實都是多才多藝的，比如演員歌手除了會拍戲唱歌以外，可能他們還有著一定的舞蹈功底，所以身體的柔韌度就還蠻強的。而且在網上也經常能看到有女明星會曬自己一字馬的照片，那麼今天我們也就來看看女星們秀一字馬是什麼畫面吧！
-
武漢馬拉松官宣賽事取消,成都一場迎新跑活動亦取消
今天（12月11日）一早，武漢馬拉松組委會在賽事官網正式發布公告，宣布不再舉辦2020年武漢馬拉松（以下簡稱「漢馬」）。上一次針對漢馬的官方發聲，還是今年2月29號發布的賽事延期公告，當時組委會表示將原定於4月12日舉辦的比賽推遲到下半年舉辦。而隨著今早組委會發布公告，也正式打消了跑友對漢馬的念想。
-
Qing聽丨馬拉松賽道上的盲人陪跑員 成立「黑暗跑團」幫選手完賽
一名盲人在黑暗中飛奔，陪伴在身邊的是三四名陪跑員，有人在前面呼喊提醒他人注意，有人在左側牽著繩子，還有人在身後保護並隨時拿取補給……這一幕就是盲人參加馬拉松賽事的場景。10月15日是國際盲人日，北青-北京頭條記者採訪到多名「黑暗跑團」成員，了解少為人知的盲人陪跑員故事。
-
體操女神舒思瑤:大街上秀大角度一字馬,今27歲貌美挺立沒找對象
體操雖說是我國所擅長的項目，在國際賽場上也大展身手，也有國際名將出現，但是架不住體操還是有個別項目不是我國所擅長的，比如藝術體操，在這個領域上我國體育界暫時還沒有出現特別出類拔萃的天才，但是在我國藝術體操國家隊中有很多漂亮的體操女神，相比那些體操奧運冠軍，她們更吸引人的還是她們的美貌和身材
-
baby一字馬,娜扎一字馬,迪麗熱巴一字馬,網友:沒對比就沒傷害
在跑男這個綜藝節目裡，迪麗熱巴憑藉著轉圈和一字馬這兩項絕技讓不少觀眾都記憶深刻，而且熱巴身高也很高，尤其是下一字馬的時候，這雙大長腿真是讓人驚豔。
-
女星身材:朱潔靜遛狗秀「一字馬」,絲毫不差《芳華》苗苗
說回到我們的主題，一字馬，其實在娛樂圈中，舞蹈功底紮實，而且善用一字馬的演員大有人在，朱潔靜，可能大家並不熟知她，但在舞蹈圈內，她是一位出色的舞蹈演員，先看看人家壓腿一字馬時候的情景吧：絕美的身材就如同是一隻飛翔的黑天鵝，這身材也是絕了，作為上海歌舞團的一位舞蹈演員來說，可見朱潔靜的功底還是可以的，在生活中隨隨便便就做起了一字馬，朱潔靜到如今並未出演過任何的影視作品
-
萬餘名跑友匯集成都!一座有溫度的城,陪你跑一場熱血沸騰的馬拉松
但在跑友們的熱切期待和呼喚下，「成馬」做足準備，「雖遲必至」，與上萬名馬拉松運動員和愛好者履行一年一度的相約。相約成都，跑一場熱血沸騰的馬拉松，這是成都擦亮「成馬」名片的承諾，也是成都用細節給跑友們帶來的溫度。▲2020年11月29日，成都馬拉鬆開跑，參賽跑者從金沙遺址博物館起點出發。
-
一字馬!福州六旬大爺秀「絕活」
一路開掛 掌握多項絕活除了跑步，老林在西湖公園裡還一路開掛，練成了「一字馬」「二指禪」等絕活，這些都是他在瑜伽和力量訓練的基礎上達成的。很多人覺得，力量和柔韌性訓練，此消彼長；而老林則通過中國武術的理念，讓二者相輔相成。老林說，高難度動作不是天生就會的，需要循序漸進地訓練，更需要毅力。
-
備戰全程和半程馬拉松,需要達到多少跑量?
問題：王老師，您好，我已經堅持跑步很久了，一直想報名參加馬拉松比賽，但又怕自己的能力還不夠，所以，請問：跑全馬前要達到怎樣的一個跑量才能心裡有底呢？跑量與跑完全程馬拉松（42.195公裡）的機率有著直接關係。