公主抱是一種非常甜美的動作，它能體現男子漢與女孩兒的嬌小，很多電視劇中都會有公主抱過場的甜蜜場景。
如今的影視作品中有一個規律，不管是古裝、現代、武俠、警匪，還是科幻題材的戲劇，都少不了男女主角的愛情故事，而塑造愛情的方法有很多，其中公主抱青春片和一些宮鬥古裝劇的出場率都很高，每次女主角被抱起來，觀眾的心也是痒痒的很羨慕。
事實上，公主抱這個動作已被搬上螢屏多年，最早出現在如今的港臺偶像劇，後來開始流行起來，不僅在電視劇和電影中能見到男女主角公主抱，在現實生活中也有很多男女朋友喜歡嘗試公主抱，這很簡單，但是要跟上電視劇中的女主角抱，還是有一定難度的，而且考慮到男女之間的受寵若驚，在拍攝時也會給大家提供一些小技巧。
例如在電視劇《楚喬傳》中，林更新扮演的主角有一場戲要抱趙麗穎，別看林更新一米八多高，但他抱起趙麗穎還是挺猶豫的，這不是他的臂力不好，畢竟他懷中的也是一個身價千萬的女主角，萬一磕磕絆絆會產生一些麻煩，而劇組安排了一個道具，讓趙麗穎躺在床上，林更新只抬起她的腿做了一個假動作，後期再配上畫面即可。
「公主抱」是個十分考慮體力的動作，在一個節目中，包貝爾為了展現搞笑的節目效果，將賈玲給抱了起來。
但是結果可想而知，包貝爾抱起還沒等5秒鐘，就累到趴在地上喘了一口氣，不過以後拍電視劇和電影，有了前例，就不用非得真的去選公主抱了，學習《楚喬傳》中的公主抱姿勢也不錯，以後是抱賈玲也沒問題。