松茸雞豆花
雞脯肉營養豐富,蛋白質含量高,脂肪含量非常低,是補充能量的好食材。經過改良後,這道菜口感滑嫩,老少皆宜。
山東大廈泉之韻廚房
廚師長 蔣宇偉
給大家帶來一道經典菜品
松茸雞豆花
松茸是營養價值極高的名貴食材,與雞脯肉、黨參、乾貝丁搭配在一起,成就了一道口味極具鮮美的清湯菜品——松茸雞豆花。
在這裡我們選擇的主材是雞脯肉,因為雞脯肉裡的結締組織少,肌肉組織也更鬆散,更容易製作成雞脯茸,所以我們要選擇口感更加細膩的雞脯肉。
準備好食材,把雞脯肉打成茸之前,首先我們把黨參切成小段,松茸一切兩半,分別把黨參、松茸、乾貝丁放入盛器內,再加入提前蒸好的清雞湯,上鍋蒸15-20分鐘即可,這樣可以使雞湯的味道更加鮮美。
我們在蒸雞湯的過程中,再來處理一下雞脯肉。首先,雞脯肉去掉筋膜,切成長條,放入攪拌機打成細茸;然後,加入適量的蔥姜水,可以去除雞腥味。
打成雞茸後,倒入過濾網,用勺子反覆擠壓,二次過濾筋膜;接著,加入適量的鹽調味,用勺子不停攪拌上勁,等雞茸攪拌粘稠後,再醒發15分鐘;最後,再加點清水稀釋,呈溪流狀即可。
做好雞脯茸放一旁備用,下一步,鍋內加清水,大火燒開。在這裡,蔣大廚要與大家分享一個快速下雞脯茸的小技巧,那就是在下入雞脯茸之前,用勺子在水裡順時針快速攪拌一下,接著慢慢的下入雞脯茸,這樣可以使雞脯茸受熱均勻,不易結塊。
開鍋之後,轉小火煨制一分鐘即可,做出的形態類似於我們吃過的豆腐腦,非常嫩。一分鐘後,用漏勺撈出,放入蒸好的雞湯裡。
入口滑嫩的雞豆花,再搭配味道清淡的雞湯,最後點綴上胡蘿蔔和香菜葉,這道晶瑩剔透、營養豐富、湯鮮味美的松茸雞豆花就做好了。如果您也喜歡,就趕快動手做起來吧!
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