想必對於大多數人來說，現在的生活都離不開外賣了吧。上班族頭一天晚上來不及或者懶得準備第二天的午飯，就直接點外賣，這樣方便又快捷。
或者哪一天在家突然想吃點什麼特定的東西，打開黃色藍色軟體，一鍵下單，坐在家裡就能享用美食。
但是在媽媽們眼裡：不是自家做的食物=垃圾食品，尤其是外賣。如果媽媽們的心中有「紅黑榜」的話，外賣可以說是在黑榜上「名列前茅」了。
所以，當代網友在點外賣時，就會出現這樣的備註 ↓
還有這樣的↓
哈哈哈哈哈哈好慘哦但是有點好笑......
不過說實話，先不論外賣的營養價值，外賣味道雖好，吃久了也未免會膩的吧。
在日本，吃外賣的現象不像在國內這麼普遍，但相對的，便利店的便當成為了不少人的日常首選。
種類也是各式各樣、五花八門。
學生黨、上班族自不必說，家庭主婦有時也會買一些便利店的半成品，回家加工一下，就可以端上飯桌，負擔減輕了不少。
最近，有位日本網友在推特上發出這樣一條內容：
吃一百天便利店便當的感想。
？吃100天？再怎麼喜歡吃，連吃一百天也太久了吧......來看看他究竟有什麼樣的「感想」：
1、711的便當真的是壓倒性的好吃。
2、考慮品質的話感覺711的便當看上去很便宜。
3、其中也不乏底淺身大的包裝。
？合著您這些天淨吃711便當了唄。
......
8、想吃海鮮蓋飯或者壽司的時候，會去MINISTOP。
15、FamilyMart的拉麵和叉燒很好吃。
看這前15條，基本上已經吃出了經驗，知道哪家便利店的什麼菜品最好吃。那麼，繼續吃下去會怎麼樣呢？
51、身體變臭了。
54、超過八十天之後，身體狀況明顯變差了。
61、大體來看的話，其實味道都差不多。
（終於吃膩了嗎......）
98、冷靜下來想想，保質期長得有點恐怖。
99、開始重新思考健康和食物的問題了。
100、本來我以為能一直吃下去，但超過一百天後，我覺得我不行了。
超過一百天已經沒法繼續下去了麼，說實話，一百天在我看來已經是超神了......
日本網友看完之後也紛紛加入了討論：
△看見這個100天只吃便利店便當的事，回想起來我至今為止身心狀態最差的那段時間確實是吃了好多便利店便當啊...
嘛不過估計跟睡眠時間、工作壓力也有一定關係，再加上沒時間做飯，只能隨便湊活吃點。也許是這一切因素加起來造成了我的狀態不好吧。
△便利店便當會產出不少塑料垃圾，對環境不好。希望便利店公司能想出來一些對策。
△便利店便當為了方便保存，裡面的油鹽糖量都比較多，容易引起人的胃酸分泌過剩。而且維生素、膳食纖維也基本為零。
說便利店便當不利於身體健康，倒不如說是單純的不利於營養均衡。說起來，攝入過多油脂確實容易有體臭。
說了這麼多，外賣和便利店便當終歸是不如自家做的飯營養均衡，不過有的時候確實是迫不得已，工作了一天的打工人回到家，除了馬上躺下其他事情根本不想做，更別提準備明天的飯了。
流下了打工人的眼淚......
除了這些評論，還有一條評論讓人很在意：
△別說100天了，聲優石田彰吃了將近20年的便利店便當晚飯，還能那麼年輕，所以我覺得便利店便當真挺厲害的（不過我覺得和他菸酒不沾也有很大關係笑）。
石田彰出生於1967年，至今為止出道已經有20多年了......難道說便利店便當真的有永葆青春的功效？
不過只是晚飯吃便利店便當，換成一日三餐，就算是石田彰也做不到的......吧？
開個玩笑，生活雖然有時很忙很累，但在有條件的情況下還是儘量讓自己吃得健康營養一些哦~