在教育孩子的問題上,家長們真是煞費苦心。最讓寶媽煩的不是孩子上竄下跳,而是孩子不吃很多,孩子在吃的問題上不"積極"。他們總是讓父母搶著喂。
吃關係著寶寶的身體健康問題,現在人們常開玩笑說"都怪小時候不吃長高,長大了喜歡吃導致長胖。共同作用下來現在自己又矮又胖。"雖然這只是一句玩笑話,但其中確實包含了一些道理。
寶寶小的時候不吃東西真的會影響寶寶的健康。很多寶寶小的時候不愛吃飯,吃東西的時候就會"選擇性失聰",對父母的哭聲置之不理,對於這樣的情況,很多家長表示,很無奈。
你吃飯的時候喊一聲。
鄰居有個五歲的寶寶。上次鄰居媽媽在小區門口遇到了我們小區的另一位新手媽媽——小張的媽媽。小張的媽媽抱怨說,寶寶吃飯的時候,一家人就想打架。一家人為了說服孩子吃飯,可謂軟硬兼施,用盡了各種方法。
甚至有時還拿出按時吃飯的時間給他買玩具的誘人條件,雖然這樣的條件很誘惑孩子,但這種做法才實行兩天,孩子就纏著媽媽買玩具了。但當孩子們把玩具拿到手裡時,他們更多的是"吃的無所謂"。
為了能讓自己的孩子吃上一口飯,小張真是用盡了辦法。孩子不吃的時候,他甚至會端著碗追著孩子,直到餵飽為止。就算追著孩子,只要能讓他吃上一口,小張媽媽就心滿意足了。
但鄰居家的母親說,孩子吃飯一直不是她擔心的問題。每到吃飯的時候,只要寶寶看到餐桌上有飯菜,寶寶就會洗乾淨手,安靜地坐在餐桌旁。即使寶寶在玩耍時沒有注意到,只要父母喊一聲"寶寶,吃飯了",寶寶就會趕緊洗手坐到餐桌前。
看到寶寶這樣的表現,連我自己都覺得不可思議。對於我們一臉的好奇,鄰居們也是小心翼翼的向我們介紹。原來,自己的寶寶在前一段時間是像其他寶寶一樣不愛吃飯的。
但後來,孩子的父親鄭重其事地對寶寶說:"等會兒吃飯的時候叫你,不吃沒人喂。"。雖然這樣的方法寶寶可能不太清楚,但當天吃午飯時,寶寶選擇性地忽略了自己吃飯的聲音。
夫妻倆為自己規定的還真是法律用詞,叫了寶寶一聲後,兩人就開始吃飯了。晚飯後,我在沙發上看電視。寶寶沒怎麼見面就從家裡出來了,說要吃飯。
夫妻倆沒有動,只是說,"現在我已經錯過了飯點,只能等晚飯了。"。寶寶下午什麼都沒吃。晚上,我乖乖地坐在桌子旁邊。
其實,並不是父母無情,相反,他們兩個通過制定家規,給寶寶自己樹立了一個好榜樣,讓別人家的孩子不用趕著吃了。我也見過他們家的寶寶,長得白白胖胖的,確實比同階段的孩子要強壯。
寶寶不吃有什麼危害?
寶寶不愛吃飯往往會導致寶寶的免疫力下降,身體發育也比較緩慢。由於營養經常不足,大腦發育也可能受到間接影響。很多孩子不愛吃飯,卻喜歡吃零食,經常在人們不吃飽飯的時候,自己把零食當飯吃。
雖然零食可以幫助孩子止飢,但長期下來,吃零食會造成寶寶的超重體質,而且零食沒有人體所需的營養成分,久而久之會造成寶寶偏食。
如何讓不吃飯的孩子"就範"?
很多寶寶為了吃零食而不好好吃飯。他們會選擇在父母吃過飯後,以飢餓為由向父母要零食吃,長此以往,寶寶會認為不吃就可以吃零食。
不僅如此,寶寶在飯前吃太多零食也會對正餐產生影響,在這種情況下,家長最直接有效的方法就是切斷寶寶零食的供應,可以一周只買一次零食,一旦吃完這周就不會再買新的了。讓寶寶合理規劃。
2.隔離影響寶寶進食的因素
在家人吃飯前,讓寶寶把玩具放回自己的房間。在客廳吃飯時,家人要把電子設備收起來,即使是父母也不能邊吃飯邊看手機,給寶寶樹立一個好榜樣。
電視也應該在晚飯前關掉。很多時候,因為寶寶一邊看電視一邊吃飯,導致吃飯不專心。很多孩子就是因為這種情況被卡住或卡在骨頭裡。因此,吃飯時要養成專心的習慣,不要大笑。
很多寶寶之所以不吃,是因為體內缺乏微量元素鋅。因為在缺鋅的情況下,寶寶會出現食欲不振,缺鋅的話,寶寶的舌頭黏膜會出現問題,味覺敏感度下降。
如果發現寶寶確實缺鋅,家長需要帶寶寶去醫院檢查,根據醫生的建議幫助寶寶補充含鋅的物質。
寶寶不愛吃飯真的是一件大事情,家長一定要根據寶寶的情況,來扇動寶寶的吃飯情況,讓寶寶養成按時吃飯的好習慣,不愛吃飯會影響寶寶的健康。有了好的體魄,才能讓寶寶健康成長。
無論是強制手段,還是軟磨硬泡,對家長來說,目的都是讓孩子吃到更有意義的食物。家長在教育孩子的時候,一定要冷靜,雖然孩子可以餓肚子,但不能長時間餓著孩子。教育孩子不能出現生氣的情況,應該根據實際情況幫助寶寶改掉壞習慣,這才是最終目的。