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俗話說的好，愛笑的女生基本上運氣都不會太差，因為運氣差的基本上也笑不出來。那麼我們評價一個人的微笑的時候，經常會說笑起來十分有感染力，這邊的感染力也就是看著別人笑的同時，我們自己也不知不覺笑了起來。
不過也有一些女生有鏡頭恐懼症，明明在生活中的時候笑的很自然，但是一到鏡頭前就根本不知道該怎麼笑，要不要露齒也需要決定很久。這也是我經常經歷的事情，每次攝影師都要說半天該怎麼笑，搞得我都有一點小尷尬了。而每次看到石原裡美的笑容時，我都會感嘆難怪能當上明星，原來就連微笑都可以控制的相當好。
那麼我相信生活中肯定也有不少的女生擁有鏡頭恐懼症，接下來我們就來聊聊這個話題，怎麼樣笑起來才會顯得更加好看？覺得自己笑起來並不是很好的女生可以借鑑一下，說不定也能get石原裡美同款微笑哦。
01 你適合什麼樣的笑容？
無論是在紅毯上還是在生活中，我們都能看到許多的明星，但是為什麼明星拍出來的笑容都不會給人一種僵硬感呢？甚至於就單純看她們的照片都能很好的感受到。這其實跟她們明星的自我修養有關，這也就奠定了，並不是長得好看就能當明星的。相信能夠找到這麼好看的微笑，私下底肯定沒有少對著鏡子練吧。
就比如唐藝昕，說起她大家都知道，唐藝昕私下底就是一個很愛笑的女生，無論是在私照或者是紅毯上，都能看到她明媚的笑容，但是大家有沒有發現她照片中嘴角翹起的弧度基本上都差不多呢？所以接下來我們就來看看想要笑起來自然又好看，到底該怎麼選擇？
1.抿嘴笑
抿嘴笑不會暴露自己嘴巴，牙齒的缺點，也不需要太過牽扯到面部的肌肉，所以基本上不用擔心笑容會崩。倪妮下面這張照片真的笑的很好看了，素顏狀態良好的皮膚配上抿嘴笑，整個人都給人一種鬼馬精靈的感覺。而牙齒看上去不夠潔白，不夠整齊的女生其實也很適合這樣的笑容。
輕鬆就可以起到掩蓋缺點，整個人看上去也顯得更加自信了不少。牙齒不整齊也有張碧晨的一份，不過這樣的微笑一點都沒有阻止張碧晨散發魅力，整個人看上去還更顯活潑了不少。還有一些人在大笑的時候還會出現鼻翼肌上提，再加上牙齒也不是十分整齊，這樣笑起來也特別容易崩。
不過這一類臉型基本上都比較的飽滿，所以我們可以適當減輕表情的弧度，就比如陳都靈，笑的時候可以選擇抿嘴笑。這樣很好的藏起了牙齒的缺陷，還能很輕鬆的保持清純人設。但是選擇大笑的她卻總給人一種奇怪的感覺，當然也不是說不好看，只是覺得哪裡怪怪的而已。不知道大家看完有沒有這種感覺呢？
嘴巴看上去比較小的女生也可以嘗試抿嘴笑，因為露齒笑的話，很容易拉扯嘴唇，讓本來就小的嘴唇被拉扯的更加薄，給人一種束縛的感覺。迪麗熱巴的嘴唇就屬於比較小的類型，要是露齒笑的話很容易給人一種束縛感，但是再來看看抿嘴笑，是不是有一種歲月靜好的感覺呢？
這一類女生抿嘴笑最大的好處就是可以顯得十分甜美，當然也能隱藏住因為嘴小而引起的侷促感。抿嘴笑會給人一種十分端莊優雅的感覺，特別是配上劉詩詩的清冷知性的氣質。但若是露齒笑則會丟掉幾分的沉穩感，相信大家應該還是想當一個安靜的美女子的是不是呢？
2.露齒笑
要是說抿嘴笑看上去更顯溫婉，那麼露齒笑則能很好的給人一種活潑感。鍾楚曦雖然很喜歡露齒笑，但是也能看到她抿嘴笑的時候，但是不知道為什麼同樣的表情弧度，總是露齒笑看上去更顯開心一點，距離感也能在無形中減少。其實牙齒不好看的女生更適合抿嘴笑，當然咱們不能一棒子打死是不是？
有輕微齙牙的女生，抿嘴笑會給人一種不自然的感覺，反而是大方一點，這樣笑起來會更加好看不少。在這邊不得不跟大家提名一下咱們的丫丫佟麗婭，有虎牙的請記住一定要好好運用，特別是笑起來露出虎牙的時候，看上去能夠給人一種靈氣感。我們可以看看佟麗婭抿嘴笑和露齒笑的區別，雖然人一樣，但是氣質上還是很大的。
有時候露齒笑要是沒掌握好度，也很容易影響顏值，還會讓嘴巴看上去有一種拉扯的感覺。當然咱們可以儘量用嘴角的力量去牽引住嘴唇，順帶著收下吧，雙唇儘量往下，包裹住上牙齦，這樣是最好的一種微笑姿態了。上嘴唇看上去比較薄的女生也很適合露齒，抿嘴笑的時候會讓上嘴唇看上去更顯薄，這樣抿嘴笑就會顯得不太自然。
這個時候要是配上一個露齒笑，整個人就完美了很多，同時還能很好的修飾住上嘴唇的線條，看上去讓笑容顯得更加有感染力。咱們可以觀察一下關之琳年輕的時候，本來她就屬於上嘴唇比較偏薄的類型，大笑的時候明顯沒有抿嘴笑看起來這麼舒服有沒有？
02 硬體問題
咱們應該都知道，想要學習空乘行業的女生基本上都要有培訓的吧，那麼在培訓的時候，都會練習笑容。這樣做就是為了讓自己形成肌肉記憶，這樣你笑起來才會有最好看的弧度。那麼除了要注意嘴巴之外，咱們還需要注意哪些問題呢？我們再接著往下看。
1.眼睛
首先第一點就是眼睛，有些人雖然嘴巴看著在笑，但是卻給人有些假的感覺，俗稱皮笑肉不笑。只要遮住嘴巴就基本上看不到笑意了。而有些人一笑起來眼睛就會彎彎的，這樣的笑容看上去更具感染力，更能讓你想跟著她一起笑。那麼首先咱們需要擁有的就是飽滿的臥蠶，飽滿的臥蠶能為你的笑容增加不少的甜美感。
石原裡美之所以笑起來這麼好看，多半還是因為飽滿的臥蠶，不過很多女生都曾經遭遇過笑出魚眼紋的感覺，所以這個時候在微笑的情況下最好把握住尺度。要是臥蠶不是很明顯的話，咱們也可以選擇眯著眼睛看東西，這樣能夠短期之內練出臥蠶，讓臥蠶看上去更加明顯，多練習幾天就能達到一個這樣的效果。
除了練習臥蠶的時候，在化妝的時候我們也可以畫一下臥蠶，這樣可以凸顯出臥蠶的存在。在畫臥蠶的時候，可以使用珠光眼影打一層，再將臥蠶下方的陰影畫出來，這樣無論是笑的時候還是不笑的時候，臥蠶的存在感都會很明顯。想要擁有完美笑容的女生可以拿出自己的小鏡子，看看自己的眼睛有沒有臥蠶。
2.蘋果肌
咱們上面說了一下臥蠶的重要性，但是我覺得還有一點也相當重要，那就是蘋果肌。有些人雖然眼睛嘴巴都在笑，但是卻給人一種僵硬的感覺，最主要的問題還是因為臉上的蘋果肌沒有存在感。這邊必須提一下馬思純，她的微笑總給人一種營業的感覺，甚至於感受不到任何的感染力，職業化非常的強烈。
但是我們再來看看她其他的照片中，自然的情況下，她的笑容非常有感染力，甚至於隔著屏幕都能感受到她的開心，這就是蘋果肌的作用了。飽滿的蘋果肌看上去會顯得十分年輕，但同時也會讓顴骨看上去更加明顯不少。所以建議顴骨比較高的女生，在笑的時候控制一下，不要讓蘋果肌顯得十分飽滿，這樣會顯刻薄，就不是甜美了。
所以想要擁有迷人微笑還真的不是一個簡單的事情，除了臥蠶之外，我們還可以經常鍛鍊鍛鍊咱們的蘋果肌，讓它的存在感增強。我們可以用嘴咬住一個卡片，但是最好不要用嘴角碰到，這樣可以讓蘋果肌有一種提起的感覺，來形成肌肉記憶，做到一個短期之內可以成功訓練出飽滿的蘋果肌。
總結：看完這一期，你有鏡頭恐懼症嗎？你笑起來的時候有感染力嗎？要是笑起來不是這麼好看的女生，建議大家可以很好的訓練一下臥蠶和蘋果肌，這樣可以為你們的微笑進行加分。希望看完這一期的姐妹們，都可以成功擁有石原裡美的同款微笑。
我是aiden，一個專注分享變美的時尚微刊，每日分享穿搭技巧，希望能夠幫助你們成功變美。