你知道包公魚嗎?教你幾種做法,很有營養的

2021-01-09 寶寶健康小屋

包公魚是安徽的一道漢族名菜,屬於冷菜類。此菜色澤醬紅,骨酥肉爛,入口即化,酥香兩味,俱在其中。1958 年毛主席視察安徽時,名廚梁玉剛老師傅曾為毛主席作此湯,深得讚揚。飯後,毛主席親切會見梁師傅,並贈送了蘋果。此菜是通過考證和復原包府家菜時整理出來的,是包拯為官清廉、生活居簡的見證。包河中的蓮藕亦與眾不同,皆斷而無絲,傳為鐵面無私的象徵。(感謝大家來看我的文章,我會每天發一篇的哦,如果我發的文章對你有幫助,你可以點讚或關注我哦,有不同意見的可以在評論處說一下哦)

包公魚是不同地域人對魚的俗稱,在東南沿海一帶,包公魚是指石鱸科花椒鯛屬花尾胡椒鯛或者髭鯛屬的斜帶髭鯛;此外,安徽合肥人習慣把包河一帶的一種黑背鯽魚稱為包公魚,並且因領袖的品嘗而聞名。(感謝大家來看我的文章,我會每天發一篇的哦,如果我發的文章對你有幫助,你可以點讚或關注我哦,有不同意見的可以在評論處說一下哦)

安徽菜包公魚

包公魚原名紅穌包河鯽魚,「包河」即合肥市「包公祠」一帶護城河,該河所產的鯽魚為烏背,人稱包公魚;1958 年毛主席視察安徽時,名廚梁玉剛老師傅曾為毛主席作此湯,深得讚揚。飯後,毛主席親切會見梁師傅,並贈送了蘋果。此菜品為合肥傳統冷菜。此菜是通過考證和復原包府家菜時整理出來的,是包拯為官清廉、生活居簡的見證。包河中的蓮藕亦與眾不同,皆斷而無絲,傳為「鐵面無私」的象徵。此菜取包河小鯽魚、包河藕、蔥段、薑片、醬油、冰糖、醋、紹酒、芝麻油等為原料,用荷葉封口紮緊,在蓋上鍋用旺火燒乾後,改用小火燜5小時左右,下鍋冷透,覆扣大盤中,淋上芝麻油即成。此菜骨酥肉爛,味鮮,入口即化,有青荷香氣,味道鮮美。 (感謝大家來看我的文章,我會每天發一篇的哦,如果我發的文章對你有幫助,你可以點讚或關注我哦,有不同意見的可以在評論處說一下哦)

菜譜功效

健脾開胃調理 補虛養身調理 產後恢復調理 老人食譜

口味

醬香味

製作材料

主料:鯽魚(750克) 蓮藕(250克)

調料:小蔥(25克) 醬油(100克) 冰糖(30克) 醋(20克) 香油(50克) 黃酒(100克) 姜(25克)。 (感謝大家來看我的文章,我會每天發一篇的哦,如果我發的文章對你有幫助,你可以點讚或關注我哦,有不同意見的可以在評論處說一下哦)

製作工藝

選用新鮮的小鯽魚(包河鯽魚),體長7 釐米左右為宜,去鱗、鰓、開膛去除內臟,洗淨控幹水分;

加醬油75 克、黃酒、蔥段10 克、薑片10 克,醃漬30分鐘左右;

藕(包河藕)洗淨橫切成2 毫米厚的大片;

取炒鍋一隻,鍋底鋪一層剔淨肉的豬肋骨,然後放一層藕片、薑片和蔥段;

再將小鯽魚頭朝鍋邊,一個挨一個地圍成一圈;

將醬油175 克、醋、黃酒75 克、冰糖(碾末)放碗中和勻;

和勻後加清水150毫升倒入鍋中,用小火燜5 小時左右,端下鍋冷卻;

冷卻後,覆扣入大盤,去蔥、姜、藕片和骨頭;

食用時取藕片數片墊在盤底,將魚一條條取出擺入盤中,淋上香油即成。(感謝大家來看我的文章,我會每天發一篇的哦,如果我發的文章對你有幫助,你可以點讚或關注我哦,有不同意見的可以在評論處說一下哦)

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