孩子不愛吃飯?學做這2種壽司,2碗米飯不夠吃

2020-12-15 豆媽糕點1

因為疫情的原因,孩子們不能去學校,大部分時間都不得不呆在家裡,惹得媽媽們給他們安上了一個神奇的稱呼——「神獸」。這稱呼也不知是哪位先想出來的,但還真是恰當,看看這些神獸們,調皮搗蛋有一套,偏偏咱還得罪不起。

做作業、輔導作業咱就不提了,就單拿吃飯這件事來說,為娘的們操碎了心O__O

前一秒想著不吃拉倒,不管了;後一秒開問,孩子挑食不愛吃飯,可怎麼辦?

豆媽家有三個「神獸」,間隔還會來兩個串門的,所以對於他們不好好吃飯這件事早已練得刀槍不入。總結來說,最好的解決辦法,就是換花樣啊!沒有孩子不喜歡新鮮玩意兒~

對於主食米飯,除了花式炒飯、燜飯,最簡單的便是做壽司,看著漂亮、高大上,其實不過才花3-5分鐘。平常煮一碗飯吃不完,但若換成壽司,那得4碗飯才夠吃。

所以今天的文章,咱們就先從這最簡單的壽司開始,來輕鬆解決「神獸們」不愛吃飯問題。

簡易壽司卷

一、洗米,按正常方法煮好飯。

二、準備好海苔及喜歡的食材,做成壽司。

我家一般會做這兩種:肉鬆壽司卷(孩子最喜歡的)、田園壽司卷

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【田園壽司卷的具體做法】:

1、兩個雞蛋打成蛋液,加適量鹽攪拌均勻。

2、鍋燒熱,刷少許油,關火,倒入蛋液烙成蛋餅。

3、取出蛋餅切成細條,並將黃瓜、胡蘿蔔分別切成條。

4、米飯中加入壽司醋、少許鹽或者蜂蜜,抓起黏性。

5、取一片海苔,上面抹一層拌均的米飯,依次擺上雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔蘿蔔條(買的醃蘿蔔),捲起來,切成段兒即可。

田園壽司卷完成了!很漂亮~

這種壽司口感比較清淡,適合喜歡吃黃瓜之類蔬菜的小朋友。

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重點,咱們來說一下肉鬆壽司卷,更受孩子喜歡!

考慮到大部分朋友家裡並不會常備壽司醋,所以咱們就用手邊的調料來做,更加簡單實用哦~

【肉鬆壽司卷】:

1、準備好生抽、米醋、紫菜、海苔

2、大碗裡盛2碗米飯,裡面加入2蓋生抽、1蓋米醋,適量紫菜碎一起充分抓拌均勻。

(這個配比大概可以做三條壽司)

3、準備好肉鬆、蛋黃醬。

4、取一塊海苔,上面抹一層米飯,擠適量蛋黃醬,再灑一些肉鬆,捲起來,切成段即可。

肉鬆壽司卷完成!

雖然做法簡單,味道卻很足!

口感鹹香味美,孩子一手一個,三個孩子一次得做6條(差不多得4碗飯)才夠吃~(*^__^*)

【製作小貼士】:

1、除了這樣分開包壽司,您也可以將黃瓜、蘿蔔條等與肉鬆包在一起(不過我家有個傢伙極不愛黃瓜,所以我都是分開做的)。

2、包壽司的組合非常多,豆媽這個大概是最簡單的了,但味道也是極好的,調料也常見,大家可以放心嘗試呀~

3、最後,對於剛開始做壽司的朋友來說,要記得米飯多拌拌,多抓一抓,有粘性了更好卷;而且在卷壽司時一定要卷緊喲,切的時候才會漂亮不散開!

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