導語
在很多家長看來，幼兒園的餐食是除了距離之外第二重要的事情！託幼君也認為很有道理，畢竟寶寶的健康可是跟吃飯、睡覺息息相關。
今天，託幼君就給大家盤點了10家熱門幼兒園的餐食，快來看看吧！
徐悲鴻幼兒園園所特點：民辦示範園
餐食特色：搭配合理寶寶最愛
星期一
早點：
託小餅乾：達能優冠 、菜園餅乾
中大餅乾：閒趣餅乾、蘑菇力
午餐：
託：中式自助餐（茄汁小蛋餃、蝦仁豆腐、三文魚黃瓜粟米胡蘿蔔、QQ小水餃）+銀魚火腿薺菜湯
小：中式自助餐（茄汁小蛋餃、蝦仁豆腐、三文魚黃瓜粟米胡蘿蔔、QQ小水餃）+銀魚火腿薺菜湯
中大：米飯、小水餃、蝦仁豆腐、黃瓜粟米胡蘿蔔+銀魚火腿薺菜湯
午點：南瓜米仁粥、小白幹
水果：生梨
星期二
早點：
託小餅乾：蛋黃也酥酥、字母餅乾
中大餅乾：康師傅美味酥、腰果酥
午餐：
託小：軟米飯、蔬菜包、上校雞塊、蘆筍粟米炒培根+平菇蛋花湯
中：中式自助餐(香菇釀蝦球、上校雞塊、荷蘭豆鮑魚粟米炒培根、蔬菜包)+平菇蛋花湯
大：米飯、蔬菜包、上校雞塊、蘆筍粟米炒培根+平菇蛋花湯
午點：桂圓腐竹銀耳羹、黑米糕
水果：蘋果
星期三
早點：
託小餅乾：甜趣餅乾、日清餅乾
中大餅乾：嘉頓威化、香酥條
午餐：
託小：三色面（胡蘿蔔麵條、海參、西蘭花）+紅米甜飯+絲瓜黑木耳湯
中：三色面（胡蘿蔔麵條、海參、西蘭花）+紅米甜飯 +絲瓜黑木耳湯
大：中式自助餐（四喜丸子、香酥雞翅、海參西蘭花、金針菇炒蛋、三絲春卷）+平菇蛋花湯
午點：黃芽菜肉絲湯年糕、雞蛋幹
水果：生梨
星期四
早點：
託小餅乾：閒趣餅乾、星奇、蛋園餅乾
中大餅乾：萬年青、蛋園餅乾
午餐：
託：新春炒飯（香腸、牛肉、芸豆、鵪鶉蛋、胡蘿蔔、紅心火龍果、粟米）+小豬奶黃包+羅宋湯（捲心菜、紅腸、土豆、番茄、洋蔥）
小：新春炒飯（香腸、牛肉、芸豆、鵪鶉蛋、胡蘿蔔、紅心火龍果、粟米）+小豬奶黃包+羅宋湯（捲心菜、紅腸、土豆、番茄、洋蔥）
中大：新春炒飯（香腸、牛肉、芸豆、鵪鶉蛋、胡蘿蔔、紅心火龍果、粟米）+小豬奶黃包+羅宋湯（捲心菜、紅腸、土豆、番茄、洋蔥）
午點：米湯、清蛋糕
水果：聖女果
靜安區吳江幼兒園園所特點：對口招生公辦一級園
餐食特色：清新爽口家長放心
徐匯濱江幼兒園園所特點：高性價比熱門民辦園
餐食特色：菜式多多大人都饞
徐匯區創意幼兒園園所特點：多才多藝民辦園
餐食特色：貼心營養口碑好
中山幼兒園園所特點：環境極佳熱門雙語園
餐食特色：中西混搭營養開掛
周一
早點
牛奶 吐司麵包
午餐
（菜）三文魚蒸蛋羹 糖醋小肉 炒三丁（萵筍、胡蘿蔔、山藥）
（湯）烏骨雞胡蘿蔔黑木耳湯
（主食）米飯 玉米碴
替代食物
青椒牛柳
午點
三鮮小餛飩（蛋皮、紫菜） 藍莓
周二
早點
牛奶 紅豆麵包
午餐
（菜）龍遊幹燒肉 蟹粉蛋 枸杞杭白菜草菇
（湯）筒骨豆苗金針菇湯
（主食）米飯
午點
赤豆蓮心湯 蔥油花卷 進口紅提
周三
早點
牛奶 葡萄乾麵包
午餐
（菜）海鮮義大利螺旋面（番茄、海參、目魚、芹菜、洋蔥、杏鮑菇、胡蘿蔔) 鴿蛋
（湯）蹄髈竹蓀冬瓜湯
（主食）血糯米飯
替代食物
培根
午點
培根山藥粥 蜜汁豆腐乾 帝王蕉
周四
早點
牛奶 蛋奶星星
午餐
（菜）蛋皮包肉 陳皮牛肉 有機娃娃菜、胡蘿蔔炒肉絲
（湯）河鯽魚豆腐蒜葉湯
（主食）米飯
午點
水果羹 自製燒麥
周五
早點
牛奶 蛋奶星星
午餐
（菜）紅燒羊肉 芙蓉蝦仁 有機蘆筍炒黑木耳
（湯）鴿子百葉絲毛菜湯
（主食）米飯 紅薯
替代食物
中翅
午點
冰糖生梨水 芝麻豆沙餅 桔子
翔殷幼稚園園所特點：對口招生公辦示範園
餐食特色：粗糧果蔬身體棒棒
曹楊新村第三幼兒園園所特點：超大超美公辦一級園
餐食特色：原汁原味營養鎖住
託、小班：
周一
【早點】牛奶、餅乾
【主食】黑米飯
【午餐】炒三丁、綠豆芽韭菜炒厚百葉絲
【例湯】薺菜豆腐松茸羹
【水果】生梨
【午點】南瓜芋頭羹、蔥花雞蛋餅
周二
【早點】牛奶、穀物
【午餐】鮮味水餃、窩窩頭
【例湯】紫菜蛋湯
【水果】帝王蕉
【午點】青菜蘑菇小米粥、鐵棍山藥
周三
【早點】牛奶、餅乾
【主食】黃小米飯
【午餐】爆香雞腿丁、燴五彩花菜
【例湯】香菜黑魚油丁湯
【水果】柚子
【午點】桂花赤豆羹、豬豬包
周四
【早點】牛奶、餅乾
【主食】米飯
【午餐】滑炒鴉片魚米、地三鮮
【例湯】草頭菌菇排骨湯
【水果】橘子
【午點】毛菜平菇蛋花排粉、蒸山芋
周五
【早點】牛奶、穀物
【午餐】白切豬肝、印尼炒飯
【例湯】冬瓜木耳開洋湯
【水果】甜橙
【午點】芝麻糊、北海道甜丹麥
中、大班：
周一
【早點】牛奶、餅乾
【主食】黑米飯
【午餐】家常肉片、綠豆芽韭菜炒厚百葉絲
【例湯】薺菜豆腐松茸羹
【水果】生梨
【午點】南瓜芋頭羹、蔥花雞蛋餅
周二
【早點】牛奶、穀物
【午餐】鮮味水餃、窩窩頭
【例湯】紫菜蛋湯
【水果】帝王蕉
【午點】青菜蘑菇小米粥、鐵棍山藥
周三
【早點】牛奶、餅乾
【主食】黃小米飯
【午餐】可樂雞翅、燴五彩花菜
【例湯】香菜黑魚油丁湯
【水果】柚子
【午點】桂花赤豆羹、豬豬包
周四
【早點】牛奶、餅乾
【主食】米飯
【午餐】清蒸彩椒鴉片魚、地三鮮
【例湯】草頭菌菇排骨湯
【水果】橘子
【午點】毛菜平菇蛋花排粉、蒸山芋
周五
【早點】牛奶、穀物
【午餐】白切豬肝、印尼炒飯
【例湯】冬瓜木耳開洋湯
【水果】甜橙
【午點】芝麻糊、北海道甜丹麥
機關建國幼兒園園所特點：革命傳統示範園
餐食特色：替餐周到不怕過敏
周一
早點：牛奶、餅乾
午餐：芝麻香米飯、奶黃包、香菇肉盅、莧菜草菇嫩豆腐、毛菜鴨蛋湯
午點：冰糖荸薺水、自製糯米燒麥、紅提
蛋過敏：毛菜湯
菇類、豆製品過敏：炒莧菜
周二
早點：牛奶、餅乾
午餐：米飯、豆沙包、茭白炒鱔絲、炒什錦、白靈菇菠菜湯
午點：冰糖蔥白薑茶、自製檸檬蛋糕、桔子
蛋過敏：玉米燒麥
河鮮過敏：五香牛肉
蛋糕過敏：威化餅乾
周三
早點：牛奶、餅乾
午餐：四喜餛飩、素鴨、營養大骨湯、揚州炒飯
午點：桂圓枸杞粥、紫米糕、聖女果
蛋過敏：什錦炒飯
毛菜、薺菜、菇類過敏：鮮肉餛飩
周四
早點：牛奶、餅乾
午餐：紅豆米飯、紫薯卷、土豆燒牛肉、黃瓜炒蛋、菌菇豆腐羹
午點：茄汁蝴蝶面、葡萄
蛋過敏：蒜泥黃瓜肉片
牛肉過敏：土豆燒肉丸
菇類、豆製品過敏：鴨蛋湯
周五
早點：牛奶、餅乾
午餐：和風咖喱飯、蜜汁豆腐乾、菠菜貢圓湯、奶香小刀切
午點：冰糖綠豆蓮心羹、珍珠包、青提
蛋、雞肉過敏：咖喱飯
綠豆過敏：蓮子羹
華東師範大學附屬幼兒園園所特點：華師大背景公辦一級園
餐食特色：蔬果搭配維C滿滿
上海市青浦區徐和路幼兒園園所特點：世外教育附屬園
餐食特色：色香味全營養可口
周一菜譜
早點：牛奶、花式餅乾
午餐（小班）：
菜：糯米丸子(肉糜、荸薺、糯米) 、胡蘿蔔炒牛心菜
湯：雞毛菜貢丸湯（筒骨）
主食：南瓜米飯
午點/水果：小米雞肝粥、蘋果
體弱兒：赤豆
周二菜譜
早點：牛奶、花式餅乾
午餐（小班）：
菜：洋蔥鱔絲（鱔絲、洋蔥、蔥、姜）、蠔油生菜
湯：山藥老鴨枸杞湯
主食：米飯
午點/水果：
生日蛋糕、玉米糊、柚子
肥胖兒：清炒生菜
過敏兒：去乾貝
周三菜譜
早點：牛奶、花式餅乾
午餐（小班）：
湯：黃豆大骨湯
主食：餛飩（肉、薺菜、青菜、玉米、雞腿菇、胡蘿蔔、香菇）
午點/水果：白雲豆薄粥、五香小豆乾、香蕉
體弱兒：血糯米
周四菜譜
早點：牛奶、花式餅乾
午餐（小班）：
菜：胡蘿蔔牛肉糕、金針菇娃娃菜
湯：芙蓉鮮蔬湯（菠菜、雞腿菇、豆腐）
主食：燕麥米飯
午點/水果：蔥花卷、紅棗桂圓湯、雪梨
過敏兒：番茄肉糜面
周五菜譜
早點：牛奶、花式餅乾
午餐（小班）：
湯：香菜冬瓜菌菇烏雞湯
主食：混炒（肉丁、芸豆、香菇、雞腿菇、胡蘿蔔、豆乾、玉米粒）
午點/水果：雞頭米紅豆、桂花清香粥、哈密瓜
體弱兒：紅棗
過敏兒：去豆乾
信息來源：菜譜來自各幼兒園官微、官網。