活在電子時代的今天我們非常慶幸，可以及時捕捉最新信息，快速獲得娛樂，靈活高效辦公。但是凡事各有利弊，潛藏在這些優勢的背後是電子產品對我們身體的透支。
手機、iPad、電腦、電視、LED燈等各種液晶顯示器，在傳遞信息的同時，也在散發各種光，其中傷害力很強的就是藍光，它對眼睛的傷害是非常直接的，破壞性超強。
藍光對眼睛的傷害通常很容易發現，因為我們會出現眼睛乾澀、視力模糊等生理反應，因此警惕性會更強一些，護眼產品早早就用起來了。
而藍光對皮膚的傷害才是更嚴重的，因為皮膚的反應相對較慢，通常在幾年或者幾十年後，才體現出與同齡人巨大的皮膚狀態差距，而這些損傷是極難修護的。
我們都知道光具有一定的穿透力，而大家平時接觸的藍光是短波藍光，波長處於400nm-480nm之間，具有相對較高能量，可深入肌膚底層，造成細胞DNA氧化損傷，引發粗糙、色斑、皺紋等各種皮膚問題。
這些皮膚問題通常需要一定的周期呈現，一般都是當我們發現問題的時候，幾乎為時已晚。就拿本人來說，在電腦前辦公5年之久，臉上不僅有小斑點，膚色還很差，而且是乾燥的，非常影響美觀。
藍光損害視力只是其一，損傷皮膚才難修護，常用電腦的你也要格外小心。
所以說多學點知識，提前做好防禦工作，未來才不會後悔當初的無知。現在開始了解抗藍光知識還不晚。
短波高能量藍光和紫外線的皮膚的刺激還有所不同，高能藍光讓皮膚衰老速度更快。
其實電子產品盛行已經有很多年了，藍光的傷害在大多數人身上已經存在，90後的我們更加需要做好平時的預防和修復工作。
平時應該多吃蔬菜和水果，如果不喜歡吃這些食品，也要積極補充維生素A、維生素E、硒、β胡蘿蔔素，它們是天然的抗氧化劑。
工作的時候則減少工作時長，多起身休息，手機在晚上就打開夜間模式，輔助減少藍光的釋放。
女生們還可以通過塗抹隔離霜或者護膚品來幫助臉部肌膚減少損傷，增加其修護能力。男生用一些護膚品也沒問題。
未來的日子裡，幾乎所有人都不會嘲笑當年保護自己皮膚的行為，而是會後悔，當年沒有多多注意身體健康。
Q姐前一段時間發現了一套護膚品，它是針對藍光傷害問題、配方中添加了多種營養物質、來達到修護藍光對皮膚的損傷、極大程度的幫助皮膚對抗藍光的產品。
這套護膚品中的重點成分是乙醯基六肽-8，它就是大眾口中常說的六胜肽，它是一種皺紋剋星，以前經常出現在高端護膚品中，現在逐漸走進更多平民女生護膚品中。
六胜肽是一種生物活性多肽，能很快被皮膚吸收，具有局部阻斷神經傳遞肌肉收縮訊息，使臉部肌肉放鬆，撫平細小皺紋的功能。
另外它還能刺激表皮細胞再生，幫助皮膚減少皺紋再生。堅持使用一段時間，臉上的細紋慢慢被撫平，通常年齡在35歲以下的女生使用它效果明顯，而年齡偏大的女生，則更需要長期堅持使用方能見效。
起到淡化斑點的成分是當下大眾認可度很高的煙醯胺。這種物質其實是一種維生素，它的作用原理是阻斷黑色素傳導，結合其它營養物質，達到淡化斑點，提亮肌膚的效果。另外它還能幫助減緩痘痘產生，減少紅腫。
這套護膚品補水效果也是非常棒的，透明質酸鈉是補水的同時也能鎖水，使用前後對比，皮膚水分明顯提升。
其實肌膚不缺水，才是皮膚狀態好的基礎，畢竟水是細胞代謝的原料，也是運輸者。
另外還值得一提的是，六件套中的眼霜特別添加了視黃醇，可修護眼睛遭受的藍光傷害，建立眼球屏障，男生也能使用。
這套護膚品可以用兩個月，淨含量並沒有太多，主要是把價位壓到了最低，保證想要試試它的女生都能輕鬆接受。
它的質地是清透類型的，油皮的女生用了也能很快吸收，而對於幹皮的女生來說更加適合，長效補水，預防幹紋的產生。
良好的口碑，也是受到了很多小紅薯小姐姐的喜愛，包裝更是有品位，拿來送人也很上檔次。
女生護膚通常在18歲之後就可以開始了，尤其是當代的年輕人，接觸藍光電子產品很早，提前預防工作，相當於在給未來省錢。
這件套裝目前正處在活動期間，屬於平價類好物，是學生黨和初入職場的上班族的不二之選。如果你也開始出現皺紋、小黑點這些皮膚問題，那麼選它就對了。
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