什麼是藍光？
藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，當藍光與綠燈和黃光混合時，他顯示白光。綠光和黃光的能量很小，對眼睛的刺激很小，藍光波短，能量高，能直接穿透晶體進入眼底視網膜。
藍光不是指藍光，而是波長為380-500nm的高能可見光，這是可見光中能量最強的光。藍光普通存在於浴霸、計算機、投影儀、雷射筆、螢光燈、手機、LED顯示器、LED燈、戶外燈箱、電影屏幕中。這些電器或光源中有不同程度的藍光。
藍光視力損害：
世衛組織眼科護理協會和著名的眼科醫院研究表明藍光可以穿透晶狀體到達視網膜，對視網膜造成光學損傷，並加速黃斑區細胞的氧化。他對眼睛的傷害逐漸累積。即使你不直視光源，長時間後也會對眼睛造成傷害。
在LED計算機背景光人工光源中有大量的藍光，使人工光源變得更白、更亮，一些特殊的白亮光一直給人藍色的感覺，這是由藍光的高比例造成的。計算機、電視屏幕、節能燈等各種新型人工光源所發出的可見光中存在大量頻率不規則的短波藍光。長期藍光照射視網膜會產生自由基，導致視網膜色素上皮細胞減少，導致視網膜病變等眼病。
家庭LED照明應儘量減少，特別是LED護眼燈處於實驗期，LED僅適用於輔助照明。
德國眼科醫生李查德馮克（R），H，W教授Funk）指出，當「不合適的光」連續照射我們的眼睛時，會引起功能障礙，特別是三基色燈、電腦屏幕等發出大量不規則頻率的高能短波藍光，這些短波藍光能量很高，能穿透晶體身體對視網膜，對視網膜造成光化學損傷，直接或間接導致黃斑區細胞損傷。
因此對於我們正常人來說，阻斷藍光長期照射是減少損傷的最有效途徑，而使用過度防護的藍光玻璃可以有效地解決這個問題，普通的防輻射玻璃只能濾除紫外線和某些電磁輻射，而不能濾除藍光。特製的防藍光玻璃不僅能有效隔離紫外線和輻射，還能濾除藍光，他們適合看電腦或電視，可大大減少藍光眼部刺激，消除眼酸、發熱或疼痛等不適症狀，緩解眼部疲勞。
藍光的作用
功能一：在我國大多數醫院，新生兒黃疸過多時，可以通過照射藍光來減輕黃疸。
功能二：藍光能被痤瘡細菌的紫色物質吸收，消滅細菌，達到治療痤瘡的效果，同時藍光還具有鎮靜舒緩皮膚和抵抗過敏的能力。適用於有痤瘡、膿皰、紅丘疹等問題的人，特別是不想口服藥物治療痤瘡的人。
眼鏡市場有很多種。在專業數碼護目鏡在市場上大受歡迎，根據鏡片的吸收式設計，400nm以下的有害紫外線被完全切斷，400-500nm的高能藍光，有害光線對眼睛造成傷害。因此專業數字防護眼鏡不是單一防藍光眼鏡，而是集成藍光、防輻射和防紫外線的專業防護眼鏡。
現在市面上有很多抗藍光玻璃的薄膜層，包括紫晶薄膜、黃金薄膜、藍色薄膜、綠色薄膜和黃綠薄膜，事實上這種薄膜對防輻射效應的影響很小，但更重要的是要有一個高強度的耐化學內膜，他可以直接從薄膜的斜後方穿透到內膜上的眩光，阻擋對人眼的反射。
很多地方出售的反藍光玻璃顏色不同。真正的反藍光眼鏡，用肉眼看，鏡片會顯示出一種特殊的光線黃光。更重要的是，真正的反藍光玻璃需要權威機構的測試。
如果我們做一個粗略的測試，我們可以使用光柵光譜儀來測試透鏡的反藍光效應。也有防紫外線的情況，一般來說，眼鏡店都有檢測儀器，可以很容易地識別是否有紫外線防護。
當然，為了在電腦前更好地保護你的眼睛，我們需要多吃蔬菜，補充葉黃素、複方維生素和玉米黃質，以增強眼睛的抗氧化能力，從而保護我們的眼睛。
反藍光鏡頭功能：
採用吸收式設計，過濾40%以上的高能藍光完全切斷400nm以下紫外線，通過中國上海測試中心檢測保護視力，電器輻射屏有效率達97%
萬能防藍光鏡片採用基板吸收設計，吸收380nm以下的所有紫外線，再吸收400-500nm高能藍光阻擋眼睛外的有害光線，使眼睛不受傷害。同時，500-780nm有益光的透射率保持在90%以上，保證視野清晰
通用防藍光鏡片：
經常使用電腦手機的人經常使用電腦手機ipad看電視，他們在電子屏幕上的曝光時間很長，在藍光屏幕上的曝光時間也相應較長，因此日常保護至關重要。
有學位的學生
青少年處於發展期，影響程度變化的因素很多，高強度有害光是主要因素之一，日常保護藍光和其他有害光線是保護青少年視力的有效方法。
無學位兒童小學生
小學生和孩子們越來越喜歡玩電腦和遊戲，但他們普通沒有自控能力，與屏幕接觸緊密，對嬌嫩的眼睛沒有保護能力，藍光保護尤為重要。
空眼鏡的人
許多時尚人士都喜歡空框，但當面對室外紫外線強烈或室內電腦手機的觀看環境時，就相當於不戴眼鏡，面對視頻，加一副防藍光鏡頭更安全。