一、教學目標
1.學生能夠說出，腳內側接地滾球的動作要領，85%的學生能正確的運用該項技術動作，做到接球平穩。
2.通過分組練習，學練結合，發展靈敏、協調等身體素質。
3.在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。
二、教學重難點
【重點】
腳內側接球的部位。
【難點】
迎球緩衝。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，老師帶來了幾張圖片，我們大家看看都認識圖片上的人嗎?來，我們先看第一張，好，同學們異口同聲的說出了他的名字「梅西」，然後我們再看看第二張，噢，大家又認識，「C羅」，看來大家對這些球星都很熟悉，那麼大家想不想像梅西和C羅一樣擁有一身炫酷的足球技術呢?「想」非常好，那麼我們大家就一起走進今天的足球訓練營，來學習我們的足球技術—腳內側接地滾球。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.遊戲：模仿追逃
遊戲目的：提高學生的奔跑能力和急轉、急停以及假動作的能力。
場地器材：小足球場一個
遊戲方法：學生分散站在半個足球場內，選出1-2人做追逐者，追拍其他學生，在追逐中，如果被追者站著不動，追逐者就不能追拍他，也要模仿他原地不動;如果被追逐者在原地做各種動作，如拍手、轉圈、前滾翻等，追逐者也要模仿其做同樣的動作。這時，被追者就可趁機逃跑。在追者拍擊到逃者時，逃者就成為新的追者，再去追拍其他人。
遊戲規則：
(1)追逐者只需模仿逃者在原地做得動作，行進間的動作不必模仿。
(2)逃者不能在原地持續停留5秒，碰到這種情況，追者可「讀秒」，即一邊模仿他做的動作，一邊數十件，數過5秒即可抓人。
(3)逃者不能做觸及追者身體的動作，如用手將追者推開等。
組織教學：分散站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。
3.專項練習
足球顛球練習。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形站立，每人一顆小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示範
可採用正面示範和側面示範。
2.提問：剛才老師在做腳內側接地滾球的時候，老師的腳觸球之後做了什麼動作?(迎球緩衝)
3.講解
支撐腳腳尖正對來球，膝關節微屈，接球腿提膝稍外展，腳尖微翹，腳掌與地面平行，使腳內側正對來球;當球滾到體前時，接球腳自然伸出迎球，觸球的一剎那接球腳順勢後撤，以緩衝來球力量，將球接在腳下。
4.練習
(1)原地模仿腳內側接地滾球練習，注意接球腿提膝外展，接球後迎撤緩衝。
組織教學：四列橫隊練習隊形。
(2)學生對牆踢球，用腳內側接地滾球練習，力量逐漸加大，體會觸球後的迎撤緩衝動作。
組織教學：學生自由選擇對牆練習地點，教師巡視指導，強調安全。
糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
(3)兩人一組，一人拋地滾球，一人體會用腳內側接地滾球。
組織教學：四列橫隊，兩人一組相對站立。
集體糾錯：對於學生普遍存在的問題採用集體糾錯的方式進行。(可選)
(4)在逐步掌握接球動作後，以體育小組為單位，每個小組圍成一個圓圈，一人搶截球，圈外的學生進行腳內側踢接地滾球的互相傳接，進一步體會在活動中運用技術。
5.優生展示
6.教學比賽—最強王者：在搶截球遊戲的基礎上，採用小組之間挑戰的模式進行，記錄每一組搶截到球的時間，比賽結束後堅持時間最長的小組獲勝，獲得最強王者的稱號。
(四)結束部分
1.放鬆活動—放鬆操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放鬆活動，身心充分放鬆。
2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：30%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
足球場、小足球30個、音樂播放器。
六、課後反思
中公講師解析