先介紹一下這個狠人，不管是現實還是電影中，他絕對稱得上是頂級的搏擊格鬥家，這傢伙叫作麥可加懷特，熟悉他的朋友比我還要熟悉他，不熟悉的就看看吧！他是好萊塢4大武術家中排名第一的；也是好萊塢傳奇搏擊格鬥實戰武學大師，並且是精通7大流派的武術大師；還是集真空手道黑帶8段的全球頂級大師；手握11項空手道流派的世界盃冠軍；別看他1.83的身高，體重98Kg，他可是毋庸置疑的世界重量級空手道冠軍，泰森對他的評價就非常高。
監獄裡被眾人欺負大展身手
這部電影《血與骨》距離上映已有11年之久，是有麥可加懷特主演的美國動作片，雖然看完後我個人覺得沒有什麼劇情可講吧，但是說實話這部影片倒是還挺有意思的，不知道你們有沒有發現，電影裡面加懷特連中國的太極都用上了，等同於向中國功夫的致敬！動作場面確實也不遜色於其他動作片。
血與骨
影片講述了格鬥高手波恩（加懷特）由獄中釋放，在洛杉磯城市地下拳場擊敗了無數對手，獲得了挑戰詹姆斯團夥的資格。詹姆斯手中擁有最強大的黑拳戰士，而詹姆斯的情人安吉拉似乎和波恩有著千絲萬縷的關聯。
太極吼，hahaha !
影片開頭講波恩（加）出獄後，參與了洛杉磯的地下格鬥比賽，在第一局輕鬆解決了對手；一場比賽中，波恩展示出了空中四連踢。
讓觀眾看出波恩彈跳力驚人，肌肉協調性非常好，也讓觀眾明白了主演（加懷特）高超的武術功底。
擊敗對手
空中四連踢
還有你們別忘了加懷特被稱為真正的搏擊藝術家，真的是人狠話不多，你看上面的四連踢，這藝術效果是真的非常強，但過於誇張了點，我差點就信了
影片最後，波恩(加）與搏擊高手「帥哥」進行較量，不難看出波恩有強大的體重優勢與身高優勢，比賽很快就結束了。但由於劇情要求，波恩選擇了認輸。
波恩與搏擊高手「帥哥」進行較量
最終導演安排了主演與反派之間的劍術較量，最後波恩（加）砍斷了對方的手臂。
最後說一個事實哈，麥可·加·懷特的中國劍法動作並不是很專業，需要多加訓練，有待提高哦！
還有最後為了滿足沒有看過這部影片的讀友，我已經把影片中精彩的部分合併並加以剪輯，想看的話可以欣賞一下！如下