排骨怎麼做才好吃?答案還是糖醋排骨,既香又不膩

2020-12-16 段平義家常事

排骨怎麼做才好吃?答案還是糖醋排骨,既香又不膩

吃排骨不光是能夠讓我們的食慾得到很好的滿足,還能夠讓我們的身體得到更好的營養補充,排骨的營養要比單純的吃豬肉更好一些。排骨很多人覺得吃過之後會感覺到膩,這是吃豬肉最大的一個特點,因為它的油脂含量是非常高的。但其實只要是選擇適合的方法來做,那麼排骨的口感也不會過於的油膩。排骨的做法有很多種,不同的做法會讓排骨的味道呈現出不同的感覺來。糖醋排骨算是比較受人喜歡的一種做法,這種方法非常的簡單,但同時也不會讓人感覺到油膩,甚至還能夠提升一些人的食慾胃口,因為糖醋的味道是會對味蕾有刺激的。

排骨的營養價值之所以是比單純的豬肉更高,就是因為它含有的骨頭部分。骨頭中是含有鈣質等微量元素的,這些物質雖然不像蛋白質、脂肪那樣的屬於高營養物質,但也是我們身體健康所不能或缺的,如果是我們的身體缺少了這些營養成分的話,那麼身體健康一樣還是會出現問題,甚至是大的疾病問題。對於生命安全都可能是會有直接的威脅。很多有骨折問題的人,吃排骨就能夠得到針對性很強的補養,讓身體恢復的更快速一些。糖醋排骨的做法不算是很難,相對於其他的一些排骨做法來說還是比較簡單的,大家看下面的介紹就能夠學會。

配料:排骨500克,料酒2勺,醬油一勺,鹽5克,白糖5克,醋10克,姜一塊。

步驟一:排骨最好還是選擇肋排,這個部分的排骨吃起來的味道會更香一些,而且吃起來也更方便,排骨買回來之後也是要用水浸泡,然後徹底的衝洗乾淨才行,要讓排骨中的血水充分的釋放出來。

步驟二:起鍋燒水,把清洗好的排骨放到鍋中,冷水下鍋,同時放薑片和料酒一起煮,這樣能夠讓排骨的腥氣味得到更好的消除,水開之後大概煮2分鐘左右,讓浮沫都完全的釋放出來,然後去掉。

步驟三:焯水後的排骨要再用清水衝洗一遍,把水分控幹,起鍋燒油,先把薑片和排骨一起放到鍋中開始煎,要讓排骨煎到定型之後再翻個,放糖炒出糖色,然後放料酒、醬油、白糖和少量的鹽進行調味。

步驟四:加入適量的開水開始煮,要注意水量一定是要淹過排骨為主,大火煮開之後改成中火的火候來煮,一般十分鐘左右就差不多了。

步驟五:排骨煮到湯汁開始逐漸的減少時就算是快好了。

步驟六:最後出鍋的時候撒上芝麻和蔥花就可以了。

這道菜的製作是最簡單的,不需要特別複雜的步驟和食材,只需要按照介紹把排骨給煮好就可以了。需要注意的就是油不要太多,本身排骨也是含有豐富的油脂,如果是多的話會讓人吃了之後感覺到特別的油膩,清爽的感覺就會比較少了。

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