上次新認識一個人，還沒說幾句話，他就喋喋不休地抱怨起原來的公司：怨公司沒有前景，拼死拼活一個月，拿到手裡的工資沒多少；怨上司不公，誰擅長拍馬就重用誰；怨同事不善，成天勾心鬥角明爭暗鬥……
終於，在他暫停抱怨的間隙，我小心翼翼地問了一句：既然工作如此不稱心，為什麼不跳槽呢？他一愣，奇怪地看了我一眼，似乎在看一個外星人。「跳槽？現在經濟這麼不景氣，往哪裡跳？」這下我算明白了，原來他的工作並非一無是處啊。
散席後，儘管他熱情地與我道別，並且特意留下他的電話，但我，卻再未聯繫過他。對我來說，一個怨氣衝天的人，是不值得交往的。
因為我深信：一個真正優秀的人，一定不會輕易去抱怨外界。
當然，現在社會變化越來越快，傳統和創新不斷激蕩，我理解每個人都可能在工作中遇到挫折，每個人都有可能陷入職業發展的低谷，需要發發牢騷、排解排解生活的壓力，所以，很多人認為偶爾發發牢騷有助於自己內心平衡的調節，有助於擺脫心靈的陰影。
因此，抱怨成了蔓延在當今社會中的一種情緒。
然而威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出：「抱怨的本質，其實是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。」
水木然認為：抱怨，其實是一種逃避，而且期望別人跟自己一起逃避。
抱怨是最消耗能量的無益舉動。它會影響我們進取心、消磨掉我們克服困難的勇氣。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海裡抱怨給自己聽。
你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。
再來看一個寓言：
驢耕田回來，躺在欄裡，疲憊不堪地喘著粗氣，狗跑過來看它。
「唉，老朋友，我實在太累了。」驢訴著苦，「明兒個我真想歇一天。」
狗告別後，在牆角遇到了貓。狗說：「夥計，我剛才去看了驢，這位大哥實在太累了，它說它想歇一天。也難怪，主人給它的活兒太多太重了。」
貓轉身對羊說:「驢抱怨主人給它的活兒太多太重，它想歇一天，明天不幹活兒了。」
羊對雞說：「驢不想給主人幹活兒了，它抱怨它的活兒太多太重。唉，也不知道別的主人對他的驢是不是好一點兒。」
雞對豬說：「驢不準備給主人幹活兒了，它想去別的主人家看看。也真是，主人對驢一點兒也不心疼，讓它幹那麼多又重又髒的活兒，還用鞭子粗暴地抽打它。」
晚飯前，主婦給豬餵食，豬向前一步，說：「主婦，我向你反映一件事。驢的思想最近很有問題，你得好好教育它。它不願再給主人幹活兒了，它嫌主人給它的活兒太重太多太髒太累了。它還說它要離開主人，到別的主人那裡去。」
得到豬的報告，晚飯桌上，主婦對主人說，「驢想背叛你，它想換一個主人。背叛是不可饒恕的，你準備怎麼處置它?」
「對待背叛者，殺無赦!」主人咬牙切齒地說道。
可憐，一頭勤勞而實在的驢，就這樣被傳言「殺」死了。
莫跟旁人抱怨，免得怎麼死的都不懂！
所以，水木然認為：經常跟別人抱怨的人，一定是一個充滿負能量的人，這種負能量一定會給自己招惹是非。
天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想像不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
「誠實面對情緒，安於自己的不安，對發現自己的不足不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實勇敢的面對它；就應該去想辦法結束它，也才能最終安於自己的不安」。
最後引用比爾·蓋茨的一句話「人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。」