說到牙齒鬆動，很多人都經歷過，但是不知道是什麼原因？其實牙齒鬆動有外力的原因、也可能是內部病變的原因。所以也不能非常草率地將牙齒鬆動定性。
一般牙齒鬆動的話，建議及早就醫，先讓醫生判斷原因，再對症下藥，否則錯誤的方法不會將牙齒鬆動治癒，反而會讓牙齒鬆動變得越來越嚴重。
當然還有一種可能會造成牙齒鬆動，那就是人上了年紀，牙齦出現了嚴重的萎縮。
這個時候牙齒就像水土流失的樹木一樣，沒有辦法在土壤中繼續紮根，於是產生鬆動，這個時候建議多吃魚和奶等豐富鈣質，讓牙齒恢復堅固。
牙齒鬆動會造成什麼樣的傷害呢？
通常來說牙齒鬆動最大的影響就是我們進食，咀嚼功能會大大減退，一些平常可以咀嚼的硬物，如今無法咀嚼。而牙齒鬆動如果不管不顧，最後只會導致掉牙。
掉牙以後的危害就會更大，它會影響我們的說話發音以及影響我們的外表，不僅是張嘴說話非常難看，而且不張嘴的話，面相也會看起來特別老，所以牙齒對於外表的作用是不小的。
一旦掉牙了，如果是單個掉牙還會影響到鄰牙的健康，逐漸的讓鄰牙也病變，會讓整口牙都掉光。
有人覺得可以用假牙，但是假牙也並不是想像中那麼好，根本不能代替真牙，不但保養麻煩，而且有些東西假牙也是咬不動的，可以說牙沒了，很多食物就永遠沒法吃了。
牙齒鬆動有以下五個因素
1. 牙周病
牙周病是現在成年人牙齒鬆動最為主要的原因，人數佔比在90%以上，牙周炎會導致牙齦漸漸萎縮，進而導致牙齒鬆動，而且會帶來吃飯塞牙等困擾。
2. 外傷
如果是不慎摔傷或者是外力過大被撞傷以及遭到打擊打傷，或者是咬合方式不對造成的創傷都會傷害到牙齒，相信不少人都有這樣的經歷，不管是哪種創傷，都會導致牙齒鬆動。
3.根尖周炎
當牙齒的根尖周炎發作的時候，也會導致牙齒出血鬆動。
4 .咬合
牙齒鬆動還可以注意一下咬合有沒有出問題，因為牙齒的咬合力過大，也是造成牙齒鬆動一個非常大的原因，而且很多人會忽視。
5. 年紀並不是牙齒鬆動的原因
很多人會將牙齒鬆動歸結於年紀大了，實際上年紀大並不是牙齒鬆動的原因，而是因為牙齒因為長期不注意清潔，在年輕的時候患上牙周病，而牙周病它本身就是一個潛伏期，而且潛伏期非常長，在潛伏期中症狀不明顯。
在年輕的時候大家不注意，到了老年時期牙周病的症狀才顯現出來，而牙齒鬆動正是它的症狀之一。
這時候人們會誤以為年紀大了牙齒會鬆動，實際上這是牙周病長期以來爆發的結果。所以牙齒鬆動就不要以為只是年紀大了，而是證明口腔出現了疾病，應當儘快治療。
牙齒鬆動該注意什麼？
牙齒一旦鬆動了，應該注意以下3點：
1. 認真刷牙
在牙齒鬆動恢復期間，不要吃太過刺激的食物，比如說過甜、過酸、過冷、過熱都不要去吃，而且不要用牙試著去咬核桃等硬物，一定要注意保護牙齒，多吃蔬果。
2. 及時治療
一旦發現了牙齒有炎症，一定要及時治療，因為導致牙齒鬆動因素很多，如果發現是炎症導致的話，那麼要控制炎症的發展，再去治療牙齒鬆動，否則牙齒鬆動會越來越嚴重。
3. 堅持使用中草藥牙膏
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當牙齒出現「上火、腫痛、口氣、牙齒鬆動、牙齦退縮、敏感刺疼、直至掉落「等諸多問題，多是只注重口腔清潔，忽視牙周(牙齦）養護。
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「百物攝生，莫先固齒」一定要清楚，跟你的健康息息有關！
牙齒鬆動，一定要引起重視，預防大於治療，不要等牙齒脫落後亡羊補牢。