引言：
手機這個工具誰都不陌生，我們每天都在使用它瀏覽新聞資訊、了解世界動態、出門掃碼騎車、購物、拍照、攝影等等，方便了生活在這個時代的人們。但手機方便的同時，也會造成一些負面的問題，就是沉迷手機、對手機痴迷上癮，這種現象逐漸影響了很多人，使人陷入到泥濘的當中。
那麼沉迷手機有哪些危害？可以站在信仰的角度來做一個簡單的分析。
一，阻礙個人良好的生活習慣
如今是一個手機無處不在的社會，無論是公交車上、地鐵上、馬路上等紅綠燈、學校門口、排隊購物的還是公園裡，來往的人群大部分手中握著手機，眼睛盯著手機。有的人在看行程，有的人刷抖音小視頻、打遊戲、看小說，也有的人看直播等。這個社會已經成為手機的主場，人與人之間的溝通逐漸變少，人與社會的接觸不再是當面的交流，乃是透過網絡和自媒體。手機開始阻礙人原本有的良好習慣，導致人變得懶惰懈怠，過起了無規律的生活。
基督徒在這一方面要特別注意。雖然看手機不是犯罪，但沉迷手機卻是不好的。沉迷手機指的是，無論做什麼都不會放下手機，吃飯、上廁所、走路、坐車、睡覺前都在刷手機，在各種各樣的環境都離不開手機。
或許我們身邊的人都有這些習慣，自己卻以為沒什麼問題，因為周圍的人都在專注手機的內容。社會的大環境下人人都在做這件事，基督徒也會受到影響。
筆者曾在某地參加聚會時發現，一些信徒在聚會期間瀏覽微信公眾號、看視頻，他們這樣做不僅使自己聚會不專一，也會影響到身邊的人，會造成一種錯覺——聚會瀏覽手機內容沒有問題，因為身邊的一些人在做。但這種現象會逐漸形成壞的影響，打破起初聚會敬拜的態度和習慣。
基督徒沉迷手機給自身造成一系列的問題和麻煩，例如沉迷手機的娛樂不再早睡早起；不再按時吃飯，形成習慣性點外賣的生活；聚會有時不想參加，就算參加也沒有狀態；每天除了瀏覽手機內容，把聖經丟到了一邊，原來有時間會讀讀聖經，現如今全由手機主導生活了。這是每個基督徒當警惕的問題，因為這些問題看似微小，最終會影響我們生命的成長。
沒有屬靈的習慣就沒有健康的屬靈生活，與神的關係也會漸行漸遠。所以對付沉迷手機的問題刻不容緩，如果我們有沉迷手機的習慣，就要開始認識喝突破這些問題。縮短瀏覽手機的時間，調整個人生活習慣，給自己制定一個計劃表，把每天每個時間做什麼詳細地列出來，以便於嚴格約束自己的生活。
二，影響與家人的親密關係
沉迷手機的確會影響與家人之間的關係，現今物質豐富條件良好，幾乎家裡每個人都配備了一部手機。就算家人們坐在一起也都在關注手機，不願意花時間去聊聊天、溝通、分享、禱告。就連家庭出去聚餐的時間，也都在忙著打理自己的手機，不願與家人做詳細的個人生活狀態描述，近期的生活分享，似乎人的空虛都在指望著手機作為消遣和填滿。
筆者參加過幾次親戚聚餐，聚餐的場面是每個人抱著自己的手機，等菜上來了各自吃飯，聚餐結束互相告別，各自回家。其實影響人的不僅僅是表面的手機那麼簡單，乃是人的內心問題，人有時候喜歡包裹自己，特別注重自己的安全感，對於外界的防備也逐漸增加，就連發個朋友圈表達情緒，也要比和別人傾訴更為暢快。
基督徒當常常思考，自己與家人的關係有沒有受到手機、網絡、媒體的影響，為什麼手機那麼吸引人？手機帶給人的愉悅感真的那麼強烈嗎？手機可以作為人精神的支柱嗎？對於基督徒而言放下手機意為著什麼？合理使用手機真的那麼難嗎？
歸根結底，之所以沉迷手機，是因為有「癮」在心裡，手機佔據了人心裡的主要位置，是任何事物無法替代，當人的癮上來之後，就會不由自主地拿出手機反覆瀏覽。
對付這種癮最好的方法就是，讓神在我們心裡做主，選擇神來替代手機在心裡的位置，不要任憑肉體地軟弱和消極。這種癮要當斷立斷，多多與家人彼此連接，建立美好的基督化家庭，使家人之間的關係有一個提升，有一種親密在裡面。
三，浪費時間與精力
基督徒花大量的時間玩手機實屬是對於時間的浪費。珍惜時間的人，每天都會覺得時間不夠用，而對於消耗時間的人來講，每一天似乎充沛有餘。人的一生是短暫且有限的，如果把時間花在不該花的事情上，實屬是對於人生的輕視，更是對於生命的不看重。我們在上學時都會聽到老師講，時間就是生命，時間就是金錢，沒有時間將一無所有。這話是實在的，是可以促使人感悟人生短暫的。
這幾年基督徒沉迷手機的習慣也逐漸影響了家庭的兒女，父母一天到晚玩手機，兒女也是如此。作為父母自身都無法樹立好的榜樣，談何去給兒女做出好的影響？很多基督徒家庭的孩子從小就接觸到手機，甚至有一些小孩子逐漸上癮，父母一旦不讓玩手機，小孩子又哭又鬧，而有些父母心軟，就縱容孩子養成了玩手機的壞習慣。
基督徒當常常意識到沉迷手機的危機，身邊的人生命都在長進的時候、身邊的家庭教導孩子成長的時候，自己在幹什麼，自己的責任和時間花在了哪裡？神既然給了我們這樣的家庭以及人生，就要努力為神而活，不做手機的奴隸，不被手機轄制，不被手機佔用信仰生活的精力和時間。
四，耽誤侍奉生活的狀態
沉迷手機是可怕的，當我們發現或意識到自己有這樣的問題時，對付起來就不可怕，因為有信心去面對自身的危機，敢於承認自己的不足和錯誤。一個基督徒美好的榜樣就是在家管理好家庭，在外做好自己，在侍奉中盡心竭力。
談到手機耽誤侍奉的狀態，就不得不提及當下年輕的神學生和傳道人，或許對於這樣的群體最大的挑戰之一就是手機的問題。手機網絡上有各種各樣的講章、靈修、名牧證道，最可怕的就是在講道的過程中，複製粘貼別人的東西，自己沒有預備，把個人的時間荒廢在遊戲和其他方面，所以面對侍奉是有心無力。
基督徒的侍奉應該是清心的侍奉，不被任何事物纏累，踏入侍奉的工作中時滿懷著信心和熱忱，而不是心懷雜念。作為基督徒不能一邊想著聚會，一邊又想著手機裡的內容；也不能一邊想要去參加主日敬拜，一邊又想要花時間看手機。基督徒去到教會聚會敬拜，無論是聽道者還是講道者，都應該保持專一和專心，既然在教會中，就要拋下任何影響自己的東西，一心想著尋求神，愛慕神。
手機只是一個工具，不能成為生活的核心，手機只是一個被使用的，而不能成為控制人心的東西。如果在侍奉中手機影響到自己的侍奉心態，就要放下手機遠離它，交由別人保管，讓別人監督自己，在合適的時間使用手機，不被手機左右自己的生活和心思意念。
當然也要多方禱告祈求，努力克制肉體，用神的話作為力量，一心改變。盼望我們在以後的日子合理地使用手機，不沉迷、不放縱、不上癮，在對的時間裡做對的事。
結語：
時代的發展不能夠撼動我們信仰的初心，無論世界怎樣變換，如果我們不去向軟弱妥協，那我們就是得勝的，因為耶穌已經得勝。