西番蓮果實的收穫季節到來!圍裙叔叔給你帶來芒果百香果芝士蛋糕!
讓我們先來了解一下百香果吧!#我要點擊度娘#
西番蓮(學名:Passionforaedulisf),flavicarpaDeg)屬於西番蓮科,屬於草本藤本植物,長長約6m,莖細條紋,漿果卵圓形,無毛。其果汁營養豐富,氣味芳香,是一種芳香的水果,有「果汁之王」的美譽。
百香果含有165種水果口味,如菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等,其果實含有132多種芳香物質,果汁營養豐富,氣味芳香,他是世界著名的香料水果,有「果汁之王」的美譽,他也被稱為「熱情之果」,是一種多年生熱帶攀緣藤本果樹,果實甜、酸、鮮、香。具有抗炎鎮痛、活血強身、滋陰補腎、降血脂降血壓、提神醒腦、解毒美容、增強免疫力等作用。
西番蓮的營養:
西番蓮果實含有17種胺基酸,富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維,他在水果中也被稱為VC的王,他有獨特的味道(鬆脆、美味、營養豐富的種子)。
百香果含有165種水果口味,如菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等,其果實含有132多種芳香物質,果汁營養豐富,氣味芳香,他是世界著名的香料水果,有「果汁之王」的美譽,他也被稱為「熱情之果」,是一種多年生熱帶攀緣藤本果樹,果實甜、酸、鮮、香。具有抗炎鎮痛、活血強身、滋陰補腎、降血脂降血壓、提神醒腦、解毒美容、增強免疫力等作用。西番蓮的營養:西番蓮含有17種胺基酸,富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等,在水果中又稱VC中的王,味道獨特(種子脆嫩可口,營養豐富)。
芒果和西番蓮的經典組合充滿了怡人的水果香味和新鮮感,獨特的青檸葉的加入,增加了一種微酸和微辣的味道。
一個入口新鮮酸甜的Q果凍擊中第一層味蕾,接著是芝士香氣,綿柔味道和酥脆餅乾底,多層次的味道混合在口中,這使得芝士甜點又甜又爽口。
芒果百香果芝士蛋糕
01/椰子餅乾
麵粉55克
發酵粉1克
黃油45克
蛋黃15克
糖20克
杏仁粉30克
椰子片4克
步驟:
① 將麵粉、發酵粉、室溫軟化的黃油、蛋黃和杏仁粉混合攪拌。
② 用擀麵杖將麵團在兩張烤面紙之間擀至5-6mm厚,然後放入冰箱中1小時。
③ 準備好慕斯圈,從麵團上切下圓片並用烤盤放在烤盤上。
*圖中顯示圓片麵團略小於模具尺寸,因為在烘焙過程中,麵團會膨脹以完全適合模具。
④ 撒上椰子片,放入180℃烤箱烘烤至金黃色。那就放涼一點。
02/芝士青檸蛋糕
奶油33%200克
青檸葉7克
三個蛋黃
1個雞蛋
玉米澱粉5克
蔗糖40克
奶油芝士280克
① 把奶油倒入平底鍋,加入青檸葉,煮沸。
*為什麼只倒100g奶油卻需要200g?
A: 因為在烹調奶油的過程中,首先會蒸發掉,其次,青檸葉將吸收10-15%的糖,這意味著剩餘的乳脂不會超過130-150g。簡言之,我們不怕多,但怕少~
② 在另一個碗裡,把蛋黃、雞蛋、蔗糖和玉米澱粉混合成糊狀。
③ 加入室溫下軟化的奶油芝士。
④ 當奶油沸騰時,煮4分鐘,蓋上離火和保鮮膜放在一邊15分鐘。
⑤ 把奶油篩入麵糊,倒入100g。
⑥ 把混合物倒入椰子餅乾的底部。
⑦ 放入105℃烤箱烘烤1.5小時。
⑧ 冷卻一段時間後,返回冰箱凍結。
03/芒果西番蓮果凍
吉利丁片4克
芒果鹿角20克
西番蓮鹿角105克
糖5克
① 芒果、西番蓮、白糖加熱至80℃。
② 將離火加入冰水中使吉利片變軟並充分攪拌。
③ 倒入完全冷凍的芝士蛋糕,並返回冷凍室約1小時。
④ 用手加熱模具側面,一分鐘後,輕輕推動蛋糕脫模。
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