對於男人來說，他們最關心的是自己的腎臟，而對於女性來說，最關心的則是子宮的情況。子宮損壞的後果遠比大家想的要嚴重，除了老化會讓人失去懷孕的能力之外，在不知不覺的一些行為中，會給子宮帶來重壓，致使子宮受傷，出現宮頸類疾病。
其中宮頸癌發病率較高，是一種婦科惡性腫瘤。據統計，中國每年新增宮頸癌病例仍高達20萬。雖然我國現代醫療和環境健康技術以及人們的健康意識在不斷提高，但宮頸癌的發病率仍然很高。如何保護子宮，這是值得我們思考的。
雖然宮頸癌的後果也很嚴重，但好在它的一些症狀是在早期可以發現的。如果我們能及時發現這些症狀，並採取適當的治療措施，還是有很大的可能性，能夠更順利地治癒，擺脫疾病。
宮頸癌來臨，下身會有3個症狀，若一個沒出現，你很幸運。
症狀1、白帶黃厚
正常女性陰道分泌物多為無色透明或半透明狀，但發展到宮頸癌階段，白帶會有所不同，呈米汁或變黃變厚，應及時注意。
症狀2、下身長紅斑
如果我們發現，在中國學生自己的皮膚上有很多紅斑，而且主要分布形態不同，有點類似「菜花」的形狀，請不要忽視。這種皮膚問題，大多是由HPV病毒感染引起的。如果不想發展為宮頸癌，應該儘快去看醫生，做相應的婦科檢查。
症狀3、月經色黑
女性的經血是由子宮內膜的生理脫落引起的，所以經血的顏色應該是新鮮的血色。但是，如果我們能發現學生的經血呈黑色，那多半是由於體內的相關病變引起的，患宮頸病變的機率也不會太低。
雖然HPV感染是宮頸癌的根本原因，但一些不健康的飲食、生活習慣，也會成為這種病毒的幫兇。因此，為了更好地保護子宮的健康，防止病毒感染，這種錯誤行為模式，應該得到及時有效的糾正。
哪些行為可能會增加女性患宮頸癌的風險？
1、頻繁流產。反覆流產的情況下，宮頸黏膜的損害會更加嚴重。
2、經常熬夜。女性存在熬夜的行為，會導致對自身的免疫力降低，對預防HPV病毒的抵抗力降低。
3、飲食過雜。經常吃一些高鹽、辛辣、冰凍食物的女性，更容易引起黏膜組織細胞病變或損傷。
4、私生活複雜。長期過複雜的私人生活，HPV感染的發生率會顯著增加。
為解決這一問題，如何保護宮頸健康已經成為每一位女性的必修課。在研究中，不僅要對中老年女性給予足夠的重視，更要重視未婚未育的年輕女性。畢竟，現在宮頸癌的發生在年輕群體中越來越常見了。
為了保護子宮並預防HPV，你需要從補充三種元素開始。
這裡我們所說的通過元素，指的是硒、維生素E和胡蘿蔔素。主要是指通過一些綠瓶西維e，達到吃一補三的效果。可以改善人體的免疫系統功能，有助於提高免疫球蛋白的活性，增強身體清除和防禦HPV病毒的能力。
自身免疫力足夠高的女性，往往能夠對保護子宮發揮較好的作用，並在修復宮頸時發揮積極作用。如果自身免疫力不高，那麼就無法清除身體裡的HPV病毒，導致感染深入子宮，最終釀成不可挽回的後果。因此通過這些營養素來直接性地補充，快速又全面，何樂而不為。
還有兩點需要做好
①注意個人生活行為和衛生
私生活要規律，避免在經期等特殊時間段同房，或者有多個同床伴侶等。平時的個人衛生要做好，尤其是貼身的內衣褲要注意清洗，不要和外衣混合清洗。做好個人衛生工作，才能避免一些病菌上身。
②堅持運動
運動一直是提升體質的辦法之一，可以輔助提高我們身體的免疫力，平時應當抽空多進行一些簡單的運動，比如慢跑、快走、騎車、遊泳等都是可以的。每周建議運動量在3天以上，每次控制在30分鐘左右。