什麼?打呼嚕或影響骨骼健康

2020-12-24 瀟湘晨報

美國布萊根婦女醫院的科研人員進行的一項前瞻性研究發現,阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)會對骨骼健康產生負面影響。有OSA病史的婦女可能面臨更高的脊柱或脊椎骨折風險。

發表在《骨骼與礦物質研究雜誌》上的這項研究成果在人群層面提供了重要的證據,即阻塞性睡眠呼吸暫停會對骨骼健康產生不利影響,特別是與椎骨骨折的發展相關。鑑於這項研究中使用了自我報告的睡眠呼吸暫停和骨折的臨床診斷,未來的研究可以使用更深入的特徵數據來進一步了解睡眠呼吸暫停與骨骼健康和骨折風險之間的機制。

研究人員從「美國護士健康研究」中選取了55264名先前沒有骨折病史婦女的數據。2002年有1.3%的參與者自我報告了她們有阻塞性睡眠呼吸暫停,到2012年這一比例增至3.3%。研究人員通過病歷回顧證實了脊椎骨折的自我報告,自我報告的髖骨骨折通過兩年開展一次的調查問卷進行評估。在2002年至2014年期間,總共發生461例脊椎骨折和921例髖部骨折。

在調整了潛在的混淆變量(包括BMI、體育活動、鈣攝入量、骨質疏鬆症病史、跌倒和服用助眠藥等)之後,數據分析結果顯示,有OSA病史的女性脊椎骨折的風險比沒有OSA病史的女性高2倍,這種相關性在與OSA相關的白天嗜睡的女性中最強,達到了2.86倍。然而,OSA病史與髖部骨折風險之間並未觀察到相關性。

編譯/臧恆佳

【來源:北青網】

聲明:轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯繫,我們將及時更正、刪除,謝謝。 郵箱地址:newmedia@xxcb.cn

相關焦點

  • 小孩子打呼嚕是什麼原因引起的?
    小孩子出現打呼嚕,可能是由於睡覺姿勢不當或者扁桃體肥大導致。小孩子如果只是偶爾出現打呼嚕的情況,是因為呼吸不暢或者寶寶在玩耍時身體過於疲憊,是可以引起小孩子打呼嚕的;孩子最近出現感冒引起鼻塞,也會導致造成孩子打呼嚕。 如果孩子長期出現打呼嚕的情況,可能是腺樣體出現肥大導致,這種情況下家長不容忽視,一定要儘早帶孩子到醫院就診,醫生根據孩子的具體情況,做出相對應的檢查。
  • 孩子為何會打呼嚕?打呼嚕對兒童有何影響
    很多孩子都有打呼嚕的習慣。打呼嚕會對孩子的健康造成不利的影響,會導致睡眠不足,影響認知能力,還可能導致肥胖。有很多因素會導致孩子打呼嚕,比如扁桃體腫脹、呼吸道阻塞或者鼻中隔偏曲等。孩子為什麼會打呼嚕呢?
  • 【科普】|打呼嚕是什麼原因引起的
    睡覺時打呼嚕在生活中比較常見,而長期打呼嚕不僅會影響人們的睡眠質量,還會降低人們體內血氧的濃度,並引起一些嚴重的併發症,危害患者健康。因此大家要重視打呼嚕的治療及預防,發現症狀及時到正規醫院檢查治療,避免久拖不治加重病情。 1、加強體育鍛鍊,保持形體:身體如果過於肥胖,那麼其氣道就會越狹窄,這樣氣流在通過氣道時就容易形成渦流,並引發振動,從而導致打呼嚕情況的出現。因此,在日常生活中要積極的參加體育鍛鍊,避免形體過於肥胖。
  • 資深愛貓人測驗,貓打呼嚕的4種暗語,你聽懂了嗎?
    歡迎收看百家號小劉萌寵家,今天我們來聊聊貓咪打呼嚕的原因以及貓咪呼嚕聲對人類的作用。打呼嚕對人類來說,毫無疑問是一種病症。它不僅影響枕邊人的休息質量,也意味著打呼嚕者自身健康出現了問題。可同樣的事情,放在貓的身上就不一定了。對於愛貓的人來說,聽到貓咪打呼嚕是再正常不過的一件事了。
  • 經常打呼嚕影響休息該怎麼辦?6個小建議請收好,趕緊行動起來
    打呼嚕並不是一個好的習慣,因為打呼嚕不僅會打擾別人,還會影響自己的睡眠和健康。打呼嚕會降低睡眠質量,影響深度睡眠。經常打呼嚕,早上醒來時會感到疲倦,沒有精神,也會影響身體健康。有一些方法可以減輕打呼嚕的症狀,改善睡眠。睡覺打呼嚕應該怎麼辦?
  • 乳製品與骨骼健康
    雖然乳製品提供更多有利於骨骼健康的營養物質(如鈣、鎂、鉀、鋅、磷和蛋白質)且比其他任何食品的營養素密度都高,但乳製品攝入與長期骨骼健康和骨折預防復發一些觀察性研究表明——攝入奶製品,骨折的風險更大。 考慮到這一爭議,我們試圖綜合乳製品消費與骨骼健康貫穿一生的證據。
  • 打呼嚕是種病!哪種類型的打呼嚕需要治療?
    近年來,關於「打呼嚕屬於睡眠障礙」的科普逐漸進入人們的視野,大家也都知道了我們生活中存在這樣一個與我們息息相關的睡眠障礙。然而,並不是所有的打呼嚕都需要治療,簡單來說,打呼嚕在醫學上分為良性和惡性,如果是良性,那麼其實對生活的影響不大,只要枕邊人不嫌棄就沒什麼問題,如果屬於惡性,那可能會給生活帶來影響,甚至可能誘發高血壓、糖尿病等高危慢性疾病。
  • 【健康科普】如何解決睡覺打呼嚕呢?
    【健康科普】如何解決睡覺打呼嚕呢?      打呼嚕是一種很常見的現象,小孩、青年、中老年等不同的人群都會有這種情況。那麼打呼嚕是由什麼原因引起的呢?又應怎樣自我治療呢?
  • 打呼嚕:對男人的「危害」
    打呼嚕也就是打鼾,有很多人到了中年之後,就會出現鼾聲如雷的現象,影響了自己的睡眠,還影響了枕邊人的睡眠。你會發現,胖的人出現打呼嚕的現象,更為常見,瘦子比較少,胖的人的脂肪含量過多,咽喉部脂肪也會增加,這樣情況下,在睡覺呼吸的時候,就會出現打呼嚕的現象。
  • 拿什麼拯救打呼嚕,不要影響愛你的人
    一名住校高中生,因為在宿舍打呼嚕聲音太大被室友毆打,這一切都是為了什麼呢,打人是不對的,但是打呼嚕的聲音太大是真的煩人。每天結束了一天的工作,你只想趕快躺床進入夢鄉以安慰自己疲憊不堪的身體;結果打呼嚕的人先睡著了,而且聲音如打雷,根本沒辦法入睡,恨不得分分鐘掐死他。
  • 打呼嚕會影響血壓嗎?
    *專業部分僅供醫學專業人士閱讀參考 經常打呼嚕的注意了! 高質量的睡眠是我們生活的必需品。很多人認為倒床秒睡,緊接著傳來呼呼大作的呼嚕聲就是高質量睡眠代表,但其實這可能是一種疾病,叫睡眠呼吸暫停症候群。
  • 寶寶睡覺打呼嚕≠睡得香 這可能是病 得治!
    來源:新浪財經12月14消息,北京市衛生健康委官網公布健康知識《寶寶睡覺打呼嚕≠睡得香 這可能是病 得治!》有些家長看到寶寶睡覺張口呼吸、打呼嚕,認為寶寶睡得很沉、很香。其實,這種觀點是錯誤的。絕大多數是因為鼻炎、腺樣體肥大所造成的,尤其是腺樣體病理性肥大使氣道變得狹窄從而引起呼吸不通暢、睡覺張口呼吸、打呼嚕的現象。腺樣體又稱咽扁桃體、增殖體。位於鼻咽頂壁和後壁交界處,兩側咽隱窩之間,相當於蝶骨體和枕骨底部,是抵禦外來微生物的一道防線。其在兒童出生後就存在,6~7 歲最為顯著,10歲以後逐漸萎縮。
  • 女性打呼嚕是什麼原因?
    女性經常打呼嚕是由於過於肥胖、咽腔狹窄、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等原因引起。如果想避免打呼嚕建議適度減肥,通過運動等方式適當減肥,可以減輕鼻腔以及咽腔黏膜的肥厚,減輕舌根後墜、擴大咽腔的有效通氣,因此可以在睡眠時減輕打呼嚕的症狀。此外,如果伴有扁桃體明顯肥大以及鼻中隔重度偏曲等解剖異常,則應該及時到正規醫院的耳鼻喉科就診,可以考慮選擇手術進行矯治。 打呼嚕猝死的機率高嗎?
  • 寵物狗為什麼會打呼嚕?打呼嚕正常嗎?什麼原因會導致它打呼嚕?
    狗狗會在睡覺的時候偶爾出現打呼嚕的情況,人們都以為狗狗是不會打呼嚕的,其實狗子是會的,那寵物狗為什麼會打呼嚕呢?打呼嚕是正常現象嗎?如果狗子之前是不打呼嚕的,但是最近卻突然開始打呼嚕了,那最好先帶去醫院看一下,恐怕是因為有了一些潛在疾病,所以才會這樣。那到底什麼原因會導致它打呼嚕呢?
  • 為什麼打呼嚕的人不會吵醒自己?
    原創 愛打呼嚕的Dr.X 160健康研究所最近,Dr.X在網上看到一個話題:身邊有個睡覺打呼嚕的人是一種什麼體驗?即使呼嚕打得震天響,卻怎麼都不會吵醒自己,甚至完全不知道自己打呼嚕這回事,這是為什麼呢?一方面,由於打呼嚕的人此時已經進入深度睡眠狀態,所以不容易被吵醒。而其他人正處於淺睡眠狀態,極容易受到影響。另外一方面,我們的大腦有一個特別神奇的功能,它熟知自己的打呼嚕規律,於是會自覺過濾掉自己的呼嚕聲。一般情況下,人們都不會被自己的呼嚕聲吵醒。
  • 睡覺打呼嚕是因為你有雙下巴?
    很多人在睡覺的時候會打呼嚕,這是一種常見的睡眠現象,甚至還有人認為睡覺打呼嚕睡得香的表現。其實,打呼嚕是睡眠障礙的一種,而有雙下巴的人,睡覺更容易打呼嚕。如果你由於肥胖出現了雙下巴,頸部便會堆積脂肪,壓迫呼吸道出現打呼嚕的現象。
  • 怎樣擁有一個健康的骨骼?
    骨骼深藏於人體內,它的健康常常被我們忽略,30歲骨峰值達到最高,之後就開始走下坡路,廣東威爾醫院&聯合健康諮詢帶你了解怎樣擁有一個健康的骨骼。骨密度全稱是骨骼礦物質密度,是骨骼強度的一個重要指標。在臨床使用骨密度值時,由於不同的骨密度檢測儀器的絕對值不同,通常使用T值判斷骨密度是否正常,T值是一個相對值,是將檢查所得到的骨密度與正常年輕人相比,得出的差數,是診斷骨質疏鬆症最有意義的數值。正常參考值在-1和1之間,-1至-2.5屬於骨量低下,小於等於-2.5,為骨質疏鬆。骨量低下是骨質疏鬆的前奏,必要時同樣需要藥物幹預。
  • 睡覺愛「打呼嚕」的孩子,長大後會怎麼樣?3個危害父母該知道
    很多家長發現孩子睡覺愛打呼嚕,自以為是孩子睡得香,便不當回事兒。殊不知,睡覺打呼嚕的孩子,其實睡的並不香甜,大多都是呼吸不通暢引起的,很有可能藏著巨大的健康隱患。3歲孩子睡覺長期打呼嚕,智商僅2歲水平今年3歲的燈燈,平時睡覺呼嚕聲就不斷,睡覺時常常張著嘴巴呼吸,有時還半夜憋醒。
  • 維生素K2—心血管和骨骼健康的守護者
    補鈣是生活中不可或缺的一部分,兒童因成長需要補鈣,白領為健康保養補鈣,中老年人為防止骨質疏鬆補鈣……補鈣的現象雖然普遍,但現狀卻並不樂觀。 2018年首次中國居民骨質疏鬆症流行病學調查顯示,骨質疏鬆症已經成為我國50歲以上人群的重要健康問題,患病率達到19.2%,中老年女性骨質疏鬆問題尤為嚴重,患病率達到32.1%。我國有超過2億人處於低骨量狀態,都是骨質疏鬆症的高危人群。為什麼常年補鈣,骨骼還是缺鈣?
  • 南昌博大耳鼻咽喉醫院:孩子打呼嚕對身體有什麼影響?
    在很多人的印象中,打鼾似乎都是成年人的事情,其實小孩也會打呼嚕。兒童若在睡眠過程中出現明顯的打鼾、睡眠不安、頻繁覺醒等,容易造成兒童白天乏力,易打瞌睡,上課精力不集中,學習成績下降甚至精神行為障礙等症狀,因此,家長應小心兒童打鼾影響小孩的身心發育。