摘要：德川家康長壽而死，能夠活到75歲，與3個習慣有關
德川家康於元和二年（公元1616年）四月十七日辭世。在現代，德川家康逝世四百年，包括久能山和日光東照宮在內，與德川家康有淵源的地方都舉辦盛大的紀念儀式活動。德川家康逝世的同一年，歐洲的莎士比亞和塞萬提斯（《唐吉訶德》作者）也去世了。以虛歲計算，莎士比亞享年五十三歲，塞萬提斯享壽七十歲，家康則是活到七十五歲，在當時算是很長壽。
而且他直到過世前仍積極工作，七十四歲時還親自指揮大軍發動大阪夏之役，甚至將死後的事情一一交代秀忠和親信們，隨便在威脅了一下外樣大名，這才放心踏上黃泉路，可以說是在完成所有的工作，並達成統一日本後心情愉悅地離開人世。
從關原之戰到大坂之役的十五年，德川家康心中懷抱著「要在自己有生之年完成平定天下大業」的強烈意志，除了意志外，如果身體欠佳也絕不可能達成目的，因此他非常注意健康，
德川家康的健康長壽秘訣，大致可以分成三點。
第一是粗食。即使取得天下，他的飲食生活仍以麥飯和味噌為主。這以現代人的某些健康觀念不謀而合。
第二是鍛鍊身體。從少年時期當今川氏的人質開始，直到晚年，他都熱衷鷹狩獵、策馬山林。劍術高明自是不在話下，他還是個遊泳好手。按照德川家康的理念，打仗是手下的事，作為統帥只要在戰況不利時，能夠逃跑就能東山再起。而逃跑自然需要平時積極鍛鍊身體。
第三是豐富的醫藥知識。他喜歡閱讀《和劑局方》和《本草綱目》等藥學典籍，經常請教施藥院宗伯、吉田意安等名醫醫藥相關問題。此外，還組織相關人員研究、編寫醫書，自己也有豐富的理論知識。
不僅如此，他身邊隨時備有各種藥材，每天配合身體狀況自行配藥服用。至於他都配了什麼藥，可以從他遺留下來的物品略知一二。德川家康遺留下來的物品數量龐大，從正宗的名刀到白麻制的兜襠布應有盡有。
遺物大部分分給御三家，一部分保存在將軍家和久能山、日光東照宮。這些物品還煞有其事地命名為「駿府御分物」，裡面包括家康用來切藥草的小刀、青瓷製的研缽和研杵、服藥用的茶碗、藥壺等。
其中，水戶德川家繼承的藥壺裡，還殘留著德川家康自製的糊狀藥泥，如無意外是用來製作藥丸的。不過到了現代只能作為展覽品進行觀賞。
藥壺的蓋子上貼了一張紙，寫著「烏犀圓」幾個字。根據保存在久能山東照宮的《和劑局方》記載，烏犀圓是用五十幾種生藥材調配製成的保健藥。尾張德川家二十一代當家德川義宣（已故）留下相關的紀錄，提到經過分析，確定藥壺裡殘留的藥泥成分與這個處方幾乎相同。
只是，不知道家康是否有服用，因為烏犀圓是治療婦女病的藥。說不定，德川家康是為了心愛的側室，孜孜不倦查閱《和劑局方》而調製這個藥。不過也從側面說明，德川家康在醫術上確實有一手，這從他能夠自行診療、調製藥劑就能看出。