這兩天，宿遷氣溫一下飆升，明晃晃的太陽讓人眼睛都睜不開，滿大街都是夏天的氣息。夏天最怕的什麼？除了熱熱熱熱熱，就是曬曬曬曬曬，防曬神器怎麼挑選？
記者總結了這份防曬秘笈，你一定要看！
對於防曬霜有兩個專業的指標衡量：SPF值和PA值。SPF值是防曬指數，抵抗陽光中UVB（中波紫外線）對皮膚的損傷，防止皮膚曬傷；PA值是阻擋陽光中UVA（長波紫外線）的指數，UVA會導致皮膚被曬黑。
使用秘笈：
日常生活中，選擇SPF15左右、PA++可以了。外出時，防曬品的SPF值要在30以上。
用量要足不能省，臉部用量大約擠出一個硬幣大小；
外出前15分鐘外塗，才能發揮好的防曬效果。每兩個小時塗抹一次。
防曬服
在國家質檢總局頒布的《紡織品防紫外線性能的評定》標準中有規定：當樣品的UPF（紫外線防護係數）值大於40，並且UVA（長波紫外線）的透過率小於5%時，才能稱之為「防紫外線產品」。
挑選秘笈：
選購標籤上專門有防紫外線的標識，並且有防曬指數標識的防曬服。
聚酯纖維、錦綸等合成纖維材料比棉、真絲材料的防曬服效果好；
面料結構緊密的防曬服效果更好；
色彩鮮豔的效果更好。
防曬傘
選擇遮陽傘時主要參考它的UPF的數值大小。
挑選秘笈：
一定要選擇UPF>40的，才有抵禦紫外線的效果；
傘的面積越大越好；
傘面深色的效果比淺色好；
防曬帽
炎熱的夏天，一個合適的防曬帽是必不可少的。 和防曬傘一樣， 主要還是看UPF值，一般選UPF50的就可以了。
挑選秘笈：
帽簷面積大的，可以在臉部形成陰影，減少被曬黑的可能性；
顏色越深防曬效果越好；
面料要密，純棉面料戴起來也舒適，而且很好地防曬。
墨鏡
很多人容易忽視眼睛等細節的防曬。其實，紫外線可導致許多急、慢性眼科疾病。夏季外出時需佩戴太陽鏡，以保護眼睛不被紫外線傷害。
挑選秘笈：
標註為「UV400」的墨鏡可以達到防禦90%以上紫外線的水平；
墨鏡以茶色、綠色、灰色最佳。
防曬神器千千萬，安全要牢記心間！
專供騎車一族的防曬被、防曬手套等，容易限制體靈活性和車把靈活度；不利於安全出行。在電動車上安裝遮陽傘或遮陽棚？這種行為安全隱患大、極易引發交通事故，千萬要不得！
……
防曬，適合即是最好
同時，安全最重要
祝大家擁有個美美的夏天~
（策劃：楊洪連 文字：張東利）