導語：其實早期出現胃部疼痛，一般是不會引發胃癌的，胃癌大多都是拖出來的。胃部疾病通常是飲食習慣導致的，只要平時多注意自己的飲食健康，儘早做好預防工作，所以養護好自己的胃部是多麼重要的事，也可以維護身體的健康。
一、早期的胃病沒有多大痛感，若身體出現這3種現象，或許胃部受損了
1、胃酸反流
我們體內的胃酸可以幫助腸胃消化，然而有些人會出現胃酸反流的現象。當我們胃部受到損傷時，就會破壞腸胃的細胞，甚至還會出現胃酸反流的現象。
2、持續性打嗝
一般我們在吃完飯之後，會出現間接性的打嗝，這時只要喝點水就可以緩解了。然而出現持續性的打嗝，難以停止，這很有可能是胃部出現了問題，需要及時進行檢查。
3、食慾下降
正常情況下，我們腸胃的消化功能是很強的，也能為身體提供大量的營養物質。然而腸胃受到影響後，我們的食慾就會下降，從而導致腸胃消化不良。
如果胃部出現問題，身體還會有以下這幾種症狀：
1、噁心
2、渾身無力
3、營養不良
4、消化功能下降
5、腹部脹痛
二、要想保護好胃部，多做這幾件事
1、保持心情舒暢
在我們心情舒暢的時候，飯量也會隨之增加，心情不好時，就會沒有食慾。所以保持心情舒暢很重要，心情好了，還能預防一些身體的疾病。
2、注意飲食
胃部疾病大多數是飲食習慣引起的，我們在飲食上要營養均衡，不能吃得過飽。及時補充身體所需的能量，多吃蔬菜水果，利於增強腸胃的運作功能。
3、養護胃部的小訣竅—多喝「養胃茶」
在平時生活中，醫生也經常建議我們，多喝「養胃茶」，可以滋潤胃部，加強我們的消化能力。然而在《內徑知要》中曾寫到：「猴頭菇、山楂、沙棘、山藥」等食材，一起食用能很好地減輕腸胃的負擔，這個小食方經常也有很多老中醫使用，同於以下的藥食同源理論：
沙棘：沙棘是一種生長在沙漠的植物，含有較高的營養元素以及礦物質，具有溫暖胃部、健胃等功效。還可以緩解胃痛，促進消化。
猴頭菇：猴頭菇是我們較為常見的食材，含有豐富的維生素和微量元素，具有滋補腸胃、預防疾病等功效。可以增強腸胃的運作能力，促進體內的新陳代謝。
山楂：山楂也是一種經常見到的食材，含有維生素C和一些礦物質元素，具有降低血脂的功效。還可以緩解腹脹，促進消化。
這些食材其實是很常見的，可是要搭配的用量難以控制。現在很多人每天都在工作，空餘時間較少，一般現成的茶包是很好的選擇，還能促進腸胃消化。
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結語：早期的胃病沒有多大痛感，若身體出現這3種現象，或許胃部受損了。胃部的疾病已經是較為常見的症狀了，很多人都控制不住飲食，從而引發一系列的腸胃疾病，平時堅持跑步鍛鍊，適當喝點「養胃茶」，還能加快腸胃的消化，提高身體的抵抗力。
溫馨提示：養生貴在堅持，三盒一周期，為了達到更好地效果，最好堅持每天喝，三天打魚兩天曬網，任何養生良方都不會起作用。