夏天的夜晚應該是生機勃勃的，每天晚上回家看見小朋友在小區的噴泉下玩耍，就會想起自己的童年，沒有空調晚上都睡不著。
現在大多數家庭有條件安裝空調，在照顧孩子的時候也沒有那麼熱了，隨著天氣越來越熱，大家都忍不住想把空調開得越低越好。
但家裡有孩子的情況下，溫度過低孩子會受不了，大多數家庭都會選擇一個適合孩子且成年人能適應的溫度。
孩子睡覺的時候，空調開多少合適？
新生兒在剛剛出生後不久的時間裡，自主神經系統還沒有發育好，所以在體溫調節這個事情上，做得不如成年人好。
帶過孩子的家長都知道，有的時候明明天氣還算適中，但孩子的額頭已經滲出汗珠了，在夏天的時候，孩子睡覺經常是滿頭大汗，有的時候衣服都溼了。
為了讓孩子睡得更舒服一些，有些家長會選擇給孩子開風扇或者空調，但是又不知道溫度應該怎麼控制，吹風扇的家庭肯定是不能對孩子直吹了，那麼空調呢？
其實風扇雖然能讓人感受到涼爽，但還是不如空調能控制室內的溫度，那麼給孩子吹空調的情況下，多少度更適宜呢？
一般成年人在睡覺的時候喜歡把空調調到22-24度之間，有的怕冷的可能會在25度、26度左右。家裡有寶寶的肯定是不能享受這份涼爽的。
《育兒手冊》中指出，在夏天的時候，養娃最好是在26-28度之間，並且把溼度控制在50%，適合自己的最佳溫度，實際上是比室外溫度低3-5度。
例如，白天的時候室外溫度是30度，那麼室內的溫度就控制在25-27之間，到了晚上的時候溫度比較低了，空調的溫度就不能調那麼低了，孩子會吹感冒的。
當然了不能光想著吹空調，補水也不能忘了。長期吹空調容易導致口乾舌燥，補補水的情況下，可能會導致寶寶流鼻血等，這一點家長一定要注意。
在給新生兒吹空調時，要注意哪些問題？
看過小島之前文章的人，應該都知道，無論是幾歲的寶寶還是新生兒，都是可以放心吹空調的，否則這麼熱的天可怎麼睡呀。
白天吹空調的時候，家長都會注意孩子的位置，但晚上睡覺的時候，大家都不能看著空調，控制開關，為避免孩子感冒，在開空調睡覺的時候有什麼需要注意的呢？
1）溫度
如果空調是放在臥室裡，在孩子睡覺的時候建議大家把溫度調到30度左右，溫度不能比室外低太多。溫度過低孩子受不了，況且有些寶寶睡覺的時候還會踢被子。
2）清理空調
吹空調的前提必須是把空調徹底清理一遍之後，再安安心心地吹空調。否則空調裡沉積的灰塵與黴菌，會通過通氣口進入到室內。
長時間不運動睡覺的寶寶，就會把灰塵和黴菌吸入到體內，這樣會導致孩子抵抗力下降，嚴重的會生病的。
3）不通風
這麼熱的天，相信誰都不想長時間在室外待著，吹空調是多麼愜意的一件事，別說是不出門了，就是開窗通風都是需要勇氣的。
畢竟在開窗的一瞬間是要面臨一股熱浪的，即使這個過程很熱，但還是要在吹空調的時候開窗通風，你可以不關掉空調，但不能不開窗。
一般在白天的時候最少通風兩次，每次要確保通風20分鐘到半小時左右的時間。
晚上睡覺的時候，可以開著窗戶留個小縫。
【寫在最後】
照顧孩子需要關注更多的小細節，不要大大咧咧影響到孩子的健康。
【留言板】
你家在睡覺的時候會開空調嗎？開空調一般控制在多少度？