前言
最近幾年由於勇士隊水花兄弟的優異表現再加上「死亡五小」的巨大威力,勇士隊完成了四年三冠的壯舉,建立了不可一世的勇士王朝。勇士隊超強的外線投射能力再加上華麗的進攻配合,讓世人感受到了小球進攻的超高效率。水花兄弟在NBA聯盟掀起的」快打旋風」也導致了世界籃球的格局正在悄悄地發生著變化,由傳統的「中鋒時代」,慢慢演變為現在的「小球時代」。中國籃球一直都是堅持內線打法,缺少對外線投手的培養與重視。世界盃的失利讓我們意識到優質外線射手的重要性。今天我將帶領大家一起走進這位本土優質射手的籃球世界,看看他是如何化繭成蝶蛻變成為國產神射手。
人物介紹
大器晚成
陳林堅出生於農村,是一個土生土長的福建人。直到16歲時才正式進入福建省青年隊,開始正規的籃球比賽。這和CBA中很多年少成名的球員不同,陳林堅屬於大器晚成的代表人物之一,他的職業生涯起點並不算高。19歲時進入CBA聯賽,截止目前為福建隊效力了8個賽季。
在新秀賽季的前2年,陳林堅和大部分本土球員一樣,無法適應職業聯賽的強度,其個人數據簡直是慘不忍睹。2012-2013賽季是他進入CBA的第一個賽季,就好比是一個新兵剛進入部隊一樣,別人把他當作新兵蛋子,根本沒有穩定的出場時間,場均登場時間僅為9.4分鐘,得到3.1分1.3籃板0.2助攻的糟糕數據。2013-2014賽季,陳林堅的個人表現依然沒有任何起色,場均只能拿到3.7分0.7籃板0.2助攻的平庸數據,球隊曾一度考慮要放棄這個瘦弱的小個子球員。
直到2014-2015賽季,陳林堅的職業生涯才迎來了巨大改變。那個賽季由於福建隊人員的調整配置問題,致使陳林堅獲得了大量的出場時間。由原來的替補出場10分鐘左右,變成了首發登場,場均上場時間也發生了翻天覆地的變化,變成了32.8分鐘。大家要知道CBA的整場比賽也只有40分鐘,這說明陳林堅獲得了跟絕對主力一樣多的出場時間。有了充足的出場時間作保障,陳林堅的表現也發生了質的飛躍,由原來的場均3分左右,一下上升為12.4分3籃板1.2助攻。這個數據應該和當時的大多數本土外線球員不相上下。
後面的幾個賽季,陳林堅的表現也是穩步提升。這裡不得不說一下他的封神之戰。2017-2018賽季,福建主場迎戰上海隊的比賽中,陳林堅單場投進10個3分球,3分球14投10中,2分球7投5中,砍下全場本土球員最高得分40分,創下個人職業生涯單場得分新高,讓球迷一度在他身上看到了曾經聯盟的三分王朱芳雨的影子。本賽季在福建隊做客天津隊的比賽中,陳林堅更是再一次刷新了個人得分新高,全場比賽2分球15投12中,3分球5投4中,罰球12罰10中,一舉砍下全場最高得分46分。從這2場典型比賽就可以看到陳林堅是一個擁有超強爆發得分能力的選手,他精準的投射和超強的無球進攻能力,讓人們看到了他身上的無限潛力。
誰也不曾想過當初這個不起眼的小兵能進化成現在聯盟中的頂級射手。本賽季的陳林堅更是一發不可收拾,以場均19.1分3.8籃板1.8助攻的出色表現排在得分榜第5位,成為常規賽MVP的競爭者。下面我們一起來看看陳林堅這些年在CBA的表現。
進攻端:爆炸的得分能力和超強的無球進攻
1.名副其實的三分神射手
大家都知道在籃球上最快也是最輕鬆的得分方式就是3分,不需要有身體對抗,只要投射能力足夠出色,分分鐘可以摧毀敵人的防線。陳林堅就是目前本土球員中不可多得的優質射手。他在2018-2019賽季和2019-2020賽季曾兩度衛冕CBA全明星3分球大賽冠軍,可以說是目前國內毫無爭議的本土第一神射手。而且職業生涯8年時間內,陳林堅的3分命中率一直都在穩步提升,唯獨只有2016-2017賽季3分命中率比較失常。最近3年陳林堅的3分命中率都超過了4層,本賽季更是投出了驚人的44.2%的3分球命中率。你要知道這是在大量出手3分球基礎上的命中率,上個賽季他在3分線上共出手686次,命中313球,這在國內投手中是很少見的。
2.「大王」身邊最好的無球進攻者
事實上王哲林的飛速發展也加快了陳林堅進化的腳步。王哲林擁有傳統內線的身體素質和現代內線的技術手段,移動靈活,身板厚實,是一個不可多得的掩護擋拆高手,這就為陳林堅的無球進攻創造了很好的條件。我們經常可以看到陳林堅利用王哲林的擋拆掩護跳投3分,或者殺入籃下輕鬆得分。這也是目前福建隊的最大殺招,堪比現在NBA中詹姆斯和濃眉哥的組合。從本賽季陳林堅的投籃熱圖就可以看出,他的大部分出手都是集中在弧頂位置依靠王哲林的擋拆掩護跳投3分,弧頂位置借擋拆跳投148次,命中65球,命中率高達45.5%。這說明陳林堅依靠無球跑動,然後借王哲林的擋拆掩護,投出來的3分命中率要高於他的持球進攻3分命中率。當然也從側面說明了王哲林是一個非常優秀的高位擋拆球員。還有就是利用擋拆直插籃下的命中率也很不錯,可以達到59.7%。陳林堅的這兩種主要得分手段如此犀利也要歸功於王哲林的掩護質量之高。這就是所謂的相輔相成,相得益彰。
防守端:決定他職業生涯的上限
其實陳林堅身體條件並不是很差,身高198CM,體重95KG,移動敏捷,彈跳能力也尚可。但是從他進入聯盟的第一年開始,他在防守端的表現就成為了他最大的缺點,這也是他在去年世界盃上被棄用的主要原因吧。本賽季陳林堅在防守端的表現依然糟糕,整體防守效率只有106.4,排在聯盟第191位,應該是比較靠後的位置了。作為身高接近2米的小前鋒,本賽季陳林堅場均蓋帽只有0.1次,幾乎是沒有蓋帽輸出。場均籃板為3.8個,排名第65名,場均助攻1.8次,排名64名,還算中規中矩,說得過去。下面我把陳林堅最近3年的防守效率做一個對比。(備註:防守效率得分越低,表示防守效果越好)
我們可以看出近3年來陳林堅的防守還是有一定程度的進步,證明他還是很願意去改變自己的防守習慣。但是防守效率依然低於同位置的其他球員。
我給陳林堅的建議
1.繼續擴大自己的三分球優勢,加快三分球出手速率。
三分球是陳林堅最厲害的攻擊武器,也是未來籃球發展的大勢所趨。只有將自己的優勢進一步的擴大才能讓自己立於不敗之地。陳林堅的三分出手點比較高,一般球員無法封蓋,但是陳林堅的三分球出手速率比較慢,需要有一定時間的瞄籃動作,這對於一個頂級投手是絕不容許的。大家可以看看勇士隊的庫裡,出手三分幾乎沒有瞄籃動作,這也是他的三分能獨步NBA的最大優勢所在。只有當你以很快的速率出手三分才能獲得更多的空位三分機會,因為往往擋拆掩護出來的空位機會都是稍縱即逝的。
2.可以學習一下後撤步三分,讓自己的進攻方式更加豐富多彩。
大家都知道後撤步三分是NBA球星詹姆斯.哈登的成名絕學,他利用這一招都可以在NBA中大殺四方,如果陳林堅能夠習得此招,那將是他職業生涯的又一次大的飛躍。當然後撤步三分需要很強的核心力量和腰腹力量,這是需要過硬的身體素質作為支撐的。作為鋒線球員,球隊進攻端的尖刀,陳林堅還應該突投結合,適當增加一些突破,創造站上罰球線的機會,只有豐富了進攻方式,才能讓防守隊員無所適從,不知道該如何來防守你。
3.加強力量訓練,提高自己的身體對抗能力和防守效率
陳林堅在福建隊司職前鋒位置,但瘦弱的身體讓很多人以為他是一個得分後衛。一個強力的小前鋒必須要做到攻防兼備。如果你沒有很強的力量對抗能力作為支撐,當你遇到對方強硬的身體對抗時,你的所有技術都會發生變形,發揮不出你原來的優異表現。身體對抗也是籃球比賽的一部分,畢竟真正的籃球比賽不僅僅是簡單的投籃練習。
寫在最後,寄語未來
王哲林的天賦和進步讓人看到了福建隊的未來,作為「大王」身邊最好的帶刀侍衛。我相信只要陳林堅繼續擴大自己的三分球優勢,加強身體對抗,提升防守效率,未來的福建隊一定能大有所為。機會總是留給做好準備的人,長時間的蟄伏,只會為了最後時刻的綻放,我相信陳林堅的職業生涯一定能越來越好。