教學目標：
1、學生面對選科難題，領會處理選擇問題的基本原則；
2、分析找出解決問題的三要素：興趣、特長、就業。
教學重點：領會做選擇的基本原則
教學難點：根據個體差異，圍繞三要素做好選科工作
教學方法：活動體驗法、心理測驗法
教學用具：多媒體課件、燒杯、沙子、石塊
教學分析：高中階段的學習大致可以分為兩個階段的學習，前一階段在高一時期，第二階段則為分科後的學習。高中的分科至關重要，關乎高三的填報志願及今後的就業領域。在平時的學習過程中，學生疏於了解自己的興趣、愛好，普遍不清楚自己的優勢、潛能，不能順利找到自己喜歡的方向，同時對於自己的職業生涯規劃也沒有明確的意向。本節課著重提升學生生涯規劃意識，首先通過活動體驗，學會選擇的基本原則，其次主要通過幾個案例的分析，找出解決文理分科的問題三要素：興趣、特長、就業，幫助學生分析自己的優劣勢，確定適合自己的科目，為今後專業化的學習打好基礎。
教學過程：
一、課程導入：
（一）學生演示小實驗「杯子、石塊、沙子」 先往杯子裡放幾塊較大的石頭；然後，往杯子裡放一些較小的石塊；再放一些石子，最後放一些細沙。
提問：如果我們把順序顛倒過來，有可能成功將所有東西都裝進去嗎？ 教師引導大家一起討論。 引申意義：當我們在做選擇時，應該把對我們影響最大的因素考慮在先，其次考慮次要因素，最後是無關緊要的。
（二）案例分析（以文理選科案例為重點問題入手，展開討論）。
高二就要分科了，我到底該怎麼選呢？我的數學從初中起就一般，高中更是連聽懂都有困難，考試要麼剛及格，要麼不及格。語文有基礎，擅長寫作，但是平時考試得分並不高。物理有些興趣，學起來也輕鬆一點，但成績也只是中等。因為喜歡閱讀，所以，地理和歷史都喜歡，成績也還可以。
教師引導：選文理科要注意哪些事項？
二、主題活動：
活動一：高一暑假前將完成選科？你將要考慮哪些因素？ 學生可能提供的答案：興趣愛好、分數、社會需求 教師小結：興趣、特長、就業
活動二：為什麼會這樣？
情景一：當初為了分數選擇了文科，高考的分數是理想的，最後的結果卻是悲催的，我喜歡的專業居然只要理科生。（興趣）
愛因斯坦曾經說過「興趣是最好的老師」，興趣在某種程度上也是個人秉性和思維模式的體現。語文、英語、政治、歷史是文科，數學、物理、化學、生物是理科，地理則是綜合性的。 興趣是學好一門功課的重要因素。有了興趣，可以使高二、高三學習變得多姿多彩。有了興趣，才可以讓你全身心的投入學習，而不會抱怨聲不斷，因為你興趣所在，所以你的學習是為你自己學習，而不是因為是父母讓你讀這個科目而顯得壓力重重。仔細比較一下，你上哪些課，做哪些作業更積極，效率更高。 讀文讀理，對於大家今後的志願是有很大影響的，因為現在儘管有的專業是文理兼收，但是很多還是分開招生的。想像一下自己將來會從事什麼職業，比如喜歡文學，將來做記者，編輯，或者對政治經濟感興趣，將來想從政或研究經濟等，這樣一般選文科，對自然科學感興趣或者對科技感興趣的，將來相當工程師，或者技術人員等，一般選理科。
職業興趣小測試
下面列舉了一些十分具體的活動。如果你喜歡參加，就在題號前打「√」，如果不喜歡就在題號前打「X」。注意，這些活動主要是想幫助你確定職業興趣，而不是讓你選擇工作，你喜歡某種活動並不意味著你一定要從事這種活動，所以根據你的興趣直接判斷即可。 你喜歡下列事情嗎？
師小結：這個測驗都能有效的幫助你了解你的職業興趣，每個人的職業興趣很大程度上跟自己的心理特性有關，同時每個職業也對個體有不一樣的心理特性要求。因此，了解自己的個性心理品質對於高中文理選科有很大的指導意義。
情景二：建築是一個相當具有社會是一個很好的選擇，只可惜，我的分數不夠。（實力、特長）
選文科還是選理科，還要注意從實際出發，揚長避短。好好分析一下你的現實情況，看看你的優勢在哪裡，你的文理水平差多少，你的潛力在哪兒？長於語言、寫作還是運算、邏輯推理？在每次大考中你是憑什麼取勝，又是什麼拖了你的後腿，就要認真分析，整體把握。
教師小結：成績是此次選擇的最實際的依據。所以了解自己各科成績的確切情況是非常重要的。同學們非常有必要去查閱自己各科成績，以及選修成績的排名，並作具體分析比較，看自己哪科更具競爭力。了解語數外三科在文理科選擇中至關重要的作用，很是關鍵。
情景三：能夠如願地考上自己喜歡的學校和專業，真是一件好事，直到面對就業的時候。（就業）
無論選什麼專業，都要考慮專業的出路，分清冷門和熱門？冷門就業較難，而熱門就業好，但是競爭激烈，失業率相反很高！
從找工作的角度來說，重點大學（一類）的畢業生，無論是文科還是理科，都很好就業。文科有些專業甚至更有前途。普通大學裡，理科比文科好就業，是很明顯的。但如果你讀文科只能考二本一以下的學校，那就寧願選擇理科了，學好一門技術性強的，以後更好找工作。就業放在升學之後，是因為上了大學後，一個人的發展還有很多變數，所以應該先考慮升學。要提醒大家注意的是，現在之所以理科招生多，又還好找工作些，是因為中國還處於「工業時代」，但再經過一段時間的發展，進入了「商業時代」之後，則將更需要文科生了，包括周邊的日本、韓國等許多發達國家都經歷了這樣一個階段。學習應該「面向世界，面向未來，面向現代化」。
教師小結：選擇文理科的同時可以參考家庭的經濟條件、文化背景（陳寅恪的故事），選擇與家庭成員工作相關、相近的專業都有利於我們將來工作時儘快適應工作環境和工作文化，單位時間內取得較高的職業成就。
三、教師總結
在我們的一生中會經歷很多的選擇，高中階段的選科，填報志願是兩次很重要的抉擇，而我們學會做選擇，無論是學校，還是老師，還是家長，他們的意見都是參考意見，我們要結合三因素，認真分析自己的情況，給予每個因素合理的權數，對於權數重的因素優先考慮，其次是權數較小的，最後才是無關緊要的因素。堅定自己的選擇，一旦選定，我們就要勇敢地走下去，而不要左顧右盼了，做一個負責任的人，對自己的選擇負責。