近期，由於不少小夥伴們都減少了出門次數，遊戲就逐漸成為了很多人打發時間的第一選擇，而進可硬核遊戲，退可鍛鍊身體的Switch也成為了不少玩家在此期間的第一選擇，畢竟能一邊玩一邊減肥的遊戲機大概世界上真的只此一家了。
不過，由於國內的Switch市場並不健全，導致如今的「健身神器」《健身環大冒險》被奸商們炒出了天價。但Switch上面並不是只有《健身環大冒險》一款遊戲可以減肥，今天筆者就來向大家推薦一下那些適合減肥的「健身遊戲」吧！
《有氧拳擊 Fitness Boxing》
雖然鍛鍊方式沒有健身環大冒險那麼全面，但也不失為一款減肥佳作。遊戲的主要方式以體感拳擊拳擊為主，玩家需要手持Joycon控制器，根據屏幕提示在特定的時機出相應的動作。一整套打下來還是蠻累的，如果玩家能夠認真配合腳步移動的話，臂部、胸腹、臀部與大腿就都能得到鍛鍊。
而且《有氧拳擊》中還可以記錄玩家的身體數據變化，並且設置了每日打卡獎勵，持續進行鍛鍊就能解鎖遊戲中的更多獎勵。如果想鍛鍊的身體的話，每天打開《有氧拳擊》，在每日訓練中打上半個小時拳，確實是相當不錯的選擇。
《舞力全開》
育碧出品的老牌跳舞遊戲了，喜歡舞蹈的朋友應該都聽過。遊戲會收錄許多適合用來跳舞的流行音樂，大多數旋律都動感無比，跳完之後嘛…也確實十分酸爽。雖然減肥效果和《有氧拳擊》這樣極具針對性的健身遊戲不能比，但用來做每日運動，保持體型還是相當不錯的選擇。
而且，《舞力全開》還支持多人遊戲模式，和朋友/家人一起群魔亂舞那可是相當歡樂的場景。需要注意的是，《舞力全開》是一款年貨遊戲，每年都會推出新作，因此難免會有部分歌曲發生重複。所以除非你有特別想跳的歌曲，不然只是想日常運動的話，選擇過往版本可以有效降低成本。
《尊巴：燃起來》
另一款跳舞健身遊戲，但比《舞力全開》更加硬核，也更加專業，適合真正想利用跳舞的方式來減肥塑身的玩家。
「尊巴」起源於哥倫比亞，是一種由舞蹈演變而來的健身方式，它融合了桑巴、恰恰、弗拉門戈等經典南美舞蹈，利用跳舞的形式鍛鍊全身肌肉，其運動量也非常可觀，一節課就能消耗700卡路裡。而且尊巴舞蹈對關節損傷也更小，有利於心肺功能的加強。
《瑜伽大師》
光看這款遊戲的名字，大家應該就都懂了，《瑜伽大師》是一款幫助玩家們使用Switch體驗瑜伽運動的遊戲。
遊戲的玩法和《有氧拳擊》類似，遊戲中設置了多種風格的瑜伽課程，並收錄了超過150種瑜伽姿勢供玩家練習。遊戲中的教練將會為玩家詳細分解每一個動作，而玩家只需要利用Joycon便能跟著虛擬教練一起完成各種動作，算是一款非常不錯的健身遊戲。
《ARMS》
《ARMS》是一款看起來非常歡樂，實際上卻很硬核的格鬥對戰遊戲。和《有氧拳擊》一樣，玩家在遊戲時也需要手持Joycon，控制器會捕捉玩家的動作，並驅使遊戲中的角色做出相應的攻擊動作。
不過，《ARMS》中的玩家不需要像《有氧拳擊》一樣把每個動作都做到位，畢竟這是一款以娛樂為目的的遊戲。當然了，在高強度的戰鬥下，還是相當考驗玩家的反應與操作能力的，消耗的體力也比較大，對於臂部塑形還是能起到一些幫助的。
總體而言，上述幾款都是非常不錯的減肥遊戲，如果能每日堅持玩一會的話，對於健身塑形還是很有幫助的，畢竟從心理層面來講，通過遊戲減肥比直接擼鐵要讓人更容易接受。而且，從目前的價格來說，上面這五款遊戲加起來的價格才和一款《健身環大冒險》差不多貴。雖然,《健身環大冒險》確實是目前最優秀的健身遊戲，但就當下的市場情況來看，真的沒必要給那些無良奸商送錢。
好啦，以上就是今天的內容了，如果各位還有什麼想說的話，也歡迎和我們一起討論，期待大家的留言哦，我們下期再見啦。