真正的放下不是忘記，而是淡然，只有當你不重視他了才能笑看人生
天底下沒有不散的宴席，分分合合是歷史的必然趨勢。感情也不例外，極少有人能夠在第一時間就找到合適自己的人。大家都是在經過相處之後才發現對方並不適合自己。這個時候我們要做的應該是該斷則斷。
但是分開容易，心情恢復卻很難。很多人表面上說著不在乎不在乎，但內心往往都會傷心難過。甚至久久不能平靜，一直在過去的感情裡久久不能自拔，不願意放下又走不出來。
但是生活還是要繼續，沒有了他，你又不是活不下去。你必須要學會放下，只有學會放下，才能夠真正的忘記對方，忘記過去，才能夠開始新的生活。
很多人形容感情結束之後的感覺是一瞬間如釋重負，一轉頭心如刀割。確實你可以用幾天去悲傷去難過，悲傷難過後要重新做回自己。你要明白真正的放下不是忘記對方而是自己淡然。
1.不是每一段感情都能走到最後
很多女生以為牽了手就是一輩子。在感情的最開始，自己可能是被追求的一方，可往往到了最後被追求的動了情，而追求者卻變了心。最後受傷的還是自己。
講真的，人總需要經歷過幾段感情去成長。沒有哪個人能夠一直順風順水。牽了手，接了吻，並不代表是一輩子。一輩子這三個字太重太重，不是兒戲。曾經那個最親密的人可能真的不適合自己吧，既然這樣那就雙方彼此都自由。
2.真正的放下不是想方設法的去忘記
很多情侶在分開之後，相信都肯定嘗試著狠下心來去忘記對方。在心裡狠狠的告誡自己，不要再想他，不要再想起那個人，自己要做一個瀟瀟灑灑的人，所以很努力的去嘗試把他在自己的心裡抹掉。
你以為你的努力程度夠了，已經將那個人忘得一乾二淨了，可是看到他曾經用過的東西，聽到他說話，看到他的照片，你會觸景生情，心裏面的那道防線一下子就崩潰了。回憶如同潮水一般將裡淹沒，讓你痛不欲生。感情從來就不是用忘記去解釋的，而是淡然。只有當你不重視他了才能夠笑看人生。
3.真正的放下是放過自己
當你能夠不太刻意的去想起曾經的那段經歷，可以大大方方的去正視，有著足夠的勇氣站在他的面前和他說話聊天，就算是看到他和其他的異性在一起了，內心也甚至毫無波瀾。那麼說明你已經看到了這段感情，恭喜你，你成功走出了這段感情的陰影。