立秋過後，雖然很多地方的天氣還是比較炎熱，但是早晚的溫差已經有所下降，很多人開始覺得有點乾燥的感覺。
而世界萬物也是一個非常神奇的平衡世界，天氣乾燥，需要潤肺養肺的季節，而潤肺養的梨也開始成熟，大量上市。
所以這時候多吃梨，不但是順應天時，潤肺養肺，減少咳嗽、嗓子幹癢等不適。而且多吃梨，還能降壓、減少頭痛眩暈不適感，同時也能利尿、促進尿液的排洩，減少痛風，保護腎臟，促消化、減少便秘，解酒保肝等功效。
秋季吃梨好處多，但不建議與這5種食物同吃
1. 梨不與螃蟹同吃
梨和螃蟹都是性寒的食物，兩者一起吃容易使腸胃受損，對於一些腸胃不好的人來說，很容易出現腹瀉、腹痛等不適症狀。
2. 梨不與白蘿蔔同吃
梨和白蘿蔔一起吃，經過腸胃的吸收會產生抑制甲狀腺作用的物質，從而增加甲狀腺腫的機率，所以要注意。
3. 梨不與鵝肉同吃
梨與鵝一起吃的時候，有些人發現會出現發燒的情況，有可能傷到脾腎，所以兩者不建議一起吃。
4. 梨不與羊肉同吃
梨中有一些酶可能會將羊肉中的酵素分解，從而導致消化不良，導致腹脹、腹痛、腹瀉等不適。所以兩者不宜同吃。
5. 梨不與開水同吃
梨是寒性水果，而開水是溫熱的，一冷一熱對腸胃有一定的刺激作用。
而且喝水會稀釋胃液，而梨含有豐富的膳食纖維，胃液衝淡會影響到消化，從而有可能會出現消化不良、腹脹等不適。所以吃梨的時候不建議喝水。
雖然沒有什麼食物之間是絕對禁忌的，但是有些人的腸胃功能相對較差，這些不適合一起吃的食物如果吃了，有可能會導致腸胃不適，出現腹痛、腹瀉等問題，而且嚴重時可能會導致脫水、休克等，所以還是注意為宜。
另外也要注意，梨屬於寒性的水果，脾胃虛寒的人群要少吃，而且寒容易生溼，不宜大量食用，還有要注意梨含有水分過多，還有利尿的效果，不宜晚上的時候食用。
同時也要注意，雖然梨不屬於高糖的水果，但是也含有糖分，糖尿病患者不要多吃。
立秋，吃梨最佳搭配
梨+銀耳+陳皮
立秋過後，秋高氣爽，最容易出現呼吸道的不適，會經常覺得咽喉幹癢、說話多容易聲音嘶啞、乾咳等症狀。
所以這時候用梨+銀耳+陳皮一起煮糖水或直接蒸或煲湯都是非常好的辦法，可以潤肺養肺，止咳，理氣化痰，而且煮後可以減少寒性，適宜一家大小食用。