該片講述了一名32歲的老宅女齋藤一子，因與妹妹鬧矛盾而搬出家庭後遇到一系列挫折，最後通過拳擊改變自己的故事。這是一部勵志片，只要堅持去做自己想做的事，就不再是那個頹廢、死氣沉沉的人。
從一子騎車和走路的姿勢就可以看出她的生活有多麼地頹廢，她與妹妹大吵一架搬出來後為了養活自己，在超市謀得收銀員的工作。偶然的機會，她認識了之前遠遠見過的沒什麼名氣的拳擊手狩野，極度壓抑的她渴望釋放心中的委屈和不滿，渴望獲得哪怕只有一次的認可，於是她選擇學習拳擊。
或許她只是想證明自己也可以做成一件事，或許只是一種情感上的寄託，不管是怎樣，她都去做了。雖然最後比賽還是輸了，但是她還是得到了自己想要的，應該就是成就感吧。
當一子能夠重新回到家裡幫忙，當她能夠坦然地追上前男友給他送盒飯，當她能夠在賽場上播放特別大眾的歌曲的時候，我們就應該明白，一子已經找到了最真實的自己，她已經贏了。
影片展示給我們的，就是一幕異常現實的、遲到的成人禮。它告訴我們，成人的標誌並非年滿18歲，而是學會一個人獨自抵抗生活的重拳，哪怕倒下也要優雅地向生活致意。告訴我們的是重點不是你沉默了多少年，消沉了多久，重點是你走了出來，站了起來，是你再一次找回了自我，活出了自己。