冬月的米易，夜空很美，黛色的蒼穹繁星點點，金色的月亮慢慢爬上樹梢或是只有黃色的柔和的路燈，在東方特別光亮。潺潺的流水聲為整棟房子增添了生氣，像是穿透黑夜的精靈，撫慰人心。
輕輕地閉上眼，緩慢、深透的呼吸，仿佛一下到了另外的時空，自己靜坐在這裡蘊養，……
靜，在《說文解字》中是「自審內省」，與靜坐冥想很契合。在夜晚，反觀自照，修復身心能量。靜下來，身體不再消耗外洩，氣血調和，心神安寧，這就是最好的自然療養了。
虛極靜篤。在靜坐冥想中可以很好地體驗到，虛極中那股靜篤之力，強大的能量。
靜，其實不靜，右邊是「爭」，要蓄積足夠的能量才能去「爭」，不論是身體上的強健，還是事業上的成就，或者其它。
比如說，你想要去環球旅行，要有好的身體才可以盡情地體驗；你想要大快朵頤一餐，要有一個好的腸胃才行。
足夠的能量才有「爭」的底氣，才可以更好地創造和享受生活。所以，要靜，涵養靜篤之力。在諸多的方式中，沒有比靜坐冥想（打坐，禪坐）更好的了。
靜坐的姿勢如同一個穩固的金字塔，接受來自自然宇宙的信息與能量，調和在一起，成為更好的自己，在身、心、靈層面同時得以調養和重塑。
精氣神，是人的三寶。有好的身體，有好的心態，有好的神氣，在正確的方向上，堅定不移地前行，最多也是「大器晚成」。因果輪迴，真實不虛。
一代浙商大佬魯冠球先生曾說，「一天做一件實事，一個月做一件新事，一年做一件大事，一生做一件有意義的事」。
如果我們每天只考慮把一件實事做好，那麼就會感覺比較容易，不會有那麼大的壓力。如此地，一天天，一月月，一年年，就會變得很穩妥、很豐厚。
這很像投資，暴利巨虧，終究抵不過穩定的投資回報率下複利增長帶來的收益豐厚。人的一生，其實就是投資，把時間和精力放在那裡，收穫就在那裡。
靜靜地付出，靜靜地等待，靜靜地收穫。當你習慣這種「靜」，或許，也體驗到「生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美」。