臺劇《想見你》悄然走紅，豆瓣評分9.2分。這部電視集合了青春、愛情、穿越、懸疑等元素，節奏緊湊，劇情一再反轉，不看到最後根本猜不出兇手是誰，十分吸引人。
這部電視除了感人的愛情和燒腦的時空穿越，其實真正想討論的是關於青少年的「自我認同」。
該劇的編劇林欣慧在採訪中表示：「其實我們寫的三個青少年主角身上都有一些特別的地方，而他們無法正視自己的特別。我們很容易忽略青春期少年的煩惱，覺得他們還這麼年輕能有什麼大不了的煩惱，但其實這個問題很嚴重。」
一、缺乏自我認同感會讓人生迷失方向
劇中有三個像影子一樣的角色：陳韻如、莫俊傑和王詮勝，他們內向孤僻，沉默寡言。
1. 陳韻如：被忽視變得自卑沉默
陳韻如的父親喜歡賭博常年不在家，母親是陪酒女，這讓她覺得很羞恥。
父母離婚的時候因為弟弟以後要跟誰而爭吵，可是從頭到尾都沒有人提到陳韻如，她覺得父母只關心弟弟，沒有人在乎她。
雖然學習成績不錯，但是在班上沒什麼存在感，不懂得如何和同學交往，甚至被同學排擠、欺負，她覺得沒有人愛她，沒有人關心她，她就像一個被遺忘在角落無關緊要的人。
陳韻如永遠低著頭，不敢主動和別人說話，與人交談也不敢直視對方。
就像陳韻如在日記中所寫：
有時候，我覺得自己是宇宙中最黯淡的那顆星，拼命地發光，想要有人發現我渺小的存在，可最後等待我的卻只有隕落。隕落的那刻，我知道，世界上沒有人記得我。
所以陳韻如喜歡上性格跟她完全相反的李子維，因為李子維身上有她嚮往的東西：陽光、開朗、好人緣，就像太陽一樣耀眼。
當她鼓起勇氣向李子維表白的時候，卻被拒絕了，李子維很直接的說：「我真的只能把你當朋友，我不會喜歡上你的，請你以後不要再喜歡我。」這讓陳韻如深受打擊。
她原以為自己的生活只能這麼暗淡無光地過下去，沒想到黃雨萱的穿越卻讓她看到生活的另一面。
媽媽其實很愛她，當陪酒女是為了撫養兩姐弟，弟弟叛逆是為了讓媽媽對她多疼愛一點，她在學校交了朋友，甚至連李子維也愛上她。
這些都是陳韻如一直想要而得不到的生活，所以當她發現能控制自己的身體的時候，她選擇了放棄「自我」，扮演黃雨萱。
陳韻如模仿黃雨萱的髮型、動作、說話的方式，不斷地問自己：如果我是黃雨萱，現在應該怎麼做？只可惜，假的就是假的，很快周圍的人都發現她的不對勁，甚至說了很過份的話：不要再變回以前討人厭的樣子。
這些話變成了壓垮她的最後一根稻草。如果不曾擁有過溫暖，也許她還能安慰自己繼續忍受孤獨，但是擁有之後再失去，她又怎麼能心甘情願的繼續過以前的生活？
現實讓陳韻如感到絕望，她不想再活下去，心甘情願地讓謝芝齊殺死自己，只是為了讓大家能記住她，沒想到最後出了意外，她選擇了跳樓自殺。
2. 莫俊傑：因為先天殘疾而自閉
莫俊傑先天左耳失聰，因為助聽器被人嘲笑，所以從小就自閉。
幸運的是他遇到了李子維，給他陰暗的生活帶來了一線陽光，只是曾經經歷過的傷痛還是無法完全忘卻，依然是那個內心敏感的少年。
他喜歡陳韻如也許是因為他們是同一類人，他能懂得陳韻如的感受，明白那種被忽視，被拋棄的感覺。
當他知道陳韻如喜歡李子維，就在一旁默默地守護著她，安靜溫柔。
3.王詮勝:因性取向不同而被歧視
內地版的《想見你》刪除了王詮勝一部分的戲份，但是有一個番外說明了他的經歷。
王詮勝是一個同性戀，當他鼓起勇氣向喜歡的人告白，不但被拒絕，還被同學辱罵、毆打。
周圍異樣的眼光讓他無法忍受，一直習慣獨來獨往的他也找不到任何人傾訴，最後跳海自殺。
在臨死前他說：「希望有一天，這個世界會變得不一樣，不管我喜歡誰，都不再奇怪。」
心理學家武志紅曾說：「生命的根本需求，是渴望被看見。」
這些孩子都是被忽視，缺乏自我認同感的人，他們的生活也因此而變得暗淡無光，陷入自我混亂的狀態，對未來感到迷茫。
有些人能堅持尋找出口，但有一些人像王詮勝這樣，迷失方向，再也回不來了。
二、接納是自我認同的關鍵
這世上有一些人像黃雨萱、李子維這樣天生自帶主角光環，能輕易成為別人目光的焦點，集萬千寵愛於一身。
但也有一些像陳韻如、莫俊傑、王詮勝這樣默默無聞的配角，他們如同空氣一般總是讓人忽視，缺乏自我認同，其實內心渴望得到別人的關愛。
他們以為改變自己，變成別人期待的樣子，就能得到自己想要的。
就如同劇中的陳韻如，她梳著黃雨萱的髮型，笨拙地模仿黃雨萱的言行舉止，以為這樣就能得到她一直夢寐以求的生活，但是很快她就失望了，因為不管怎麼改變外在，她依然是那個內向自卑的女孩，她不可能變成黃雨萱。
黃雨萱在離開前對陳韻如說：未來，我不會再想著拯救你，而是選擇相信你。也許在你經歷這一切的悲傷之後，會發現你那麼想要消失在這個世界上，不是因為你對這個世界太過失望，是因為你對這個世界有太多的期望。
這段話點醒了陳韻如，讓她正視自己的內心，放下執念，接納不完美的自己，找到自己身上的閃光點，發現身邊值得珍惜的人。
在現實中很多人身上或多或少會有點陳韻如的影子，他們內向、自卑、缺乏自我認同，不懂得如何與人交往，卻渴望能得到外界的肯定。
但是現在的社會更喜歡那些外向、陽光、開朗的孩子，像陳韻如這樣的孩子往往會被否定，被忽略，甚至被排擠。
對於缺乏自我認同的人來說，能解救他們的並不是被拯救或者改變，而是接納，接納他們最真實的樣子，接納並不完美的自己。
只有和自己和解，把內在的力量用來完成自我成長，了解自己，完善自己，提升自我認同感，當他們對自己有了自信，也會影響外界對他們的認同。
三、如何培養自我認同感
青少年時期是形成和提升自我認同感最重要的階段，如果在這個階段沒有形成自我認同感，那麼以後在和他人的交往中也很難形成真正的親密性。
那麼，應該如何培養自我認同感呢？
1. 接納發生在自己身上不好的事情。
在每個人成長的過程中，難免會受到一些傷害，就像劇中的陳韻如們被父親冷漠對待，被同學欺負，被喜歡的人拒絕。
我們都會經歷人生的低谷，不能因為一些糟糕的經歷就全盤否定自己，我們沒有辦法選擇自己的出身，改變社會環境，所以要學會接受發生在自己身上不好的事情，不要把力氣都用在自怨自艾上。
2.設定一個可以達到的小目標。
把自己的理想分解成很多個小目標，一步一步實現。
慢慢的你會發現，每當你達到自己設定的小目標的時候會特別有成就感，也會更加自信。
3.尋找自己的閃光點，培養自信。
每個人都會有自己的優點和缺點，只是很多時候家長或者老師習慣指責多於讚美，導致我們看不到自己的優點，以為自己只有缺點，因此而感到自卑。
找到自己的優點並且努力發揚光大，相信自己並不比任何人差，培養自信心是提升自我認同感的重要因素。
希望有一天，社會變得更加包容，每一個人都能按照自己的意願自由的成長。