今日冬至，這是二十四節氣的第二十二個節氣，鬥指子，隱含萬物靜寂、生機禁閉、陰陽交割之時。但在至暗時刻，也是新機方始之時，所以《易經》用《復卦》來代表之一時節，這就是由《坤卦》的至陰而來的「一陽生」。在此時，雖然陰氣佔據上風，天氣至寒，日照最短，但一陽已經頑強地生入眾陰之中，在黑暗中看到光明，在絕望中看到了生機，這就是古人的智慧與哲思！
冬至過後四十六日，就是立春，新年新春就來了，所以英國詩人雪萊在《西風頌》中的那句「冬天來了，春天還會遠嗎」，成了激勵無數人的名句，看來，古今中外的智慧是息息相通的！
南朝梁人崔靈恩撰寫的《三禮義宗》中說道，冬至有三義：「一者陰極之至，二者陽氣始至，三者日行南至，故謂之冬至也。」冬至為一年中陽氣最弱的一天，此後則陽氣漸漸回升。
據現存著作記述，周人（陝西一帶）以冬十一月為正月，冬十一月一日為歲首。
冬至既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國的傳統節日。是四時八節之一，在古代有「冬至大如年」的講法。
《漢書》：「冬至陽氣起，君道長，故賀。」人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。
《史記·孝武本紀》：「其後二歲，十一月甲子朔旦冬至，推歷者以本統。天子親至泰山，以十一月甲子朔旦冬至日祠上帝明堂，每修封禪。」
《復卦·彖》曰：「先王以至日閉關，商旅不行，後不省方。」《後漢書禮儀》：「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」所以這天朝廷上下要放假休息，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個「安身靜體」的節日。《晉書》上記載有「魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞於正旦。」魏晉六朝時，冬至稱為「亞歲」，民眾要向父母長輩拜節。唐宋時，以冬至和歲首並重。南宋孟元老《東京夢華錄》：「十一月冬至。京師最重此節，雖至貧者，一年之間，積累假借，至此日更易新衣，備辦飲食，享祀先祖。官放關撲，慶祝往來，一如年節。」
在我國南方地區，至今仍有冬至祭祖、宴飲的習俗。在北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗。看來南方人還是多少地繼承了祖先的傳統，而北方人就只剩下吃了。
冬至是太陽南行的極致，這天北半球的太陽高度最小。冬至日是北半球各地白晝時間最短、黑夜最長的一天，並且越往北白晝越短，冬至是太陽南行的轉折點，這天過後它將走「回頭路」，太陽直射點開始從南回歸線向北移動，北半球白晝將會逐日增長。
時至冬至，標誌著即將進入一年最為寒冷的時節，民間由此開始「數九」計算寒天，民諺有：「夏至三庚入伏，冬至逢壬數九」之說。